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10 Les herbes médicinales que vous pouvez faire pousser à la maison
7. Lavande
Lavande pousse bien dans un endroit sec, bien drainé, un sol sablonneux avec plein soleil. Il ne nécessite que peu ou pas d'engrais et une bonne circulation de l'air.
Vous pouvez facilement la cultiver dans un petit pot, mais vous devez garder à l'abri de deux forts vents d'été et d'hiver. En hiver, protéger la plante en plaçant le pot dans votre garage ou dans un endroit chaud à l'intérieur.
Les propriétés médicinales: En raison de sa agréable parfum aromatique, lavande est utilisée dans les shampooings, les savons, les crèmes et autres produits cosmétiques. De plus, il a des propriétés antidépressives anti-inflammatoires, antiseptiques et doux.
Les usages: La lavande est utile pour traiter des problèmes de santé comme des maux d'estomac, des flatulences, des coupures, des blessures, des plaies, la mauvaise haleine, les migraines, vomissements, maux de dents, des nausées, perte de cheveux et plus. Ajout de lavande séchée à l'eau du bain aide à soulager le stress, l'insomnie, l'odeur de corps.
8. origan
Beaucoup de plats italiens, mexicains et espagnols sont épicés avec la saveur de la signature de l'origan. Vous pouvez cultiver l'origan sur des lits surélevés ou des conteneurs. Il a besoin de plein soleil et un sol bien drainé. Il ne se développe pas dans l'humidité, de la pluie excessive ou excès d'eau.
Les propriétés médicinales: Origan possède des propriétés antioxydantes, antibactériennes, antimicrobien, anti-inflammatoire, carminative, diurétique, diaphorétique, expectorant et tonique doux. Il est également riche en vitamines comme A, C, E et K ainsi que les fibres, le fer, le manganèse, le calcium, oméga-3, des acides gras, de niacine, de zinc et de magnésium.
Les usages: Origan peut être utilisé pour traiter le rhume, douleurs musculaires, maux de gorge, fièvre, vomissements, acné, les pellicules, la bronchite, l'asthme, les maux de dents, des ballonnements, maux de tête, la fatigue, les crampes menstruelles et perte d'appétit.
Pendant des siècles, les gens ont cuisiné avec différents types d'herbes pour ajouter de la saveur unique de plats. Des études ont maintenant montré que les composés de promotion de la santé dans diverses herbes peuvent jouer un rôle clé dans le maintien maladie et d'autres problèmes de santé à la baie. Au lieu d'acheter des herbes sur le marché, vous pouvez les cultiver dans votre jardin, petit jardin de cuisine ou même à l'intérieur.
Les herbes sont parmi les meilleurs et les plus faciles plantes que vous pouvez faire pousser à la maison. Il est moins cher que de les acheter et vous aurez, herbes organiques fraîches à portée de main chaque fois que vous en avez besoin.
La plupart des herbes sont riches en propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antiseptiques et carminatives. En outre, le jardinage est une merveilleuse forme d'exercice qui sera vous tenir en forme et un grand passe-temps pour aider à calmer votre esprit.
Voici le top 10 des herbes médicinales que vous pouvez faire pousser à la maison.
1. Basil
Le basilic est une plante herbacée de cuisson couramment utilisé avec usages médicinaux que vous pouvez facilement se développer dans votre potager.
Semez les graines de basilic dans un endroit chaud, ensoleillé et fournir de l'eau sur une base régulière pour conserver l'humidité du sol après est réchauffé. Le basilic est très sensible au froid, afin de les protéger, vous pouvez le garder à l'intérieur ou le couvrir avec une feuille.
Les propriétés médicinales: Basile a des propriétés antioxydantes, antiseptiques, anti-inflammatoires et antibactériennes. Il a également des nutriments tels que les vitamines A, C et K, manganèse, cuivre, calcium, fer, magnésium et acides gras oméga-3, des acides gras.
Les usages: Basil peut être utilisé pour traiter les flatulences, manque d'appétit, de gaz, des nausées, des coupures, des éraflures, des maux de tête, la toux, l'acné, les calculs rénaux et plus encore.
2. persil
Quand il vient à goûter, le persil est l'une des meilleures options et vous pouvez facilement cultiver cette plante dans votre petite zone de jardin. Persil préfère un sol humide et bien drainé et l'ombre partielle. Il peut également se développer dans le soleil, mais le sol doit être maintenu humide.
Vous pouvez faire pousser cette plante à l'extérieur dans le sol ou dans de grands pots. Il est utile de le nourrir avec de l'engrais organique. Couvrir les plantes avec une feuille de plastique ou de déplacer le pot à un emplacement intérieur pour l'aider à prospérer dans l'hiver.
Les propriétés médicinales: Le persil est une bonne source d'huiles volatiles, des flavonoïdes et antioxydants. Il dispose également de nombreuses vitamines essentielles comme le C, B-12, K et A, ainsi que l'acide folique.
Les usages: Persil est utilisé pour traiter les infections des voies urinaires (IVU), les calculs rénaux, la constipation, la jaunisse, gaz, indigestion, les coliques, le diabète, la toux, l'asthme, l'arthrose et l'hypertension artérielle. Il est également utilisé comme un aphrodisiaque et un rafraîchisseur d'haleine.
3. Monnaie
Mint pousse dans des zones ombragées et humides ainsi que dans des endroits ensoleillés. Gardez-le bien arrosé et d'utiliser un faible engrais liquide. Envisager la culture de plantes de menthe dans de grands pots creux, car ils poussent vigoureusement.
Les propriétés médicinales: Mint possède des propriétés antioxydantes, expectorant (favorise la clairance du mucus des voies aériennes), diaphorétique (induit la transpiration), digestif, des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Il est également riche en vitamines comme A et C et contient du manganèse et de fer.
Les usages: Monnaie peut être très indigestion utiles dans le traitement, des vomissements, des douleurs musculaires, des douleurs abdominales, brûlures d'estomac, douleurs à la poitrine, du côlon irritable, de la fièvre, des maux de tête et la mauvaise haleine.
4. Rosemary
Rosemary est une grande herbe à grandir dans votre jardin. Il pousse mieux dans bien drainé, sableux ou graveleux et préfère des conditions neutres à alcalines de fertilité moyenne. Cette plante aime se dorer au soleil. Il ne résistera pas à l'exploitation forestière de l'eau ou de givre.
Les propriétés médicinales: Il a composés antioxydants et anti-inflammatoires, avec phytonutriments bénéfiques pour la santé, des acides gras essentiels, des propriétés anti-allergéniques, astringentes, diaphorétiques et stimulants. Il est également une bonne source de fer, du calcium et de la vitamine B6.
Les usages: Cette herbe aromatique est souvent recommandé dans le traitement des maux de tête, rhume, la dépression, la goutte, les rhumatismes, la calvitie prématurée, les pellicules, l'indigestion, des douleurs musculaires et des névralgies.
5. Sage
Une autre plante utilisée pour culinaire ainsi que des fins médicinales est sage. Vous pouvez cultiver dans bien drainé, un sol fertile où il ya assez de soleil. Pendant l'hiver, il peut bien survivre dans un endroit sec, l'air intérieur, mais il aura besoin d'une forte soleil.
Les propriétés médicinales: Sage est un stimulant naturel, antibiotique, astringent, tonique et carminatives. Il contient également des anti-hypertensive, antidiabétique, anti-inflammatoire et propriétés antimicrobiennes. De plus, il contient une variété d'huiles volatiles, des flavonoïdes et des vitamines A et K
Les usages: Sage est utilisé pour traiter la perte d'appétit, gaz, maux d'estomac, brûlures d'estomac, la dépression, les boutons de fièvre, les maladies des gencives (gingivite), règles douloureuses, l'asthme et la transpiration excessive.
6. Thym
Une autre plante que vous devriez pousser dans votre jardin est le thym. Vous pouvez facilement la cultiver dans un sol sec et léger bien drainé avec assez de soleil. Il peut se développer dans toutes les conditions climatiques, mais le protéger des intempéries hivernales rigoureuses avec une couverture.
Les propriétés médicinales: Le thym est un antioxydant puissant, expectorant, ainsi que antiseptique et a des propriétés antibactériennes. Il est également une excellente source de vitamines C et A, de fer, de manganèse, de cuivre et de fibres.
Les usages: Thym peut être utilisé pour traiter la toux, la congestion, l'indigestion, le gaz, la diarrhée légère, les ongles infectés, l'acné, l'arthrite, des maux de gorge et la bronchite.
9. Mélisse
Le citron et menthe odeur et l'aspect rafraîchissant de citron feuilles de mélisse va ajouter la gloire à une zone de jardin. Cette plante pousse facilement dans un sol riche, humide mais bien drainé avec le soleil partielle ou totale.
Il peut également traiter les sols acides et très alcaline, et a besoin d'un peu d'engrais. Il peut être cultivé à l'intérieur, mais assurez-vous qu'il reçoit au moins six heures de soleil par jour bonne. Aussi, mélisse ne peut pas tolérer le gel.
Les propriétés médicinales: La mélisse est un antioxydant naturel, antivirale, astringente, anti-tumorale, antimicrobien, agent antihistaminique et antispasmodique. Les feuilles contiennent des composés bénéfiques pour la santé tels que rosmarinique, caféique, l'acide protocatéchique, de composés phénoliques et des flavonoïdes.
Les usages: La mélisse a été trouvé très bénéfique dans le traitement de l'herpès, gaz d'estomac, douleurs à l'estomac, migraines, maux de dents, les piqûres d'insectes, les maux de tête, fièvre, rhume, la toux, les crampes menstruelles, le TDAH (trouble de déficit de l'attention hyperactivité) et perte d'appétit.
10. Dill
L'aneth est une herbe aromatique qui va ajouter de la beauté et d'une agréable odeur à votre jardin. Vous pouvez faire pousser soit dans le sol ou dans de grands conteneurs dans un sol bien drainé. Cette plante pousse mieux en plein soleil et vous avez besoin d'arroser la plante souvent. Évitez les zones froides et humides et de protéger la plante contre les vents forts.
Les propriétés médicinales: Aneth est utilisé dans de nombreux médicaments traditionnels en raison de son anti-inflammatoire, carminatives (empêche la formation de gaz dans le tractus gastro-intestinal), antiseptique, antispasmodique, désinfectant et des propriétés sédatives. Il est également une bonne source de vitamines A, C et B-6 ainsi que des fibres, des acides aminés, le cuivre, le potassium, le calcium, le manganèse, le fer et le magnésium.
Les usages: Aneth est utilisé pour traiter les gaz intestinaux, diarrhée, la dysenterie, la douleur du nerf, les crampes menstruelles, la fièvre, le rhume, la toux, la bronchite, des maux de tête, hémorroïdes, troubles hépatiques, des infections de la vésicule biliaire et de troubles urinaires. Il renforce également l'immunité ainsi que procure un soulagement de l'insomnie.
Parallèlement à ces herbes, vous pouvez également croître calendula, la coriandre, la grande camomille, citronnelle, herbe de blé, la baie, la coriandre, la ciboulette et d'autres herbes médicinales.
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