Septembre: Mois national de Yoga: DIETFITNESS

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La popularité du yoga et ses bienfaits durables ont inspiré les Américains à déclarer Septembre Mois national de Yoga. Cette célébration vise à diffuser les connaissances sur les bienfaits pour la santé de yoga et de la promouvoir comme une pratique. Cette célébration au niveau national a été désigné par le ministère de la Santé et des Services sociaux.

La Fondation Santé Yoga a énuméré les diverses activités qui se déroulent pour ce mois, comme l'équivalent d'une semaine de yoga gratuit. Il est ouvert à toute personne intéressée à en apprendre davantage à propos de la pratique, et est offert à différents endroits à travers les États-Unis. D'autres activités sont répertoriées sur le site officiel de la Fondation Santé Yoga.

La popularité de Yoga englobe un large éventail d'intérêts, de remise en forme à la spiritualité, et est pratiqué par des personnes de tous âges. Selon le Dr Herbert Benson, professeur agrégé de médecine à la Harvard Medical School, plus de 35 millions d'adultes aux États-Unis utilisent la médecine corps-esprit pour une meilleure santé.

Yoga retrace ses racines dans l'Inde ancienne. La pratique d'aujourd'hui a évolué dans des styles appropriés pour yogis occidentaux. Emily Ritter de signal Canal a écrit que la pratique contemporaine semble être plus axé sur les avantages physiques du yoga, plutôt que les avantages internes sur nos psychés.

Au début de 2014, signal Canal publié les statistiques du développement de yoga aux États-Unis, révélant que plus de 27 milliards $ sont dépensés chaque année sur les produits de yoga dans le pays. En termes d'augmentation de la participation de yoga, un taux de 29% a été observée de 2008 à 2012. En outre, il est prévu qu'à partir de cette année jusqu'en 2017, une augmentation annuelle de 4,8% sera plus ou moins être observé dans le chiffre d'affaires de l'industrie yoga.

La croissance rapide du yoga est généralement compréhensible, que le yoga fait offrir une multitude d'avantages à l'esprit et le corps. Plusieurs études ont prouvé que le yoga aide à réduire les conditions telles que l'obésité, les maladies cardiaques, l'hypertension, l'inconfort du traitement du cancer du sein, symptômes de la ménopause, douleurs chroniques au dos et l'arthrite.

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