Comment faire pour obtenir une peau claire?
Nous voulons tous que notre peau pour un look parfait, mais il ya certaines habitudes que nous devons abandonner, afin d'obtenir un teint plus sain et plus heureux. Aujourd'hui, nous allons parler de ceux qui:
1) le nettoyage Harsh
Vous pourriez penser que le nettoyeur de votre peau est - le meilleur. Eh bien, en partie, cela est vrai- mais si vous traitez votre peau "méchamment", durement frottant et plus-exfoliant - tout cela peut causer plus de tort que de bien. Par conséquent, ne jamais être dur sur votre peau, si vous voulez avoir l'air beau, jeune et heureux pour la plus longue période de temps possible.
2) L'abus d'alcool
Il est tout à fait correct d'avoir un verre de vin rouge de temps en temps, mais cocktails abusives potable, tequilas, margaritas et martinis chaque jour peut considérablement affecter la qualité de votre peau, et ce - pas pour de bon! L'abus d'alcool peut conduire à l'inflammation de la peau, des rougeurs, le vieillissement prématuré, l'affaissement de la peau et d'autres résultats indésirables.
3) En négligeant de se laver vos pinceaux de maquillage régulièrement
Assurez-vous de vous laver les pinceaux de maquillage tous les 1, 2 ou 3 semaines (selon votre Préférence- certaines personnes se lavent les brosses après chaque utilisation), cela vous aidera à garder les bactéries à Bay- si vous négligez cette nécessité de la beauté simple, vous pouvez vous retrouver avec des pores obstrués, briser les aboutissants et les irritations sur votre visage. Par conséquent, ne jamais sauter laver vos pinceaux et éponges de poudre.
4) Manger de la malbouffe
Oui, ce que vous mangez affecte l'état de votre peau. Essayez de sauter de la malbouffe et les boissons gazeuses sucrées pour de couple de semaines et de faire des choix de régime alimentaire plus sain à la place (comme les grains entiers, fruits et légumes frais, etc) - vous verrez comment beaucoup mieux et plus clair de votre peau sera.
5) surexposition au soleil
Bronzé, gorgés de soleil peau pourrait faire joli, mais, si vous exagérez avec elle, surexposition au soleil peut entraîner un vieillissement prématuré, les rides, les taches solaires et, dans certains cas, à un cancer. Par conséquent, si vous voulez ressembler à un soleil embrassa déesse, utiliser autobronzants place.
6) effets du tabagisme
Eh bien, non seulement le tabagisme peut affecter votre teint et peut rendre votre peau terne, mais aussi, le tabagisme favorise le développement des rides et peuvent être nocifs pour votre santé globale. Par conséquent, si vous voulez que votre peau pour regarder grand et jeune, éviter de fumer par tous les moyens.
7) Oublier votre décolleté tout en appliquant des produits de soins de la peau
Saviez-vous que votre cou et la poitrine ont besoin de soins, l'hydratation et la nourriture, autant que votre visage ne. Par conséquent, la prochaine fois vous allez appliquer vos produits de soins de la peau, de prolonger le tout dans votre zone de décolletage (aussi, ne négligez pas votre lotion pour le corps et hydrater votre corps tout entier), ainsi, faire en sorte que votre peau est impeccable et saine de la tête aux pieds.
8) La privation de sommeil
Si vous voulez garder votre teint frais et une peau saine, alors évitez les nuits sans sommeil et essayer d'obtenir votre dose régulière de la beauté de sommeil chaque nuit. La privation de sommeil peut causer du stress et, comme vous le savez, le stress est l'une des principales causes de diverses maladies (maladies de la peau les inclus). Le manque de sommeil peut conduire à un vieillissement prématuré, l'apparition de cercles sombres sous les yeux et peut même causer le gain de poids. Par conséquent, beautés, assurez-vous de dormir paisiblement chaque nuit.
9) Dormir avec maquillage
Cette habitude de beauté nuisibles ne doit pas devenir votre pratique habituelle. Pendant que vous dormez, votre peau travaille à réparer lui-même, il absorbe vos soins de beauté de nuit, mais si vous ne lavez pas votre visage avant d'aller au lit et laissez votre maquillage sur toute la nuit, votre peau va "manger" (ou absorber) toute la saleté, les bactéries et les produits chimiques, accumulées sur votre visage tout au long de la journée, conduisant à des éruptions, acné et les pores obstrués. Par conséquent, il n'a pas d'importance combien de verres de champagne vous avez eu la nuit dernière et comment vous êtes venu tard à la maison, assurez-vous de douceur (mais bien) nettoyer votre visage.
10) Presser les boutons
Je sais, il est très difficile de surmonter cette tentation douce, mais Popping boutons peuvent aggraver vos vos zits, entraîner une infection ou inflammation et peuvent grandement endommager votre peau. Si vous avez une Pimple, la meilleure solution serait de traiter à l'aide de produits appropriés, ou si vous avez des problèmes d'acné sévère ne vous attardez pas, demandez conseil à votre médecin.
Maintenant, vous savez comment obtenir une peau claire. Je espère que vous avez trouvé ces conseils utiles et vous veillez à éviter ou éliminer les mauvaises habitudes qui sont nuisibles, non seulement pour la beauté de votre peau, mais aussi pour votre santé globale.
Quels sont, à votre avis, un autre plus nocif pour nos habitudes de peau que nous devrions tous donner sur? Sentez-vous libre de partager vos pensées dans la section du commentaire ci-dessous.
Reste beau!
