16 Home Remedies de bricolage pour gaz d'estomac

Gaz d'estomac

Le gaz est un problème qui peut être gênant et parfois embarrassant. Le gaz peut être formé en raison de nombreuses raisons comme ne pas mâcher correctement, la consommation d'alcool excessive, des problèmes de digestion, le stress, une infection bactérienne, la nourriture épicée et de la ferraille, etc. va former ce gaz de l'estomac. Bad respirer, ballonnements abdominaux, des éructations et des douleurs dans l'estomac sont quelques symptômes de ce gaz.

Il existe de nombreux médicaments en vente libre qui donne du relief à partir du gaz, mais il ne sera pas guérir complètement et a des effets secondaires lorsqu'il est utilisé régulièrement pour aller naturellement à obtenir le meilleur soulagement de la douleur et de son gaz.

Remèdes à la maison pour le gaz:

Gas est pas une maladie, mais il ya un problème que tout le monde fait face à tout moment dans leur vie. Ne vous inquiétez pas, il existe de nombreux remèdes maison qui permettra de traiter ce très efficacement et naturellement. Lire et essayer tous ces remèdes naturels pour obtenir un soulagement de la douleur et de son gaz à la maison à tout moment.

1 Cannelle

Cannelle contribue à donner un soulagement instantané de gaz. Il aide à apaiser l'estomac et empêche la poursuite de la formation de gaz de l'estomac.

Processus - 1:

Prendre 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre et ajouter à une tasse de lait chaud
Remuez bien en ajoutant un peu de miel dans ce
Buvez ce à chaque fois que vous souffrez de ce problème de gaz.

Processus - 2:

Prenez une cuillère à café de cannelle en poudre et mélangez bien dans une tasse d'eau bouillante
Laissez infuser pendant quelques minutes et boire ce thé pour obtenir un soulagement à partir du gaz.

2 Gingembre

Ginger est le meilleur remède pour l'indigestion et hyper acidité. Il aide à calmer votre ventre contrarié car il contient des composants différents produits chimiques comme gingérols et shgaols qui détend la piste intestinale et sera facile toute inflammation. Il va donner du relief à partir du gaz de l'estomac.

Processus - 1 (thé au gingembre):

Prenez une cuillère à café de gingembre moulu et faire bouillir ce dans l'eau pendant quelques minutes.
Puis boire ce thé pour obtenir un soulagement du problème de gaz.
2 -3 tasses par jour donnera soulagement du problème de gaz rapidement.

Processus - 2:

Mâcher un nouveau morceau de gingembre et manger ce après vos repas régulièrement
Ou vous pouvez simplement ajouter le gingembre soit sec ou frais dans votre alimentation qui vous mangez tous les jours ce qui contribue pour une meilleure digestion.
Ou vous pouvez frotter votre estomac avec de l'huile essentielle de gingembre ajoutant à tout type d'huile de support.

Processus - 3:

Prenez un peu de jus de gingembre et le sucre
Mélangez-le avec un verre d'eau tiède
Boire cette solution pour obtenir un soulagement de la ballonnements et des flatulences.

3 Fenouil

Fenouil agit comme propriétés antispasmodiques qui contribue à stimuler la production de gaz dans votre estomac et donne du relief à partir des problèmes de ballonnements et de gaz.

Processus - 1:

Prenez frais graines de fenouil et d'ajouter dans une casserole d'eau chaude
Laisser bouillir pendant cinq minutes à basse température.
Ensuite, filtrer la solution et boire ce pour obtenir un soulagement à partir du gaz de l'estomac.

Processus - 2:

Prenez quelques fenouil, de menthe et de cardamome feuilles fraîches et faire bouillir ces feuilles dans l'eau pendant quelques minutes
Filtrer à boire ce breuvage qui vous aide à se débarrasser des gaz d'estomac.
Ou vous pouvez mâcher quelques graines de fenouil après avoir pris vos repas ou bien vous pouvez également mâcher fenouil feuilles frais si vous pouvez supporter le goût pour une meilleure digestion.

Processus - 3:

Prenez une casserole et faire bouillir l'eau pendant quelques minutes
Ajouter les graines de fenouil écrasées et les feuilles de thé en elle.
Puis faire bouillir pendant quelques minutes à infuser
Ajouter 1/4 tasse de lait et de sucre de palme sirop à elle
Faire bouillir pendant un certain temps et filtrer la solution
Buvez ce thé chaud pour obtenir un soulagement à partir du gaz de l'estomac, des maux de reflux acide.

4 Asafetida

Asafoetida est une épice qui agit comme antispasmodique, anti-flatulent pour éviter le problème de gaz.

Processus - 1:

Prenez une pincée de asafoetida et bien mélanger dans un verre d'eau tiède.
Buvez ce 2 - 3 fois par jour pour un soulagement instantané de gaz.
Buvez ce chaque fois que vous souffrez de problème de gaz.

Processus - 2:

Prenez une cuillère à café de asafoetida et le faire comme une pâte fine en ajoutant quelques gouttes d'eau
Appliquez cette pâte sur votre estomac et laisser sécher pendant quelques minutes
Ensuite, vous pouvez éprouver le soulagement du problème de gaz.
Ou tout simplement insérer petite quantité de cette asafoetida dans une banane mûre et de manger cela.
Manger de cette banane à deux reprises une volonté de la journée aide beaucoup à donner du relief à partir du gaz.

5 Menthe poivrée

Menthe poivrée aide à obtenir un soulagement instantané du problème de gaz. Menthe poivrée a des propriétés antispasmodiques et relaxant qui aide à soulager les spasmes dans le tractus gastro-intestinal.

Processus - 1:

Prenez quelques feuilles de menthe fraîche et ajouter ces feuilles dans une tasse d'eau bouillante
Laissez infuser pendant quelques minutes et filtrer la solution
Boire cette tisane en ajoutant un peu de miel dans ce
Thé à la menthe pour 2 - 3 fois par jour donnera le soulagement instantanément à partir du gaz d'estomac.

Processus - 2:

Prenez quelques gouttes d'huile de menthe poivrée et le mélanger dans une demi-tasse d'eau fraîche
Boire cette solution une fois ou deux fois par jour
Ou tout simplement le mâcher les feuilles de menthe pour obtenir un soulagement à partir du gaz.

6 Poivre noir

Le poivre noir est très efficace sur l'acidité et les organes digestifs. Il en résulte une augmentation du flux de salive et de sucs gastriques en augmentant la sécrétion d'acide chlorhydrique dans l'estomac et aide dans le processus de digestion correcte.

Processus - 1:

Prenez un peu de poivre noir en poudre et ajouter ce avec jagré concassée
Prenez ce pour obtenir un soulagement de ce problème.
Ou vous pouvez prendre ce jagré mélange de poivre avec le babeurre pour obtenir un soulagement de la indigestion, l'acidité de l'estomac et de lourdeur.

Processus - 2:

Prenez le poivre noir, feuilles de menthe séchées, gingembre en poudre et graines de coriandre de quantité égale
Égale quantité de tous ces ingrédients ont à être broyé pour faire une poudre fine
Ensuite, prendre cette cuillerée à café de poudre deux fois par jour pour un soulagement plus rapide.
Donc, à chaque fois que vous prenez ce soulagement du problème du gaz et de l'indigestion, vous pouvez stocker cette poudre à votre domicile.

7 Ail

L'ail aide à simuler le feu gastrique qui donne du relief à partir du gaz de l'estomac. Il contribue également à une bonne digestion.

Processus:

Prenez petite quantité d'ail moulu, de poivre noir et de graines de cumin
Faire bouillir tous les ingrédients dans l'eau pendant environ quelques minutes
Filtrer la solution et laisser refroidir pendant quelques minutes pour atteindre la température ambiante.
Buvez ce 2 -3 fois par jour pour de meilleurs résultats.
Répétition régulière contribue à donner du relief complètement dans quelques jours.

8 Cardamome

Cardamome permettra d'accélérer le processus de la digestion et aide à donner du relief à partir du gaz de l'estomac.

Processus:

Prenez quelques gousses de cardamome, petite tranche de gingembre frais et une cuillère à café de fenouil
Mélangez tous ces ingrédients dans une tasse d'eau bouillante
Remuer et laisser infuser pendant environ quelques minutes
Buvez ce thé chaud pour obtenir un soulagement du problème de gaz.
Boire régulièrement pour trois fois par jour pour se débarrasser d'elle
Ou vous pouvez simplement mâcher les gousses de cardamome entières pour 2 - 3 fois par jour pour se débarrasser du problème.
Ou vous pouvez aussi ajouter de la poudre de cardamome rôti à vos légumes ou du riz ou des lentilles avant la cuisson.
Répétition régulièrement vous donner de bons résultats.

9 Apple Cider Vinegar (ACV)

Le vinaigre de cidre aide à traiter le problème de digestion qui à son tour contribue à donner soulagement du problème de gaz. Il sera apaiser votre estomac.

Processus:

Prendre 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre (vinaigre normal)
Ajouter à un verre d'eau tiède et laissez-le refroidir pendant quelques minutes pour atteindre la température ambiante.
Puis boire cette solution pour se débarrasser du problème de gaz instantanément.
Essayez ce remède quand vous avez un problème d'indigestion et gaz pour un soulagement instantané.

10 Graines de carvi

Les graines de carvi aider pour une meilleure digestion et donnent du relief à partir de l'indigestion, les crampes et les gaz d'estomac. Il sera contribue pour une bonne digestion lorsqu'il est consommé régulièrement.

Processus: (Graines de cumin TEA)

Ajouter une cuillère à café de graines de cumin à une tasse d'eau bouillante
Mélanger et couvrir cette coupe
Laissez infuser pendant quelques minutes et filtrer les graines loin pour boire le thé
Buvez ce thé avant de manger vos repas (déjeuner ou dîner)
Consommer ce thé pendant 3-4 fois par jour aidera beaucoup pour éliminer le problème de gaz.
Ou de mâcher des graines de cumin grillées qui est mélangé avec du sel gemme à chaque fois que vous souffrez d'elle pour obtenir un soulagement

11 Bicarbonate de soude et de citron

Citron contient de la vitamine C qui vous aide à obtenir le soulagement de le problème de gaz. Le bicarbonate de soude mélangé avec du citron lorsque aide à neutraliser votre estomac gaz en digérant votre nourriture correctement.

Processus:

Prenez un citron frais et presser le jus dans un verre
Puis ajouter le bicarbonate de soude à lui et comme il pétillement puis ajouter un peu de soude plus la cuisson à elle.
Mélangez bien dans une tasse d'eau chaude correctement de sorte que le bicarbonate de soude a pour dissoudre complètement dans l'eau.
Boire cette solution de soude de citron lentement et vous pouvez éprouver le soulagement du problème de gaz peu après quelques minutes.
Cette solution fonctionnera comme un antiacide efficace
Ou vous pouvez ajouter petite quantité de bicarbonate de soude dans un verre d'eau et boire ce en mélangeant bien sur un estomac vide pour obtenir un soulagement de lui.

12 Groseille à maquereau indienne / Amla

Amla est riche en fibres qui contrôle l'acidité et aide à garder votre confort abdominale. Il est également utile pour traiter d'autres problèmes comme la constipation, le cœur, la douleur d'estomac, etc. ainsi, il est préférable de manger régulièrement pour une journée en bonne santé.

13 Ajwain

Ajwain qui est également connu comme carambole, ajowan ou de mauvaises herbes de l'évêque aide à prévenir le gaz et d'avoir une meilleure digestion. Il aide aussi à guérir la nausée et la flatulence. Prenez quelques graines et de mâcher directement, si elle l'odeur puissante, il est difficile de consommer que vous pouvez mâcher et le laver avec de l'eau ou vous pouvez ajouter la moitié de cuillère à café de graines de ce votre riz en mélangeant le sel et asafetida. Consomment régulièrement 5 - 10 graines pour obtenir la guérison du gaz et d'autres problèmes d'estomac.

14 Lait battu

Buttermilk contribue à accélérer le processus de digestion, car il contient plus d'acide lactique qui guérit le gaz et de garder à rester en forme. Il contient les bactéries qui est la digestion amicale qui va stimuler votre système digestif fonctionne correctement. Prenez un verre de babeurre en ajoutant un peu de soit les graines de cumin grillées ou en poudre et peu de volonté de sel vous aide à obtenir un meilleur soulagement des problèmes d'indigestion et de gaz. Ainsi, il est préférable de consommer le babeurre plutôt que du lait écrémé.

15 Clous de girofle

Clous de girofles sont les boutons floraux qui contribue à donner du relief à partir de l'acidité ou de toute autre irritabilité de votre estomac. Prenez quelques morceaux de gousses directement et les mâcher pour obtenir un soulagement. Si le goût trop forte pour vos papilles puis essayez d'utiliser l'huile de clou de girofle, qui a une action puissante contre les ballonnements et de gaz, car il contient une substance chimique appelée eugénol qui permettra de réduire votre douleur et vous aide à obtenir le soulagement de gaz, l'indigestion et flatulences.

16 Régime alimentaire

Diète aura une incidence sur votre estomac et en aidant à la formation de gaz. Donc, planifier votre alimentation en incluant ces choses pour se débarrasser du problème de gaz.

Évitez les boissons gazeuses et également de la nourriture qui comprennent le brocoli, les choux de Bruxelles, de l'avoine, des pommes de terre, le chou, le chou-fleur, les haricots secs et de la levure contenant des produits alimentaires comme le pain, le fromage, etc., qui va augmenter la flatulence et vous rend mal à l'aise.
Éviter ou limiter la consommation d'acides gras essentiels et monoinsaturés
Avoir les fruits comme les bananes, les agrumes, raisins, etc., pour obtenir un allégement de gaz.
L'apport des produits alimentaires comme les œufs, le fromage à pâte dure, la viande, les boissons non gazeuses, le beurre d'arachide et le yogourt dans votre alimentation.
Eau, vous avez à boire en abondance pour obtenir un soulagement à partir du gaz de l'estomac. Que, pour boire un verre d'eau tiède après avoir terminé les repas vous aide à faire un rot et supprime problème de gaz.

Conseils pour réduire les gaz:

Si vous voulez le soulagement du gaz et de l'empêcher à l'avenir puis suivez ces conseils qui sont simples et efficaces pour guérir le problème de gaz.

Boire de l'eau chaude à chaque fois que vous vous sentez l'indigestion donnera un soulagement instantané en accélérant la digestion et aussi par vous soulager de la douleur de gaz. La consommation régulière d'eau chaude aidera également à maintenir les niveaux d'eau dans votre corps.
Buvez du jus de citron chaque fois que vous souffrez de problème de l'indigestion.
Mastiquer vos aliments mais ne pas avaler cela. Manger lentement vous aide pour une meilleure digestion comme il devrait y avoir un peu d'écart entre chaque bouchée.
Évitez sucer des bonbons durs, rien potable à travers la paille, les gommes à mâcher qui peut vous faire avaler plus d'air que votre processus de digestion lente.
Évitez de manger quand vous êtes dans anxieux, en colère ou sur la course. Prendre des repas dans des occasions détendue plutôt que stressés situations seront aide pour une meilleure digestion.
Cigarette tabagisme et toute volonté de tabac rend l'augmentation de la quantité d'air que vous avalez et rend l'indigestion et crée problème de gaz.
Exercice volonté physiquement tous les jours aide à éliminer les problèmes de gaz.
Manger citrouille régulièrement, car elle réduit la quantité de gaz créé. Mangez cette coupe soit en four ou à la vapeur ou grillé ou concocter un différentes recettes de citrouille pour obtenir un soulagement du problème de gaz.
Essayez d'autres tisanes comme la camomille, la menthe, etc pour obtenir un soulagement rapide du problème de gaz.

Bien que nous ne pouvons pas arrêter cette gaz ou la douleur complètement, mais de petits changements dans votre mode de vie et le régime alimentaire volonté plan aide beaucoup dans le contrôle de ce gaz de l'estomac et la douleur de gaz en soulageant votre malaise et d'embarras. Vous pouvez suivre l'un de ces remèdes maison et des conseils selon votre convenance pour obtenir un soulagement de lui. Si vous souffrez de tous les jours, alors vous devez consulter le médecin car elle conduit à toute question de santé.

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