Probiotique jello de citron infusé

Prenez une cuillère, mamas ...

Si vous avez aimé ces paquets de jaune n ° 5 et le sucre à partir de la boutique en grandissant, vous allez adorer cette torsion probiotique infusé. Tart et irrésistiblement jiggly, limonade gélatine est riche en collagène - un nutriment essentiel pour cheveux brillants, une peau éclatante et ongles forts.

Il est également chargé avec des acides aminés qui augmenter votre métabolisme et aider à équilibrer vos hormones, contient des propriétés qui le rendent guérison pour ceux qui ont des troubles digestifs, et protéines de haute qualité. Et bien sûr, il est débordant avec des probiotiques, ces petits amicaux qui façonner nos fringales, garder sous contrôle des agents pathogènes, et même faire des vitamines pour nous après que nous les mangeons!

Oh, et il est bon pour vos enfants, aussi. Je lui ai nourris parfois à la mienne pour le petit déjeuner. Prendre plaisir!

Probiotique Infused Lemon Jello

Ingrédients

• 2 tasses de Limonade fermenté de la nourriture Renegade ou de la limonade régulier avec ajouté jus de choucroute. Voir les notes ci-dessous *
• 3 cuillères à soupe nourris à l'herbe de la gélatine
• extrait de citron, facultative mais fortement recommandée, la gélatine découpe beaucoup de goût acidulé de la limonade ( comment faire l'extrait de citron)
•  le miel au goût, en option

* Un couple de notes sur la limonade fermenté: Premièrement, je utiliser le jus de choucroute au lieu de lactosérum comme mon départ, car il est généralement ce que je ai sous la main. Deuxièmement, si vous ne voulez pas attendre pour le faire fermenter tout simplement faire de la limonade fraîche et ajouter le jus de choucroute. Il aura une concentration de bactéries probiotiques inférieure, mais il sera toujours délicieux et sain!

Des instructions

1. Dans une petite casserole, à feu très doux de préserver autant que possible la bonté probiotique, fouetter la gélatine avec 1 tasse de limonade fermenté jusqu'à ce qu'il n'y ait pas de grumeaux.
2. Verser le mélange de gélatine / limonade dans un bol moyen et fouetter avec la tasse restante de la limonade fermenté. Goûtez le mélange et ajouter le miel et l'huile de citron, si désiré.
3. Verser dans des moules et réfrigérer jusqu'à consistance ferme.

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