Activité physique Avant TDAH école Tones bas chez les enfants: Teen Health

Nous sommes dans les réseaux sociaux -

Les enfants de la région de tester leurs compétences de remise en forme lors d'une remise en forme Seal junior

Une étude récente publiée dans le Journal of Abnormal Child Psychology dit que les activités physiques telles que des exercices d'aérobie sont utiles pour les enfants qui ont ou sont à risque de trouble TDAH ou déficit de l'attention avec hyperactivité.

Des chercheurs de l'Université du Vermont et de la Michigan State University ont découvert que le TDAH risqué et les enfants sinistrées sera capable de faire mieux à l'école et à la maison quand ils sont faits pour effectuer des exercices d'aérobie pour commencer leur journée.

Tel que rapporté dans le journal l'étude a porté sur un total de 200 enfants des écoles élémentaires début allant de la maternelle à la deuxième année. Ils ont été observés pendant 12 semaines. Au cours de la période d'observation, une fraction de cette population échantillonnée des enfants a été placé sous exercices aérobiques vigoureux avant l'école tandis que la fraction restante ont été soumis à plus de type salle de classe, des activités sédentaires.

Exceller académique est particulièrement difficile pour un enfant qui a le TDAH. Comme ils somnolent souvent à pied ou aller à des excursions dans leur esprit lieu de se concentrer en classe, leur performance à l'école se blesser. L'inattention est, cependant, un seul des nombreuses préoccupations incontrôlables qui dérangent un enfant avec le TDAH.

Souvent, ces enfants ont des sautes d'humeur imprévisibles. En plus de cela, ils trouvent également difficile d'obtenir avec d'autres enfants autour d'eux.

L'exercice physique, cependant, dispose d'un ascenseur. Alan Smith, président du Département de kinésiologie de l'Université d'État du Michigan, affirme que l'activité physique chez les enfants d'âge scolaire qui présentent les symptômes du TDAH est bénéfique pour leur performance mentale et académique.

Leur étude récente montre que, après avoir subi des rondes régulières d'exercice avant l'école, la fonction du cerveau chez une population échantillonnée du TDAH frappés et risqué enfants se sont améliorées. En fait, ces enfants ont été trouvés à avoir obtenu de meilleurs résultats dans leurs compétences en mathématiques et en lecture, surtout.

Tandis que la fraction des enfants qui ont été placés sous les activités de type salle de classe avant d'assister à fait leurs classes également montré une amélioration académique, ceux qui ont eu des activités physiques présentaient beaucoup mieux de cette amélioration.