Exercice aide les enfants atteints de TDAH mieux se concentrer: DIETFITNESS

Nous sommes dans les réseaux sociaux -

L'exercice est important pour permettre aux enfants d'améliorer leur rendement scolaire et de se concentrer, selon une étude récente publiée dans le Journal of Pediatrics. Au lieu de les réponses verbales habituelles de parents, les soignants et les enseignants (par exemple en disant "rester assis", "rester ici"), l'étude a révélé que de permettre aux enfants de jouer et de mouvement sont plus utiles pour eux, plutôt que d'être demandé de garder encore.

Trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) des diagnostics est déjà connu pour être très répandue dans les États-Unis. Environ 11 pour cent des enfants âgés de 4 à 17 ont été diagnostiqués avec le TDAH, sur la base des dernières statistiques fédérales.

Une corrélation significative a été trouvée entre l'écoute et la capacité aérobique, selon des études antérieures. Cependant, si la capacité aérobique a causé l'attention, ou écoute une meilleure condition physique aérobie, est inconnue.

Cette lacune dans les connaissances des chercheurs motivés de l'Université de l'Illinois pour découvrir ce qui a causé, recruter 40 participants: 8 à 10 filles et garçons année-vieux. La moitié des enfants ont été diagnostiqués avec le TDAH. Ils ont été invités à effectuer des tests académiques et attentionnelles informatisés, ensuite invités à effectuer des activitities de marche rapide ou le jogging sur tapis roulant, pendant 20 minutes. Chaque tâche physique a été suivie par un enregistrement de l'activité électrique du cerveau. On a demandé aux enfants de porter des casquettes avec des électrodes, et répéter les tests qu'ils ont pris avant les exercices.

Les résultats ont été remarquablement intéressant pour les chercheurs, voyant que après avoir effectué les exercices physiques, tous les enfants affichent de grandes améliorations dans leurs scores de compréhension de lecture et de test de maths. Il était également intéressant de découvrir que les enfants atteints de TDAH ont montré une augmentation impressionnante de leurs scores à un test qui a été compliqué pour eux en termes de niveau. Ce test leur impliqué de se concentrer sur une seule image d'un poisson de bande dessinée tandis que d'autres images de poissons ont également été flashé, pour les distraire.

Selon Charlie Hillman de l'Université de l'Illinois, l'exercice est en effet bénéfique pour les enfants, en particulier dans le traitement des problèmes de contrôle de l'attention.

Diet & Fitness