Perte de poids Success Story: Comment Heartbreak fait une femme anglaise perdre 98 livres en seulement 5 mois, son secret révélé: FAITS MARQUANTS

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Bozena Lisowicz, 28 ans technicien en contrôle de la qualité ancienne de Leeds avait du mal à contrôler son poids et de sa relation. Au lieu de sauver sa relation rocheuse, elle souffrait d'anxiété qui la rendait crises de boulimie. Cependant, son chagrin avéré être favorable de sa part parce qu'elle a perdu maintenant 98 livres en seulement cinq mois.

Comme elle a développé l'anxiété sur son essayant de sauver sa relation a échoué, elle se tourna vers la nourriture afin de faire face aux événements malheureux de sa vie. Dans un rapport de nouvelles précédente, elle a dit, «Je pensais que la nourriture serait tuer mon stress. Je ne passe pas une seconde de mon temps à regarder les étiquettes pour voir combien de sucre et de graisse dont il dispose."

Elle a admis que son attention a été verrouillé sur la façon de sauver sa relation et les choses qu'ils traversent. Malgré tous ses efforts pour sauver la relation, il a fini dans une fin plutôt amer de la route. Elle a été dévastée.

La dépression se cachait et elle se trouva sans espoir sur la vie. Elle a commencé à se mourir de faim et elle ne me dérange pas si elle serait tout simplement dépérir. Cependant, elle a réalisé que mourir de faim ne sera pas aider à perdre du poids. Au lieu de cela, elle a choisi de manger des aliments plus sains.

Avant sa décision de perdre du poids, son régime alimentaire quotidien régulier se compose d'un grand bol de céréales et de lait entier pour le petit déjeuner, deux jambon ou des sandwichs au fromage, un muffin et cola pour le déjeuner et une pizza pleine de viande pour le dîner. Maintenant, des options plus saines remplis sa cuisine. Elle mangeait du fromage cottage, craquelins de grains entiers et de yaourt pour le petit déjeuner, salade de poulet pour le déjeuner et pour le dîner, elle ne voulait pas manger quelque chose après six heures du soir.

De la taille 18, sa taille a chuté à seulement 8 et a récupéré de son chagrin. Elle est maintenant heureux avec la façon dont elle regarde. Elle est maintenant un défenseur de la santé mentale et dit qu'elle est plus avide de connaissances que pour la nourriture.

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