Les nouvelles recherches indiquent mangues peuvent abaisser la glycémie chez les adultes obèses

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Orlando FL-9^TH SEPTEMBRE 2014- Selon la publication métabolique Perspicacité et le journal de la nutrition, les niveaux de sucre dans le sang individu peut être abaissé à la consommation régulière de mangue. Mais, tout en réduisant le poids corporel, il ne sera pas influer sur le poids corporel. Ces résultats sont importants trouvés dans environ 34 pour cent des adultes américains. Les personnes souffrant de diabète de type 2 ainsi que le syndrome métabolique également classés dans cette catégorie.

Excitation a été ressenti en ce qui concerne les résultats merveilleux de mangues. Ce fruit contient des antioxydants, des composés bioactifs ainsi que mangeferin. L'effet de mangues sur la glycémie est également très prometteuse. Depuis mangues contiennent également des fibres, il aidera à l'abaissement de l'absorption du glucose dans le sang. Ce fait a été découvert par l'un des professeur à l'université d'Etat Okhlahoma. Ils ont également découvert que la consommation quotidienne de 10 grammes de lyophilisé mangue est égale à la moitié de mangues fraîches. Ainsi, il sera tout à fait bénéfique à consommer mangue fraîche.

L'étude a également été conçu pour trouver l'effet de la consommation de mangue sur les paramètres biochimiques ainsi que la mesure anthropométrique. Étude a été menée où participe ont complété 12 semaines. Environ 20 adultes étaient présents avec 11 hommes et 9 femmes. Leur approximative IMC était d'environ 30 à 45 kg / m2. On a également demandé aux participants d'aller avec les régimes alimentaires et l'exercice habituels.

Les participants ont été fournis avec les lyophilisés mangues avec la quantité de 10 grammes. Le supplément de mangues a été fourni pendant 6 à 12 semaines. La mesure anthropométrique en ce qui concerne la taille, la hauteur et la circonférence a été basé sur 6 à 12 semaines de suppléments de mangue. Même leur taux de glucose à jeun de triglycérides dans le sang, l'hémoglobine A1c ainsi que le cholestérol HDL ont été évalués avec la ligne de base.

Après l'expérience a été réalisée, le niveau des participants de glucose sanguin ont été réduits. Dans les deux mâles et les femelles distinctes abaissement du niveau de la pression artérielle a eu lieu. Même la circonférence des hanches en a réduit chez les mâles vraiment bien. Mais IMC tend de plus chez les femmes que ceux des hommes. Même merveilleux changements dans le taux de triglycérides ont eu lieu chez les individus.

Selon cette recherche, les mangues sont très efficaces dans la fourniture de la personne obèse avec une excellente option diététique. Ils peuvent désormais facilement maintenir le niveau de sucre dans le sang inférieur. Plus essai clinique sera menée pour savoir le mécanisme et composants précis.

Mais, il ya beaucoup de facteurs qui pourraient influer sur ce résultat d'expériences. Ces facteurs comprennent la mangue supplémentation, le manque de groupe témoin, inexactes l'autodéclaration de l'apport alimentaire, petite taille de l'échantillon, etc. Pour cela, des études humaines supplémentaires avec une plus grande taille de l'échantillon doivent être menées.

Mango étant un aliment riche en nutriments contient plus de 20 minéraux différents ainsi que des vitamines qui supporte la fonction optimale dans tout le corps. Mangues sont également considérés comme une excellente source de vitamine A, la vitamine C ainsi que des antioxydants. Ils contiennent les sources alimentaires comme les fibres, vitamine B6 ainsi que le cuivre.

Source: http://eurekalert.org/pub_releases/2014-09/sc-nse090814.php