Avez précoce Hommes Vraiment manger une alimentation "Paleo"? : NUTRITIONFOOD

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Le marché de gros historique de Smithfield

Si vous suivez le régime paléo, alors peut-être vous êtes l'un de ceux qui pensent que cela est le régime qui reflète celle de nos premiers ancêtres mangeaient. Selon une nouvelle étude, cependant, ils ne se soucient pas de régime alimentaire à tous.

Le régime paléo est basé sur de nombreux locaux, mais l'un d'eux a quelque chose à voir avec quoi ou comment les premiers hommes, ceux qui ont vécu dans le paléolithique, mangé. Selon ses partisans, nos besoins nutritionnels sont en fait pas trop loin de la leur, et donc, nous ne sont pas vraiment adaptés à consommer des aliments issus de l'agriculture moderne, comme les céréales.

Cependant, dans une nouvelle étude menée par des anthropologues de l'Université d'État de Géorgie, qui peut ne pas être vrai du tout. Basé sur leur étude, nos premiers ancêtres ne se soucient pas trop sur l'alimentation. Ils ne possèdent pas toute affection ou besoin pour un groupe alimentaire particulier, ce qui est légèrement contraire au plan de l'alimentation Paleo. (Il met beaucoup d'accent sur les protéines dérivées de la viande ainsi que les graisses et un très petit nombre d'hydrates de carbone.)

Donc, quoi et comment mangent-ils? En utilisant les données, les chercheurs ont obtenus concernant leur chimie, l'anthropologie et la biologie, ils ont découvert un certain nombre de choses.

Tout d'abord, ces premières personnes ont été dispersés dans une très grande place. Deuxièmement, leur choix de nourriture dépendait de ce qui était à leur disposition. Hominidés mangeaient pas principalement pour se maintenir en bonne santé, mais plutôt de survivre et de gagner de l'énergie afin qu'ils puissent chasser, entre autres choses. Quand il vient à leur consommation de protéines, elle varie en fonction du type d'animal qu'ils pouvaient obtenir facilement, la météo et le paysage où ils étaient. En d'autres termes, ils étaient plus de mangeurs opportunistes.

Il convient également de rappeler que la nourriture qu'ils mangeaient avant était certainement jusqu'ici différent de ce que nous avons maintenant.

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