Pourquoi soda buveurs sont à risque de la graisse du ventre: NUTRITIONFOOD

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Parfois, aller pour les boissons gazeuses diète au lieu de les réguliers peut couper quelques calories. Cependant, une nouvelle étude publiée dans le Journal de l'American Geriatrics Society montre que l'augmentation de l'apport alimentaire de soude est associée à un plus grand ventre chez les adultes de 65 ans et plus.

Abordant les différentes versions de régime des aliments et boissons peut être bon de le croire. Cependant, les conclusions de l'étude ont soulevé des préoccupations sur la sécurité de soude ingestion chronique de régime alimentaire qui peut entraîner une augmentation de l'obésité abdominale et un risque accru de syndrome métabolique et des maladies cardiovasculaires.

Le syndrome métabolique est caractérisé comme une condition qui peut conduire à l'hypertension artérielle, le diabète, la maladie cardiaque et d'AVC. L'Organisation mondiale de la santé estime que 1,9 milliard d'adultes sont en surpoids en 2014. De ce nombre, environ 600 millions de personnes sont obèses.

Beaucoup de gens coupés sur leur consommation de calories pour perdre du poids en particulier ceux qui viennent de boissons riches en sucre. En raison de l'absence de discipline pour arrêter de boire des sodas, la plupart d'entre eux se tournent vers les versions de régime.

«Notre étude vise à combler l'écart d'âge en explorant les effets néfastes sur la santé de l'alimentation l'apport de soude dans les individus de 65 ans et plus», explique l'auteur principal Sharon Fowler, MPH, de l'Université du Texas Health Science Center à San Antonio dit la science Tous les jours. «Le fardeau du syndrome métabolique et des maladies cardiovasculaires, ainsi que les coûts de soins de santé, est grand dans la population âgée de plus en plus," at-il ajouté.

Leurs conclusions ont été à partir de l'étude de San Antonio longitudinale du vieillissement (de SALSA) dans laquelle ils sont inscrits 749 adultes au début de l'étude en 1992 et 1996. Les données de base comme l'apport alimentaire de soude, le tour de taille, la hauteur et le poids ont été mesurés et trois suivi ups ont été engagés. Au premier suivi, il y avait 474 (79,1%) survivant participants- il y avait 413 (73,4%) au deuxième suivi et 375 (71,0%) à la troisième suivi.

Ils ont découvert qu'il y avait une augmentation du tour de taille chez les buveurs de soda par suivi. Il était presque le triple de ceux qui ne sont pas de boire des sodas de régime. Il ya trois prédictions sur pourquoi cela est arrivé. Tout d'abord, soda modifie les bactéries dans l'intestin et de l'intestin qui peut altérer le métabolisme. Deuxièmement, la douceur artificielle peut tromper le pancréas à libérer trop d'hormones et de l'insuline est connue à stocker la graisse. Enfin, les boissons de régime peuvent tromper le cerveau à faire des folies sur les calories provenant d'autres sources.

"L'étude montre que de SALSA augmentation de l'apport alimentaire de soude a été associée à l'escalade de l'obésité abdominale, ce qui peut augmenter le risque cardiométabolique chez les personnes âgées», conclut Fowler. Ils recommandent aux personnes âgées de réduire les boissons de consommation qui ont des édulcorants artificiels en eux.

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