Prestations de santé et de beauté origan

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Origan qui est également connu comme la marjolaine sauvage est monde est l'une des herbes préférées. Il possède une forte odeur et un goût amer. Il est utilisé pour engourdir la langue en dehors de l'utilisation commune des pizzas assaisonnement. Il est principalement utilisé dans la forme séchée, le bien séché, il est plus elle rehausse la saveur. Origan séché offre de nombreux avantages pour la santé et de la peau comme suit.

Les prestations de santé et de la peau de l'utilisation de l'origan

La vitamine K

L'un des très importante, mais la vitamine est la vitamine K. ignoré Ce est une vitamine clé dans le développement des os et pour améliorer la santé cardiovasculaire. Également de la vitamine K est essentiel de conserver le calcium sur les artères et à la bonne coagulation du sang.

Propriétés anti-bactériennes

Origan se compose de deux huiles savoir thymol et carvacrol qui contribue à travailler contre les agents bactériens. Certaines études récentes ont également remarqué la grande action de travail de l'origan pour guérir Giadia par rapport aux plus de médicaments en vente libre qui sont prescrits normalement.

Antioxydants

Thymol et l'acide rosmarinique existent dans les actes d'origan comme antioxydants et sont très bénéfiques. Selon les recherches de l'origan offre antioxydants près de 42 fois plus que les pommes, 12 fois plus que les oranges, 30 fois plus élevés que les pommes de terre et 4 fois plus que les bleuets. L'origan est aussi une source idéale de vitamine C qui aide à maintenir la santé du système immunitaire et aide à lutter contre les maladies infectieuses en général. La vitamine C est également recommandé pour débusquer les radicaux libres nocifs et pro-inflammatoires.

Aides pour une bonne digestion

Parmi les nombreux avantages de l'origan, la promotion de la bonne digestion est un avantage supérieur. Origan stimule la motilité intestinale et les aides pour la sécrétion d'enzymes gastro-intestinaux.

Ajouter l'origan sec dans votre alimentation pour obtenir les avantages d'un tonique en bonne santé. Il est d'avoir de bonnes quantités d'huiles essentielles comme le carvacrol, le limonène, le thymol, ocimène, pinène, et caryophyllène. Les feuilles d'origan et tiges fleuries ont des propriétés riches, y compris antiseptique, carminative, anti-spasmodique, sudorifique, stimulante, expectorante et propriétés cholagogue. Il guérit les problèmes généraux comme le rhume, la grippe, la fièvre légère, des problèmes digestifs indigestion et douleurs pendant les règles.

Minéraux

Origan, l'un des herbe merveilleuse se compose de nombreux minéraux dont le calcium, le potassium, le manganèse, le magnésium et le fer. La présence d'une bonne quantité de fer inhibe l'anémie. Quantité de potassium riche contrôle les niveaux élevés de sodium qui sont connus comme de grands contributeurs de maladies cardiaques. Pour la superoxyde dismutase antioxydant-enzyme notre corps utilise le cuivre et le manganèse. Le calcium est réputé pour la croissance des os et de l'accumulation de l'origan mass.ry

Une peau saine

La quantité riche de bêta-carotène présent dans l'origan sec aide à combattre avec l'acné et d'autres problèmes de peau. Alors ajoutez votre alimentation pour obtenir une peau saine et lisse.

Empêche les signes du vieillissement

Avec l'origan sec bêta-carotène se compose de vitamines C et E qui sont essentiels au maintien de la jeunesse de la peau. Les propriétés antioxydantes des contrôles d'origan et tue l'accumulation de radicaux libres qui endommagent les cellules de la peau et donc inhibent les signes de vieillissement précoce.

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