Soupe de chute de ponte {LACUNES, Paléo Primal}

Soupe de chute de ponte {lacunes, paléo & primal}

Une protéine-emballé, riche en minéraux repas en 15 minutes chrono? Oui s'il vous plaît! Les recettes habituelles appellent à épaississants comme la fécule de maïs ou d'arrow-root qui ne sont pas LACUNES-amicales et la sauce de soja est un non-non, je devais même pas tenté. Par un heureux hasard [lire pas de nourriture dans la maison], je récemment redécouvert soupe de chute de ponte. Yay!

Soupe de chute de ponte

1 oignon coupé en dés
1 cuillère à soupe de beurre, ghee ou huile de noix de coco
1 cuillère à café de noix de coco acides aminés ou de sauce soja naturellement fermentée
8 tasses de bouillon de poulet
8 œufs battus
2 cuillères à café de sel
½ cuillère à café de poivre -1
2 cuillères à soupe d'oignons verts hachés (facultatif)

Instructions:

Ajouter le beurre / ghee /huile de noix de coco à un pot de taille moyenne et chaud sur feu doux / med. Ajouter les oignons et les faire revenir jusqu'à ce que doux.
Ajouter le bouillon de poulet, la sauce de soja option / acides aminés de noix de coco, le sel et pepperl. Porter à ébullition.
Remuer doucement pendant que vous versez lentement dans l'œuf.
Saison de ciboulette avant de servir.