La véritable relation entre la grossesse et de la nutrition: DIETFITNESS

Nous sommes dans les réseaux sociaux -

Une bonne nutrition peut potentiellement augmenter les chances des femmes qui veulent devenir enceinte.

L'une des plus forte croissance des niches médecine d'aujourd'hui est la médecine de la fertilité. Il ya plus de 60 ans, la pensée de médicalement induire ou de stimuler une grossesse aurait été impensable, mais il est maintenant devenu une spécialité de plus en plus dans le domaine de la médecine moderne. Le succès soudain de la médecine de la fécondité est due principalement à l'augmentation du pourcentage de couples qui nous efforçons de devenir les parents qui sont incapables de le faire en raison de problèmes de fertilité.

Dr Jorge Chavarro, médecin de Harvard et auteur du livre best-seller, Le régime de la fertilité, est d'adopter une approche différente dans le traitement des problèmes de fertilité croissantes dans le pays et à travers le monde. Docteur Chavarro favorise l'idée que certaines recommandations alimentaires contribueront à améliorer les chances de concevoir. Il a basé ses recommandations au large d'une étude menée sur 18.000 femmes dont le régime alimentaire et les pratiques de santé ont été suivis au cours de plusieurs années. Au cours de la recherche, aucun des sujets ont été traités pour l'infertilité, ni donné des recommandations nutritionnelles. Le but de cette étude était de simplement comparer le régime alimentaire des femmes qui est tombée enceinte à ceux qui ne l'ont pas, et d'essayer de trouver une tendance qui suggère une corrélation directe entre l'alimentation et la nutrition et la grossesse. Ces facteurs ont été relevées par le Dr Chavarro et compilés dans le livre qu'il a écrit.

Pendant l'étude, on a constaté que les femmes qui consommaient des régimes qui étaient riches en graisses trans, de protéines animales et en glucides raffinés étaient moins susceptibles de tomber enceinte. En revanche, les régimes alimentaires qui contenaient des grains entiers, les noix, les légumes, l'huile d'olive, le poisson, les légumineuses, et des articles alimentaires similaires ont été ceux qui ont été pris par les femmes qui ont conçu avec succès. Cela a formé le concept de base qu'un régime alimentaire qui est riche en nutriments et est faible en la malbouffe et les aliments transformés est plus susceptible d'augmenter la fertilité. Un autre facteur important suggéré par la recherche est que la perte de l'excès de livres pourrait être bénéfique, et atteindre un poids santé stable augmente les chances de tomber enceinte.

Bien que l'étude suggère qu'il ya une bonne chance que la simulation du régime alimentaire des sujets qui ont obtenu la cause enceintes potentiellement causer d'autres femmes à tomber enceinte, les femmes doivent toujours consulter un médecin et de la santé pour obtenir une estimation professionnel et personnel de ses chances de tomber enceinte .

Diet & Fitness