Érable Paleo granola recette

Remarque De Mommypotamus: la recette d'aujourd'hui pour croquante, érable bonté vient de Carol de Ditch du blé. Son nouvel ebook, Le Snacker sans grains, est en vente dès maintenant.  Nous parlons sans grain poches de pizza, nachos, trois sortes de fromage, tarte aux cerises jujubes, vers gommeux et salami morsures de basilic de figuiers, donc pas de tergiverser, mmmkay?  Prenez-le ici. 

Maple Granola ~ Il est plus facile que vous pensez!

Je suis Carol Lovett de Ditch du blé et je suis ravi de partager une recette de mon nouveau livre de cuisine, Le Snacker de grain gratuit.  Je suis un grand fan de Mommypotamus pendant une longue période. Je finalement réussi à rencontrer mon héros en Juillet. Je suis allé vivre à Nashville pendant quelques mois et je fus invité à voir la ferme de Heather et rencontrer sa famille. Il était une aventure épique pleine de baisers de chèvre et des promenades à travers un jardin de rêve.

As-tu vu photos de l'endroit où ils vivent? Il est le paradis! Je étais à prendre leur ferme des photos des chèvres et des poulets pour un futur projet secret. Leur chèvre mama grignotait sur mon short, ce qui était vraiment drôle, mais vous aurait pensé que je devais granola dans ma poche.

Jamais dans mes rêves les plus fous, je ne pensais que je ferais granola. Il m'a toujours semblé si intimidant pour moi. Je me suis finalement rassemblé son courage de faire certains et réalisé qu'il est facile peasy. Vraiment vous prenez juste un tas de noix et les graines que vous aimez et que vous ajoutez un peu de sirop d'érable, puis ajouter des arômes comme la vanille et la cannelle. La prochaine étape est de faire cuire et le briser une fois qu'il est cool. Essayez de ne pas manger tout cela à la fois. Il est très addictif!

Paleo Maple Granola

Ingrédients

• 1 tasse d'amandes éclats
• 1 tasse de noix de coco râpée grande
• 1 tasse de graines de tournesol
• 1 tasse de pacanes hachées
• 6 cuillères à soupe de sirop d'érable
• 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
• 1 1/2 cuillères à café de cannelle moulu
• 1/2 cuillère à café de sel de mer

instructions

1. Préchauffer le four à 325 ° F. Tapisser une grande plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.

2. Dans un bol de taille moyenne, placer les éclats d'amandes, flocons de noix de coco, les graines de tournesol et de noix de pécan.

3. Dans un petit bol, mélanger le sirop d'érable, la vanille, la cannelle et le sel.

Verser la sauce sur le bol de noix et mélanger soigneusement.

4. Appuyez sur le mélange dans la casserole. Elle devrait ressembler à une grande recette de bar. Cuire au four pendant 40 minutes.

5. Laisser le granola refroidir. Une fois refroidi, le briser en morceaux et ajouter les pépites de chocolat et / ou des fruits secs, si désiré.

Rendement: 4 tasses

Ne pas oublier!

 Le Snacker de grain gratuit est en vente dès maintenant pour 15,97 $ pour un temps limité. Tu peux acheter ici. ~ Mommypotamus

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