Régime méditerranéen est idéal pour l'Utérus Too: NUTRITIONFOOD

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Il semble que le régime méditerranéen est à la hauteur de son titre de saine alimentation dans le monde. Dans une recherche flambant neuf, il a été révélé que non seulement elle réduit le risque de maladie cardio-vasculaire, il diminue également la probabilité de cancer de l'utérus.

Cristina Bosetti Istituto di Ricerche de Farmacologiche de Milan a discuté sur la façon dont le fameux régime alimentaire sain peut également diminuer considérablement le risque de cancer de l'utérus dans une étude qui a été publiée récemment dans le British Journal of Cancer.

Pour l'étude, Bosetti et son équipe étudiés, au moins 5.000 femmes en Italie, où le régime alimentaire est très commun. Utiliser une liste de vérification 9-composant, ils ont pu déterminer lequel des femmes adhéraient aussi près à l'alimentation que possible.

Ils ont ensuite découvert que plus les femmes mangeaient le régime méditerranéen traditionnel, moins il est probable qu'ils vont avoir un cancer de l'utérus. Par exemple, les femmes qui correspond à 7 des 9 composants de l'alimentation ont un risque diminué de plus de 55%. Ceux qui ont suivi 5 ont une chance réduite d'avoir un cancer de l'utérus de 34%.

D'autre part, les femmes qui ont été jugés ont suivi moins de 5 des composants ont encore réduit le risque, mais il est pas considérée comme importante que les autres.

L'étude n'a pas analysé la cause et effet entre les deux variables. Mais à la fin, Bosetti conclu que l'étude est juste l'une des preuves de la façon dont un régime alimentaire peut contribuer à les chances d'avoir un cancer ou-pas.

Le régime méditerranéen est considéré comme la plus saine alimentation dans le monde puisque la nourriture est plus axé sur les fruits et légumes, les graisses saines, et les poissons. Bien qu'il ne supprime pas de viande, il dit qu'il doit être consommé avec modération. En raison de ses principes, des études ont montré qu'il aide à prévenir les maladies cardiovasculaires.

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