Processus standard nettoyer: jour 14 recettes

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Petit déjeuner: Mango, fraises et ananas Smoothie

• 2 cuillères à soupe SP Complétez
• 2 cuillères à soupe Whey Pro (facultatif)
• 1/2 tasse de mangue
• 1/2 tasse de fraises
• 1/4 tasse d'ananas

Déjeuner: soupe thaïlandaise Leftover

Dîner: Italian Pasta

Le riz brun pâtes, le poulet, les câpres, les tomates en dés et les courgettes en tranches en spirale sautés au beurre et huile d'olive.

Sauté de bettes dans l'huile d'olive avec l'ail haché

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