Paralegal perd plus de 140 livres en deux ans: DIETFITNESS

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Le début de l'histoire de 41 ans Danyiel Durrant est pas exactement si différent du nôtre. Dès l'âge de 10 ans, elle a déjà commencé à devenir conscient de son poids, elle a suivi un régime. Il devint finalement son mode de vie pour les 30 prochaines années.

Cependant, le besoin constant de régime et perdre ou maintenir son poids a travaillé à son désavantage. La femme de Floride qui travaille comme parajuriste gonflé à plus de 350 livres.

Elle était tellement lourde qu'elle a changé son mode de vie de manière significative. Elle a cessé d'aller aux parcs et aux concerts parce que ses genoux me font mal. Chaque fois, elle a voyagé, elle a choisi de première classe pour qu'elle puisse avoir des sièges larges. Mais alors, elle avait encore de demander pour les rallonges de ceintures.

Mais peut-être la seule chose qui la concernait le plus était le pronostic du médecin: si elle n'a pas changé son mode de vie, elle pourrait souffrir d'une crise cardiaque à 10 ans.

Elle croyait que son histoire d'amour avec la nourriture était mauvaise ce qui l'a amenée à tel état. À l'époque, elle croyait que la seule façon de se débarrasser du poids est de se priver de nourriture et d'alimentation en permanence. Si elle foiré il en mangeant quelque chose de malsain, elle sentait qu'elle avait échoué.

Sur Août 2012, est arrivé quelque chose de remarquable. Sa sœur introduit Weight Watchers pour elle. Intrigué par le succès la demande de sa sœur, elle a décidé de lui donner un même essayer, et depuis lors, elle n'a jamais regardé en arrière.

Au cours de deux ans, elle a tourné sa vie autour pour le mieux cette fois. Tout d'abord, elle a finalement réalisé que la perte de poids ne doit pas signifier la privation de nourriture et qu'il est parfaitement possible de faire des folies de temps en temps. Elle a également apprécié le fait que les plans de Weight Watchers lui permettent de manger la plupart des choses qu'elle aime bien dans la modération.

Elle a aussi donné sur vices communs, tels que la restauration rapide et de la soude, les échanger avec des régimes plus lourds sur les fruits et légumes. Elle se engage également d'exercer chaque jour pendant toute l'année.

Surtout, son niveau de mauvais cholestérol a chuté de plus de 35 points au cours des premiers mois de changer son mode de vie, ce qui signifie qu'elle est sur sa façon de prouver son médecin tort.

Si vous êtes intéressé à suivre son voyage de perte de poids, visitez sa page Facebook appelée Bas avec Dani.

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