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13 super-aliments pour prévenir le cancer du sein

Teneur

1. épinards
2. salmon
3. noix
4. le curcuma
5. brocoli
6. les graines de lin
7. tomates
8. jus de grenade
9. champignons
10. bleuets
11. extrait de pépins
12. ail
13. cannelle

Le trouble complexe du cancer du sein a été considéré comme tout mortel à travers le monde, et parmi le reste des types de cancer. En outre, il est estimé que dans le long terme, sur dix, toutes les huit femmes vont croître le risque de la maladie fatale. Plusieurs variables peuvent être tenus responsables pour le début de la maladie Voici denrées alimentaires spécifiques qui peuvent être ont l'éviter et combattre en utilisant les cellules cancéreuses malignes du sein.

1. épinards

L'épinard est un légume riche en éléments nutritifs qui est conseillé pour être mangé par les filles au moins deux fois par semaine. Il a été démontré à devenir un traitement particulier pour lutter contre le cancer du sein. En plus d'être riche en lutéine et la zéaxanthine, les épinards a caroténoïdes, qui éliminent les radicaux libres dans le corps avant que le corps pourrait être compromise par à quelque grande quantité.

2. Salmon

Les poissons d'eau froide, Salmon, est prolifique en oméga-3, des acides gras, qui a mis un terme à des tumeurs cancérigènes. En outre, elle augmente la résistance d'un inpidual vers le haut. Salmon peut également être enrichi avec de la vitamine B12 et D. Tous ces composés fournir notre corps les nutriments essentiels et de prévenir le développement des cellules.

3. Noix

Les noix sont vraiment une source généreuse de plusieurs éléments nutritifs utiles et oméga-3, des acides gras, qui combat l'inflammation et empêche efficacement l'élargissement de la tumeur du cancer du sein. Quelques-uns de noix doit être consommé pour garder cette maladie qui était périlleuse loin.

4. Le curcuma

Le curcuma est enrichie au moyen d'un matériau solide, appelé curcumine, ce qui limite divers types de cellules cancéreuses, notamment le cancer du sein. Selon des études perse, il est souvent montré que les aides curcuma beaucoup de se disperser vers les poumons, de remettre le cancer du sein. Le curcuma peut également être utile dans la rénovation de l'ADN et est rempli de diverses propriétés anticancéreuses. Poudre de curcuma peut être imbibé après mélange dans le lait, en même temps, et ils doivent être utilisés dans la cuisson par jour.

5. Brocoli

Brocoli comprend des composés anti-cancéreux, appelés aussi indole-3-carbinol. Cette fonctions composés vers la conversion oestrogène qui est cancéreuse en oestrogène protège contre le cancer. Ce processus permet d'éviter de nombreux types de cancers, notamment le cancer du poumon et du sein, de la prostate, un lymphome, de la vessie.

6. Les graines de lin

Les graines de lin sont également une excellente option pour le traitement du cancer. Il est pas réussi à commander le cancer du sein vers le bas. Les oméga-3 acides gras 'ALA dans les graines de lin garanties contre les cellules. Les graines de lin peut également être trouvée dans les salades et peut être pris avec du yogourt.

7. Tomates

Le lycopène dans les tomates est un antioxydant incroyablement forte qui ajourne le développement du cancer du sein en quittant la production de cellules cancéreuses. Le cancer du sein est non seulement contrarié par le lycopène, mais est à mettre un terme à d'autres cellules cancéreuses plus efficaces. La meilleure façon d'obtenir l'avantage de la tomate serait à la consommation d'un verre de jus de tomate.

8. jus de grenade

Le jus de grenade peut être dit d'arrêter le cancer du sein sans changer les cellules saines. Il comprend un acide ellagique, qui prévient les cellules cancéreuses du sein les plus récents de se former. Ce fruit savoureux et sain est parmi les plus remarquables des options très qui peuvent être sélectionnés dans l'ensemble des aliments qui sont super.

9. Champignons

Les champignons sont également considérés comme parmi les traitements pour prévenir le cancer du sein. Champignon commande le développement de l'aromatase dans le corps pour empêcher la croissance des cellules cancéreuses. Les enzymes aromatase sont responsables de la biosynthèse des œstrogènes, ce qui peut être la raison pour soutenir l'éperon des cellules cancéreuses.

10. Bleuets

Les bleuets sont copieuses niveaux de nutriments essentiels qui vous aideront à prévenir le cancer du sein. Les phytochimiques dans les bleuets arrêtent la croissance des cellules du cancer du sein dans l'ensemble du corps.

11. Extrait de pépins

Fonctions d'extrait de pépins de raisin tout comme champignons de mettre fin à la formation de cellules cancéreuses.

12. ail

De loin, le meilleur élément dans la prévention du cancer du sein est l'ail. Les composés de soufre dans l'ail fournir à l'organisme pour la rénovation de l'ADN, et anéantir les cellules cancéreuses avec une rapidité. Consommer une partie de l'ail pour garder Bonus RiskFREE. Vous pouvez même utiliser tranché et l'ail haché.

13. Cannelle

Cannelle fonctionnement efficace dans le blocage de la protéine qui fournit le sang vers les cellules cancéreuses. Il invite l'angiogenèse pour contrecarrer la tumeur, en plus de la distribution.