Avantages de beauté étonnants du gruau pour votre peau et les cheveux

5. exfolie la peau

Gruau fonctionne comme un agent exfoliant naturel pour tout type de peau, grâce aux saponines en elle. Il peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau, l'excès de sébum et autres impuretés.

En fait, la farine d'avoine est un ingrédient puissant dans de nombreux exfoliants pour le visage et nettoyants.

1. Mélangez 1 cuillère à café de chaque de flocons d'avoine au sol et le jus de citron avec 2 cuillères à café de yaourt nature.
2. Appliquer le mélange sur votre visage et le cou.
3. Laisser sécher, puis frottez doucement le masque.
4. Lavez votre visage avec de l'eau tiède, séchez et appliquez une certaine crème hydratante.
5. Utilisez ce gommage une fois par semaine.

6. Traite les peaux sèches

Vous pouvez profiter d'un bain à l'avoine apaisante pour garder votre peau hydratée. Il peut même adoucir votre peau et promouvoir plus jeune peau. Sa propriété hydratante aide également à combattre les problèmes de peau comme le psoriasis.

1. Verser une tasse de gruau plaine dans votre bain rempli d'eau chaude.
2. Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavande.
3. Trempez-y 15 à 20 minutes.
4. Rincez votre corps avec de l'eau tiède, séchez et appliquez généreusement une bonne crème hydratante.
5. Profitez de ce bain relaxant 1 ou 2 fois par semaine.

7. talons fendillés Heals

Gruau est l'un des meilleurs traitements pour les talons fendillés et sèches, grâce à sa propriété humectant. En outre, sa propriété exfoliante aide à éliminer les cellules mortes et de la peau de vos pieds.

1. Mélangez 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine en poudre avec un peu de miel et de l'huile de jojoba pour faire une pâte épaisse.
2. Appliquez-le sur vos pieds, avec une attention particulière sur les parties fissurées.
3. Laissez agir pendant environ 30 minutes, puis rincer à l'eau froide et séchez.
4. Utilisez ce remède tous les autres jours jusqu'à ce que vos pieds sont doux et lisse.

8. Fonctionne comme Shampooing sec

Si vous avez les cheveux gras et ne pas avoir le temps de se laver les cheveux, la farine d'avoine fonctionne comme une grande shampooing sec. Finement avoine moulue aider imprégner de l'huile de vos cheveux, laissant propre et une odeur de fraîcheur.

1. Broyer 1 tasse de farine d'avoine en une poudre fine.
2. Mélangez ½ tasse de bicarbonate de soude.
3. Mettre ce mélange dans une vieille bouteille de poudre de talc.
4. Saupoudrer dans vos cheveux gras et puis brossez vos cheveux en profondeur.
5. Gardez le reste du mélange dans un récipient hermétique à utiliser au besoin.

Beaucoup d'entre nous commençons notre journée avec un bol de gruau chaud garni de fruits frais et de noix pour le petit déjeuner. L'utilisation de farine d'avoine pour les problèmes de santé, tels que l'hypercholestérolémie, faible consommation d'énergie, une glycémie élevée et les maladies coronariennes, est très commun.

Avec les avantages de la santé, cet ingrédient incontournable de la cuisine a des avantages incroyables de la peau que vous pourriez être en profitant de ce moment.

En plus de votre état de santé général, les vitamines et minéraux dans la farine d'avoine sont bonnes pour votre peau et les cheveux aussi bien. Il contient à la fois des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes qui peuvent aider à traiter une variété de maladies de la peau.

Les éléments nutritifs dans la farine d'avoine comme les protéines, les vitamines B, le cuivre, le zinc, le sélénium, thiamine, et oméga-3 les acides gras prennent également en charge la santé de la peau.

Voici quelques avantages de beauté étonnantes de farine d'avoine pour votre peau et les cheveux.

1. combat l'acné

Gruau est un grand soin du visage pour les personnes qui ont la peau à tendance acnéique. Il permet d'absorber et enlever l'excédent d'huile qui cause l'acné. En outre, il exfolie les cellules mortes de la peau et aide à maintenir le niveau de pH de la peau.

Masque à l'avoine Fabuleux pour combattre l'acné

1. Mélangez 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine et chaque miel, ½ cuillère à soupe de jus de citron et quelques gouttes d'huile d'arbre à thé pour faire une pâte.
2. Frottez cette pâte doucement sur les zones touchées dans un mouvement circulaire.
3. Attendez quelques minutes avant de rincer à l'eau tiède.
4. Utilisez ce masque une fois ou deux fois par semaine.

2. Eczéma Treats

Propriétés anti-inflammatoires ainsi que des anti-irritantes et apaisantes de l'avoine aident à soulager les symptômes de l'eczéma comme l'inflammation, une rougeur, des douleurs, des démangeaisons et la peau sèche.

En outre, étant un nettoyant naturel, il aide à éliminer la saleté et les cellules mortes de la peau, qui est essentiel pour profiter de la peau sans eczéma.

1. Mettre 1/3 tasse de farine d'avoine dans un bol, versez ½ tasse d'eau chaude et laisser reposer pendant 5 minutes.
2. Mélangez 1 cuillère à soupe de miel et 2 cuillères à soupe de yogourt nature.
3. Appliquer ce mélange sur la peau affectée et laissez-le pendant 30 minutes.
4. Utilisez un chiffon humide pour enlever le masque, puis lavez votre peau avec de l'eau chaude.
5. Séchez et appliquez une bonne crème hydratante.
6. Utilisez ce remède quelques fois par semaine pour observer une amélioration.

Vous pouvez également utiliser la farine d'avoine pour traiter la dermatite.

3. bronzés apaise la peau

Vous pouvez utiliser la farine d'avoine pour traiter la peau bronzée causée par une surexposition aux rayons ultraviolets (UV) nocif rayons du soleil. Sa propriété exfoliante aide à éliminer les cellules mortes de la peau. De plus, il aide à apaiser la peau.

1. Mélanger 1 à 2 tasses de poudre d'avoine (en fonction de la quantité de peau bronzée) avec suffisamment de lait ou du babeurre pour former une pâte lisse.
2. Eventuellement, ajoutez un peu de jus de citron.
3. Frottez cette pâte sur les zones tannées.
4. Attendez 15 minutes, puis rincez à l'eau froide.
5. Répéter une fois ou deux fois par semaine.

4. Adoucir sec et mains rugueuses

Gruau est un grand guérisseur pour les mains sèches et rugueuses, car il contribue adoucir et hydrater votre peau. En outre, la protéine dans la farine d'avoine prévient la perte d'eau pour aider à garder la peau hydratée plus longtemps.

1. Préparer un mélange avec 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine, sol ½ cuillère à café de miel et chaque huile d'olive et un peu d'eau.
2. Frottez ce mélange sur vos mains, attendre 10 à 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
3. Utilisez ce remède une fois par semaine.

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