Ados exercice réduit le risque de cancer de 16% chez les femmes: Teen Health

Ados exercice réduit le risque de cancer de 16% chez les femmes

Ecole Spéciale aide à lutter contre l'obésité infantile ados

Il est certainement bon de les commencer tôt. Une nouvelle étude suggère que les femmes qui étaient actifs quand ils étaient encore dans leur adolescence ont un risque moindre de mourir au moment où ils atteignent l'âge adulte. L'étude a été menée par Vanderbilt-Ingram Cancer Center de Nashville et Vanderbilt Centre d'épidémiologie.

Dans un rapport de Reuters, l'exercice adolescent peut avoir un impact positif sur la lutte d'une femme contre le cancer et une foule d'autres maladies par le temps, ils sont de jeunes adultes ou même d'âge moyen.

Dans cette étude, l'équipe de chercheurs a suivi plus de 70.000 femmes en Chine entre 1996 et 2000. A la tête de l'équipe était Wei Zhaeng. Au début de la recherche, leur âge variait de 40 à 70 ans. Plus de 10 ans après, au moins 5000 de ces femmes étaient déjà morts, avec près de 1500 en raison de maladies cardio-vasculaires et plus de 2000 d'un cancer.

Cependant, après avoir examiné d'autres facteurs tels que le revenu et le statut social, ils ont découvert que les femmes qui avaient exercé quand ils étaient encore dans leur adolescence avaient moins de chances de mourir. En outre, le risque de mortalité est en baisse de 20% si ces femmes ont continué d'exercer quand ils étaient déjà adultes. Quand il vient à des types spécifiques de cancer, la réduction du risque peut être autour de 16%.

L'étude partage également qu'il ne faut pas l'un d'être un athlète de l'adolescence pour profiter de la bonne prestation. On doit exercer au moins 1,3 heures par semaine, bien que jouant dans une équipe sportive a une réduction du risque spécifique de 10% de toutes les causes possibles.

Bien que l'étude a été menée auprès de femmes chinoises, les résultats peuvent encore résonner chez les femmes d'autres ethnies.

L'étude, cependant, peut avoir ses limites. Par exemple, elle a été menée à travers l'auto-déclaration, dont les résultats peuvent être soumis à des erreurs et les biais. Cependant, les chercheurs croient que les limitations ne réduisent pas le fait que l'exercice de début est idéal pour toute femme.