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Êtes-vous gêné par des problèmes de gaz ??? Expliqué ci-dessous sont, certaines des causes qui entraînent des troubles gastriques et des remèdes maison simples que vous aider à se débarrasser de ce problème ennuyeux.
Troubles gastriques est pas réellement une maladie, mais il est une sorte de problème de santé qui est le résultat d'une autre maladie ou d'un trouble. Il est également nommé comme la flatulence.
Problème de gaz peut être très agaçant parfois. En général, le gaz est formé dans l'estomac en raison de nombreuses raisons telles que
- Consommation excessive d'alcool
- Consommer des aliments très épicés
- Mâcher de la nourriture mal
- Trop d'anxiété et de stress
- Dysfonctionnement intestinal
- Manger sauces et condiments fréquemment et en grandes quantités
- Les troubles digestifs
Vous pouvez souffrir de graves troubles gastriques dus à des infections causées par des bactéries telles que H Pylori. Certains des symptômes de gaz dans l'estomac sont les suivants
- Langue chargée
- Ballonnements abdominaux
- Éructations abdominale
- Mauvaise haleine
- Le manque d'appétit
- Flatulence
Maintenant, vous ne devez pas vous soucier de ce problème, que cette condition peut être traitée avec des remèdes maison simples et naturels. Ingrédients pour ces remèdes maison sont dans votre cuisine. Voici les remèdes simples et faciles à la maison pour le traitement de gaz:
Feuilles de curcuma
Feuilles de curcuma sont l'un des meilleurs remèdes pour le gaz. Boisson curcuma hachées mélangé avec un une tasse de lait par jour pour de meilleurs résultats
Feuilles de goyave
Prenez feuilles de goyave et de les faire bouillir dans de l'eau. Une fois qu'ils viennent à ébullition tendre les feuilles et boire de l'eau. Ceci est un remède simple pour des problèmes gastriques
Jus de pommes de terre
Un autre meilleur remède pour le gaz de l'estomac est le jus de pomme de terre. Prenez le jus de pomme de terre et de boire environ ½ tasse de celui-ci avant votre repas. Répétez cette opération trois fois par jour pour de meilleurs résultats
Gingembre
Le gingembre est un remède efficace pour troubles gastriques. Il est préférable pour le traitement de l'indigestion ainsi. Afin d'empêcher le gaz de l'estomac de se former, de mâcher du gingembre frais, après vos repas sur une base régulière. Sinon, vous pouvez boire le mélange de l'eau avec une pincée généreuse de gingembre en poudre, une petite pincée de sel gemme et asafoetida. Vous pouvez même ajouter le gingembre frais ou séché à votre nourriture. Une des meilleures façons de contrôler la formation de gaz est de boire du thé au gingembre, car il favorise une bonne digestion et empêche le gaz.
Le thé de gingembre peut être fait en mélangeant une cuillère à soupe de gingembre moulu avec de l'eau et faire bouillir pendant quelques minutes. Maintenant boire ce thé 2 - 3 par jour vous aidera à vous débarrasser de gaz. Vous pouvez même utiliser le gingembre à l'extérieur en ajoutant quelques gouttes d'huile essentielle de gingembre à tout transporteur de pétrole et de massage sur le ventre.
Bicarbonate de soude
Bicarbonate de soude donne un soulagement instantané de gaz. Buvez 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude mélangé avec un verre d'eau. Cette solution de l'eau est l'un des remèdes les plus classiques pour le gaz de l'estomac. Il peut être utilisé comme un antiacide efficace.
Ajouter une pincée de bicarbonate de soude pour le jus de citron frais dans un verre, qui est une boisson effervescente. Maintenant, ajoutez un peu plus de bicarbonate de soude et une tasse d'eau à elle bien mélanger jusqu'à ce que le bicarbonate de soude se dissout. Cette solution agit comme antiacide et donne un soulagement instantané de gaz. Vous pouvez aussi essayer de boire un verre d'eau mélangée à une petite quantité de bicarbonate de soude sur un estomac vide.
Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre est un autre remède naturel efficace pour un certain nombre de conditions de santé. Il donne un soulagement instantané de gaz de l'estomac et vous aide également à traiter l'indigestion. Prenez un verre d'eau tiède et ajoutez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et laisser le mélange refroidir à température ambiante. Maintenant boire pour obtenir un soulagement instantané de votre problème gastrique. Il laisse aussi un effet apaisant sur l'estomac. Vous pouvez utiliser du vinaigre normal si le vinaigre de cidre est pas disponible.
Cannelle
Il est un autre remède commun qui donne un soulagement instantané de gaz d'estomac. Faire bouillir la cannelle dans un peu d'eau et laissez la solution de la cannelle pour refroidir la température ambiante et la boire. Cela vous aide à éviter la formation de gaz. Vous pouvez même prendre 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre mélangé avec un verre de lait chaud ou ajouter un peu de miel à la cannelle en poudre mélanger correctement et boire.
Thé à la cannelle peut vous fournir le soulagement de gaz d'estomac. Pour le faire, vous devez ajouter un peu de puissance cannelle à l'eau bouillante et laisser reposer pendant quelques minutes et avant de la boire. Ce remède à la maison va empêcher la formation de gaz et apaise votre estomac ainsi.
Asafoetida / hing
Prenez une pincée généreuse de asafoetida mélangés dans un verre d'eau tiède. Maintenant mélanger correctement avant de la boire. Pour obtenir plus de relief boire au moins 2 - 3 fois par jour. Pour l'utiliser à l'extérieur, faire une pâte de asafoetida en ajoutant un peu d'eau. Appliquez cette pâte de asafoetida sur l'estomac et laisser sécher pendant quelques minutes. Cela vous aide à vous débarrasser de problème de gaz d'estomac. Si vous ne voulez pas prendre directement vous pouvez insérer une petite quantité de asafoetida dans une banane mûre et de consommer deux fois par jour.
Graines de carvi
Les graines de carvi sont bonnes pour divers problèmes de santé tels que l'indigestion, le gaz et crampes d'estomac. Lorsqu'il est consommé régulièrement, il contribue à stimuler une bonne digestion. Ajouter une cuillère à café de graines de carvi les avec une tasse d'eau bouillante, pour faire du thé de graines de carvi. Laisser infuser le thé en le recouvrant d'un couvercle pour un couple de minutes. Maintenant, on égoutte les graines et boire de l'eau avant de manger vos repas. Buvez ce thé 3 - 4 fois par jour pour de meilleurs résultats. Mâcher quelques graines de cumin grillées en mélangeant avec une pincée de sel gemme vous aidera à obtenir le soulagement de gaz.
Ail
Ail fournit un grand soulagement de gaz. L'odeur et le chauffage piquante qualité de l'ail vous aidera à stimuler le feu gastrique, ce qui contribue à une bonne digestion et offre un soulagement à partir de gaz. Si vous souffrez de gaz, alors vous devez essayer de la soupe à l'ail. Utilisez l'ail frais pour de meilleurs résultats. Prendre 2 - 3 gousses d'ail et les faire rôtir sur le feu directement et de le consommer après épluchage. Sinon, vous pouvez faire une solution en prenant un peu d'ail fraîchement moulu et ajoutez un peu d'eau, poivre et graines de cumin noir et les faire bouillir pendant quelques minutes. Filtrez tous les ingrédients et laisser refroidir à température ambiante. Boire cette solution de l'ail au moins deux ou trois fois par jour pour de meilleurs résultats.
Fenouil
Fenouil vous donne un soulagement rapide de gaz et les ballonnements. Prenez quelques graines de fenouil et le mélanger avec de l'eau chaude dans une casserole et faire bouillir pendant environ 5 minutes à feu doux. Filtrer l'eau et boire un soulagement rapide. Ou si vous pouvez supporter le goût des plantes de fenouil feuilles frais mâcher brut. Vous pouvez même prendre des feuilles de fenouil, de cardamome et de feuilles de menthe avec un peu d'eau et faites-les bouillir pour faire une concoction. Boire la concoction vous aidera à vous débarrasser de gaz d'estomac.
Menthe poivrée
Problème de gaz peut être traité de 2 façons à l'aide de la menthe poivrée. Thé à la menthe est une solution pour le gaz de l'estomac. Pour faire le thé à la menthe, ajoutez feuilles de menthe poivrée fraîche dans une tasse d'eau et les faire bouillir, maintenant laisser infuser pendant quelques minutes. Égoutter les feuilles et ajouter le miel pour le goût. Buvez ce thé aux herbes de deux à trois fois par jour. Mâcher quelques feuilles fraîches de menthe de poivre vous aide à obtenir un soulagement rapide de gaz. Une autre option consiste à ajouter deux gouttes d'huile de menthe poivrée à 1/2 tasse d'eau fraîche et de consommer 1 - 2 fois par jour.
Cardamome
La cardamome est une autre épice qui est disponible dans la cuisine. Il vous aide à accélérer la digestion et vous soulage de problème de gaz d'estomac. Prenez l'habitude d'ajouter une pincée de poudre de cardamome torréfié et moulu à riz, des lentilles ou des légumes avant la cuisson. Mâcher les gousses de cardamome entières résout le problème de gaz. Pour ce faire, 2 - 3 fois pour le soulagement rapide. Vous pouvez même faire un thé à la cardamome par trempage cardamome, une petite tranche de gingembre frais, 1 cuillère à café de fenouil dans l'eau bouillante pendant quelques minutes. Buvez ce thé un certain nombre de fois par jour pour un soulagement instantané.
Oignon
Le jus d'oignon aidera à vous débarrasser de gaz de l'estomac, mais éviter de manger des légumes qui provoquent des gaz
Brandy
Deux cuillères à café de cognac mélangé à un verre d'eau chaude vous aideront à obtenir le soulagement de gaz. Boire quotidiennement cette solution avant d'aller dormir.
Essence d'aneth
Essence d'aneth a quelques bonnes propriétés qui vous débarrasser pour le gaz. Consommer 1 cuillère à café de miel mélangé avec une goutte d'huile Dill après chaque repas, pour obtenir un soulagement de la détresse de gaz de l'estomac. Les femmes enceintes ne devraient pas utiliser de l'huile d'aneth.
Céleri
Vous pouvez obtenir un soulagement rapide de gaz de l'estomac par la mastication de feuilles de céleri
Charbon de bois
Comprimés de charbon de bois sont un autre remède à la maison simple pour des problèmes de gaz en attirant l'excès de gaz présente dans l'intestin. Consommer un comprimé de charbon de bois avant et après votre repas vous aidera dans diminuant l'acidité et du gaz. Cette méthode est déconseillée pour les moins de 12 ans de l'âge des enfants.
Vous avez à faire des petits changements dans votre vie quotidienne afin d'obtenir de bons résultats à partir des remèdes maison mentionnés ci-dessus. Les changements à respecter sont:
- Exercice régulier
- Ne pas consommer de volaille et les produits laitiers tels que les œufs, le lait, etc.
- Prenez le temps et bien mastiquer vos aliments correctement. Ne soyez pas à la hâte, comme mâcher correctement, vous aide à digérer la nourriture rapidement
- Évitez d'utiliser la paille tout en buvant que vous pouvez avaler plus d'air tout en utilisant des pailles
- Ne jamais dormir immédiatement après avoir mangé votre repas
- Ne pas boire de boissons gazeuses
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