Remèdes à la maison pour vous aider à concevoir

«Une mère ne devient pas enceinte, afin de fournir de l'emploi à des personnes médicales. Donner naissance est une aventure jubilatoire extatique pas disponible pour les mâles. Il est le couronnement expérience créative d'une femme d'une vie. »- John Stevenson

Tomber enceinte est une des expériences les plus enrichissantes et satisfaisant l'âme dans la vie d'une femme. Si vous et votre partenaire avez pris la décision d'essayer d'avoir un bébé, vous voulez que cela se produise dès que possible!

Pour certaines femmes, tomber enceinte est facile, alors qu'il peut prendre du temps pour les autres. En moyenne, une femme deviendra enceinte dans les six premiers mois de d'essayer de concevoir.

Une fois que vous avez décidé d'apporter une nouvelle vie dans ce monde, vous avez besoin de voir un médecin. Beaucoup de choses doivent être pris en charge tout en essayant de concevoir.

De votre ovulation à la qualité du sperme de votre partenaire, de votre alimentation à d'autres choix de vie, tout contribue à la fertilité ainsi que la réduction du risque de fausse couche.

Si vous avez eu du mal à tomber enceinte, quelques changements de style de vie simple et les remèdes maison utiles peuvent aider à augmenter vos chances de concevoir et de prévenir les fausses couches.




remèdes maison pour vous aider à concevoir

Voici le top 10 des remèdes maison pour vous aider à concevoir.

1. grenade

Grenade stimule la fertilité chez les femmes en augmentant le flux sanguin vers l'utérus et l'épaississement de la muqueuse utérine. Il aide même le développement sain du fœtus. En outre, il contribue augmenter la qualité du sperme chez les hommes.

  • Faire des poudres fines de graines et l'écorce de grenade. Mélangez en quantités égales et le stocker dans un bocal hermétique. Prenez ½ cuillère à café de ce mélange avec un verre d'eau chaude deux fois par jour pendant plusieurs semaines pour augmenter votre niveau de fertilité.
  • Buvez un verre de jus de grenade par jour.

2. Huile d'olive

Lors d'un traitement de l'infertilité, l'huile d'olive est un bon remède pour augmenter vos chances de tomber enceinte. L'apport de graisses mono-insaturées présentes dans l'huile d'olive est associée à la santé reproductive.

Selon une étude de 2010 présenté à la réunion annuelle de l'ESHRE (Société européenne de reproduction humaine et d'embryologie), les chercheurs ont constaté que la consommation élevée de gras monoinsaturés, la graisse principale dans l'huile d'olive, a été liée à de plus grandes chances de naissance vivante chez les femmes ayant en fécondation in vitro (FIV).

  • Mangez 1 à 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge quotidienne pour stimuler la fertilité.
  • Vous pouvez également utiliser l'huile d'olive extra-vierge pour la cuisine et pour la fabrication de vinaigrettes santé ou les trempettes.

3. racine de Maca

Cette herbe hormone-équilibrage contient la fertilité et la vitalité des propriétés favorisant. Ce aide à équilibrer l'œstrogène et la progestérone chez les femmes, qui à son tour stimule la fertilité.

En outre, sa teneur élevée en fer peut être particulièrement important pour les femmes avant la conception. La racine de Maca aide également à améliorer le nombre de spermatozoïdes et la motilité.

  • Mélangez ¼ à ½ cuillère à café de poudre de racine de maca dans une tasse d'eau et boire une fois par jour.
  • Vous pouvez également prendre cette plante sous forme de supplément après avoir consulté votre médecin.

Note: Ne pas prendre cette herbe pendant la grossesse.

4. Dates

Selon l'Ayurveda, dates aider à augmenter vos chances de tomber enceinte. Ils sont riches en vitamines et minéraux essentiels qui sont bonnes pour la fertilité.

  1. Retirer les graines de 10 à 12 dates.
  2. Les broyer avec 2 cuillères à soupe de coriandre hachée racine pour former une pâte.
  3. Ajouter ¾ de tasse de lait de vache à la pâte et faire bouillir.
  4. Boire une fois par jour pendant 7 jours à partir de la date de votre dernière période.

Vous pouvez également inclure les dates dans votre alimentation. Ils font des collations saines.

5. Apple Cider Vinegar

Certains professionnels de la santé recommandent de vinaigre de cidre pour l'infertilité. Il évacue les toxines de l'organisme et aide à équilibrer les hormones.


Bien qu'il soit de nature acide, ce a un effet alcalinisant dans le corps. Elle permet de maintenir un pH alcalin à la fois dans votre salive et votre milieu vaginal pour faciliter la conception.

En outre, il permet de traiter candida qui peut mener à l'infertilité.

  • Ajouter 2 cuillères à café de sucre brut, non filtré vinaigre de cidre de pomme et une petite quantité de miel brut à un verre d'eau et boire deux fois par jour.
  • Vous pouvez même ajouter une tasse de brute, non filtrée vinaigre de cidre de pomme à votre eau du bain et trempez-y 20 à 30 minutes par jour avant d'aller au lit.

6. Gestion du stress

Lorsque vous allez à travers les émotions de difficultés de fertilité, il est important de gérer le stress car il affecte la fertilité.

Les femmes avec des niveaux élevés d'alpha-amylase, une enzyme qui est en corrélation avec le stress, ont un moment plus difficile de tomber enceinte. Cette enzyme retarde l'ovulation et affecte votre cycle de reproduction.

Vous pouvez réduire le stress en pratiquant des techniques de relaxation, comme l'acupuncture, la méditation, la massothérapie, la lecture des livres d'entraide ou écouter apaisante, la musique douce avec l'imagerie guidée.


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