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Remèdes efficaces à domicile pour le trouble bipolaire
Teneur
Le trouble bipolaire ou maniaco-dépression est un type de maladie mentale qui provoque des sautes d'humeur fréquentes chez une personne. Dans une courte période, la personne peut éprouver extrêmes humeurs élevées et très basses. Ce trouble affecte l'énergie, la puissance et le comportement d'une personne qui réfléchit. La personne peut éprouver la manie dans un extrême et peut souffrir de dépression à l'autre extrême. Les cycles de trouble bipolaire peuvent durer des jours, des semaines ou des mois à certaines personnes. Les hommes et les femmes sont également touchés par ce problème de santé mentale. Si non traitée, la maladie peut se compliquer et peut même conduire à des tendances suicidaires.
Causes du trouble bipolaire
Il ya plusieurs causes de ce trouble. Certaines personnes sont génétiquement prédisposés à cette maladie. Chez certaines personnes, les changements physiques dans le cerveau provoque la maladie. Déséquilibre des neurotransmetteurs, la fonction thyroïdienne anormale et l'augmentation du niveau de l'hormone de cortisone sont quelques-uns des facteurs qui peuvent causer le trouble bipolaire. Les facteurs environnementaux ainsi que psychologiques sont impliqués dans le développement d'un trouble bipolaire. Les facteurs externes ou les déclencheurs peuvent déclencher des sautes d'humeur ou peuvent aggraver les symptômes. Certains des déclencheurs qui peuvent provoquer de nouveaux épisodes de manie ou de dépression sont:
- Stress- Événements de vie stressants qui sont bonnes ou mauvaises peuvent déclencher ce trouble. Perdre un être cher ou se marier, avoir tiré peut causer du stress et de la maladie.
- Abus de substance- La consommation de cocaïne et les amphétamines déclenche la manie et la consommation d'alcool et de tranquillisants déclencher une dépression.
- Des médicaments- Les médicaments tels que les médicaments antidépresseurs, certains médicaments contre le rhume, les corticostéroïdes, les médicaments de la thyroïde et de la caféine peuvent déclencher le trouble bipolaire
- Saisonnier Modifications- Les épisodes de manie et de dépression dans le trouble bipolaire est souvent un motif saisonnier. Les épisodes maniaques sont communs dans les épisodes de l'été et la dépression sont fréquents en hiver et au printemps.
- Sommeil Deprivation- Perdre même quelques heures de sommeil peut déclencher des épisodes maniaques.
Symptômes du trouble bipolaire
L'expression des maladies est très différente selon les personnes. Les symptômes varient également chez les personnes en référence à la gravité, la fréquence, etc. Il ya quatre épisodes différents d'humeur chez des personnes atteintes de trouble bipolaire. Ils sont la manie, l'hypomanie, la dépression et des épisodes mixtes les symptômes de chaque épisode d'humeur ont des symptômes uniques.
Symptômes de manie
- Sentant très optimiste ou très irritable
- La croyance irréaliste dans la capacité ou aux pouvoirs d'un
- Parler très rapidement
- Pensées sauter rapidement d'une idée à une autre
- Impulsivité et une altération du jugement
- Délires et des hallucinations
Signes de dépression bipolaire
Les symptômes courants de la dépression bipolaire sont
- Sentiment de tristesse ou de désespoir
- Irritabilité
- Paresse physique et mentale
- Concentration et la mémoire problèmes
- Les problèmes de sommeil
- Pensée de la mort ou de suicide
Les symptômes de l'épisode mixte
Un épisode mixte de trouble bipolaire a les symptômes de fois maniaque et de dépression. Les signes communs d'épisodes mixtes sont:
- Dépression avec agitation
- Angoisse
- Distraction
- Racing pensées
Si vous remarquez les symptômes de la dépression bipolaire en vous-même ou quelqu'un d'autre, il est nécessaire pour obtenir le traitement à long terme. Les médecins seront en mesure de prescrire les médicaments nécessaires pour le problème. Ceux qui sont intéressés à des méthodes naturelles pour traiter le problème peut opter pour des remèdes maison pour le trouble bipolaire.
Remèdes à la maison pour le trouble bipolaire:
Voici les remèdes maison que vous pouvez essayer de traiter naturellement trouble bipolaire.
1. Gingko Biloba
Gingko Biloba est un extrait de l'arbre gingko et est une herbe qui aidera à stimuler votre mémoire. Il contribuera à améliorer la circulation du sang à votre cerveau et vous aidera dans l'amélioration de la fonction de mémoire du cerveau. Il est également un antioxydant par nature. Il est une plante très efficace qui est utilisé dans le traitement de troubles bipolaires, ainsi que d'autres problèmes et des troubles mentaux.
- Vous pouvez utiliser cette herbe pour lutter contre les symptômes de dépression et d'améliorer l'humeur.
- Vous avez besoin de consommer cette herbe régulièrement pour un minimum de 8 à 12 semaines pour voir des changements positifs et efficaces dans votre humeur.
2. Huile de poisson
L'huile de poisson est jugée très efficace dans le traitement du trouble bipolaire et aidera à prévenir les sautes d'humeur fréquentes. L'huile de poisson est riche en oméga 3, des acides gras qui est très efficace dans le traitement des problèmes de trouble bipolaire. Il est souhaitable que les personnes souffrant de trouble bipolaire consomment tous les jours de l'huile de poisson pour surmonter la dépression et des sautes d'humeur fréquentes.
- La consommation régulière de poissons comme le saumon, le hareng, le thon, la truite et le maquereau qui sont riches en oméga 3, acides gras aidera dans le traitement des troubles bipolaires dans une grande mesure.
- Il aidera aussi à réduire l'incidence des épisodes délirants.
- Si vous ne l'aimez l'odeur de poisson ou ne mangez pas de poisson, alors vous pouvez le remplacer par-dessus les suppléments d'huile de poisson contre.
3. Passion Flower
Passiflore est un remède maison très efficace que vous pouvez penser quand il vient à un trouble bipolaire. L'herbe offrira un effet apaisant pour les nerfs qui aideront à fournir le bon équilibre des neurotransmetteurs dans le cerveau. Cette herbe doit être pris tous les jours sans faute pour obtenir un soulagement de l'anxiété et la dépression.
- Passiflore aidera à réduire l'effet de l'insomnie qui est due à des phases d'agitation et de dépression.
- Il a obtenu des propriétés sédatives et tranquillisantes qui fournira le soulagement de l'excitation que vous devrez faire face lors d'une étape de trouble bipolaire maniaque.
4. La racine de valériane
Une autre herbe naturelle que vous pouvez utiliser comme un remède à la maison pour traiter le trouble bipolaire est la racine de valériane. Il a des propriétés sédatives solides qui aideront à fournir un bon sommeil pour les personnes souffrant de problèmes de troubles du sommeil. Il est une option idéale pour les gens qui ont des maux de tête fortes et fréquentes. Il est connu pour être très efficace dans le traitement du trouble bipolaire, ainsi que des troubles mentaux.
- La racine de valériane est une herbe naturelle que vous pouvez acheter facilement dans le marché sous la forme d'un comprimé ou une gélule ou une tisane ou d'un extrait liquide.
- Il aidera à réduire efficacement l'anxiété, le stress, les tensions nerveuses, agitation ainsi que légère à des sautes d'humeur chez les personnes modérées.
5. Réglisse
La réglisse est une autre herbe naturelle que vous pouvez utiliser pour traiter les problèmes de troubles bipolaires efficacement. Il est l'un des rares herbes naturelles qui peuvent être utilisés pour traiter un grand nombre de symptômes associés à un trouble bipolaire. Cela aidera à augmenter la production d'hormones actives qui est présent dans le cerveau. Consommer tisane de réglisse chaque jour vous aidera dans le traitement des problèmes de trouble bipolaire.
- Prenez une cuillère à café de poudre de réglisse et de l'ajouter dans une tasse d'eau.
- Faire bouillir cette eau pendant environ dix minutes.
- Filtrer la solution et boire le thé de réglisse. Buvez ce thé tous les jours pour traiter la dépression due à un trouble bipolaire.
6. Huile de lin
L'huile de lin est riche en acide alpha-linolénique qui est une sorte d'oméga 3, des acides gras qui vous aideront à réduire les symptômes du trouble bipolaire dans une grande mesure. Il a été documenté que l'huile de lin est efficace dans le traitement de la dépression causée par le trouble bipolaire. L'huile de lin a été trouvé pour être très efficace dans la stimulation des effets des traitements conventionnels pour le trouble bipolaire. Il fonctionne bien lorsqu'il est utilisé avec des médicaments classiques et vous aidera à atténuer les problèmes de trouble bipolaire.
7. Gotu Kola
Gotu Kola est une plante naturelle qui a été trouvé pour être très efficace dans le traitement de dépression et d'anxiété dans un grand nombre de personnes. Il est important pour vous de ne pas prendre cette herbe lorsque vous prenez des médicaments contre le diabète ou médicaments anti-cholestérol. Ainsi, il est souhaitable que vous consultiez votre médecin ou un médecin avant de commencer à utiliser la plante pour traiter le trouble bipolaire.
- Prenant Gotu Kola régulièrement vous aidera à prouver soulagement de divers troubles bipolaires symptômes liés en particulier de dépression et d'anxiété.
8. Snakeroot noir
Snakeroot noir ou noir Chosh est un type de plante naturelle qui fonctionnera comme un dépresseur du système nerveux et peut aider dans le traitement du trouble bipolaire. L'herbe a également des propriétés sédatives qui aideront à se débarrasser de quelques symptômes du trouble bipolaire.
- Snakeroot noir plante doit être utilisé avec squaw root pour obtenir des résultats efficaces et de réduire les symptômes du trouble bipolaire.
- Il est important pour vous de ne pas utiliser l'herbe plus longue durée car il peut causer des dommages au foie.
Wort de St. John 9.
Si vous souffrez de problèmes de dépression légère due à un trouble bipolaire, alors vous devez penser à prendre Wort herbe de la Saint-Jean. Il est également un antidépresseur très efficace. Il est important pour vous de consulter votre médecin ou à votre médecin avant de prendre cette herbe comme il a certains effets secondaires quand vous le prenez avec certains médicaments et les antidépresseurs.
- Le millepertuis est également connu pour déclencher la manie et autres complications chez les personnes souffrant de trouble bipolaire et donc ne doit être prise après consultation avec un médecin.
10. Ginseng
Une autre herbe naturelle importante qui aidera à améliorer les fonctions du cerveau est le ginseng. Il ya une très bonne herbe qui aideront à l'amélioration du pouvoir de concentration, la durée de l'attention ainsi que le niveau de patients souffrant de troubles bipolaires de mémoire.
- Le ginseng est très efficace dans le traitement de la dépression due à un trouble bipolaire et il est également avéré efficace dans le traitement des personnes souffrant de la léthargie et la fatigue due à un trouble bipolaire.
- Il est souhaitable que vous preniez ginseng herbe après consultation avec votre médecin.
11. aliments à éviter
Il est très important pour vous de rester loin de manger certains aliments qui peuvent facilement déclencher un trouble bipolaire.
- Les aliments riches en matières grasses doivent être évités car il va déclencher l'insomnie et l'irritabilité chez les personnes ayant des problèmes de trouble bipolaire.
- Il est important d'éviter l'alcool car il est un dépresseur.
- Assurez-vous que les aliments contenant de la caféine sont évités car il permettra de réduire le sommeil.
- Le sucre doit également être évitée car elle peut parfois devenir un dépresseur.
- La viande rouge a également été trouvé pour causer de l'irritabilité chez les personnes souffrant de trouble bipolaire et donc doit être complètement évitée.
12. Lithium
Lithium se trouve être un remède maison très efficace pour le trouble bipolaire et est suggéré par la communauté médicale largement. Le comportement maniaque chez les personnes souffrant de trouble bipolaire a été trouvé à être moins chez les personnes vivant dans les zones où l'eau avait des quantités plus élevées de niveaux de lithium naturelles.
13. L-Tyrosine
L-tyrosine est un acide aminé essentiel non qui a été trouvé pour être très efficace dans le traitement des symptômes du trouble bipolaire. Il est important pour les patients souffrant de trouble bipolaire pour augmenter acides aminés dans leur corps, ce qui peut être facilement atteints par la prise de suppléments de L-tyrosine. Certains des aliments qui sont riches en L-tyrosine sont:
- Poisson
- Blé
- Avoine
- Moi au
- Les produits laitiers
Vous ou quelqu'un dans votre souffrance de la famille de doux doivent modérer problèmes de trouble bipolaire? Voulez-vous savoir si il existe des moyens naturels par lesquels vous serez en mesure de réduire les symptômes du trouble bipolaire? Ensuite, vous aurez besoin d'essayer quelques-uns des remèdes naturels mentionnés ci-dessus qui pourraient vous aider à réduire l'effet des symptômes du trouble bipolaire dans une certaine mesure.
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