Boire du vin rouge est comme l'exercice pendant une heure, selon une étude canadienne

Juste au cas où vous voulez sauter au moins une heure de temps de salle de gym tortueux ou vous ne voulez tout simplement pas d'exercer au moins pour une journée, vous pouvez boire un verre de vin rouge. Une étude canadienne suggère qu'il a un effet similaire à un exercice d'une heure.

Il ya environ deux ans, une équipe de chercheurs de l'Université de l'Alberta dirigée par Jason Dyck a examiné les effets du resvératrol, un antioxydant qui se trouve souvent dans les raisins, qui sont à leur tour pressé et transformé en bouteille dans le vin rouge.

Ils ont découvert au cours de leur étude et de recherche que cette composante a non seulement amélioré la fonction cardiaque, mais aussi la performance physique améliorée, ce qui se produit également lorsque vous travaillez.

L'étude, cependant, ne devrait pas signifier que vous devriez sauter l'exercice tout à fait. D'une part, l'intention de la recherche était de ne pas vous faire paresseux à l'égard de l'exécution des activités physiques, mais de fournir ceux qui sont ont des limitations physiques, peut-être en raison d'une invalidité, une alternative ou un complément à leur propre exercice régulier.

En outre, même si une bouteille de vin rouge a resvératrol, il contient également une haute teneur en calories-il aurait 100 calories par verre afin de boire beaucoup d'elle dans une journée est contre-productif pour la santé. La quantité d'alcool qu'il possède peut également affecter votre jugement, les compétences de décision, et de la mémoire, entre autres.

Pendant ce temps, Jason Dyck continue son travail sur la fonction cardiovasculaire et de maladie que lui et son équipe actuelle a reçu une subvention de 1 million $ au début de cette Octobre, tel que rapporté par Edmonton Journal.

Avec l'attribution, Dyck et son équipe peuvent aller de l'avant à un projet qui pourrait, espérons changer la façon dont nous faisons transplantation cardiaque. Ils travaillent sur la modification de coeur transplantables génétiquement afin de réduire le risque de rejet et d'infection.

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