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15 Tous les jours des choses qui augmentent votre risque de cancer
Teneur
Jetez un oeil à les statistiques de l'Organisation mondiale de la Santé sur les principales causes de décès dans le monde entier. Il vous dira que plus un pays est avancé, plus vos chances de mourir d'un cancer.
Les progrès de la médecine et de la santé ont fait baisser les maladies infectieuses qui l'habitude d'être les tueurs de masse du passé. Mais divers types de cancers ont rempli dans les fentes. Cancers du poumon et des voies respiratoires sont maintenant la deuxième cause de mortalité aux Etats-Unis juste après les maladies cardiaques.
Vieillissement de la population dans les pays développés, grâce à l'augmentation de l'espérance de vie moyenne, peuvent fausser les statistiques, mais les cancers chez les personnes plus jeunes sont également de plus en plus à un rythme alarmant. Nous ne pouvons plus fermer les yeux sur les facteurs environnementaux et alimentaires qui augmentent notre risque de cancer.
Voici une liste des choses qui pourraient vous mettre plus à risque de contracter le cancer basé sur des études scientifiques. Il ne vise pas à vous effrayer, cependant, consciente des facteurs de risque est impératif si vous voulez faire tout votre possible pour préserver votre santé.
1. désodorisants
Les assainisseurs d'air assurer que nous arrivons à la maison à une maison et la voiture odorante. Ils sont devenus des produits de soins à domicile essentielle et ont remplacé les bons vieux routines de nettoyage et de pots-pourris traditionnelle et pomanders faites de fleurs de lavande, d'épices et d'agrumes.
Personne ne veut une voiture ou à la maison malodorante, mais quand nous pensons à ce sujet, faire ces assainisseurs d'air faciles à utiliser améliorent la qualité de l'air en aucune façon? Ils sont juste masquer les odeurs nauséabondes, nous donnant un faux sentiment de l'assainissement.
Comment font-ils cela? Les assainisseurs d'air contiennent des substances chimiques que l'agression les récepteurs olfactifs dans nos narines, les rendant incapables de reconnaître d'autres odeurs. Non seulement cela, ils ajoutent un tas d'autres produits chimiques nocifs dans nos maisons, la détérioration de la qualité de l'air plus loin.
Regardez certains des produits chimiques communs trouvés dans les assainisseurs d'air:
Acétaldéhyde - Ce produit chimique avec une odeur fruitée faussement anodine est un cancérigène connu.
Benzaldéhyde - Classé par l'Environmental Protection Agency des États-Unis comme une substance dangereuse, ce produit chimique des odeurs d'huile d'amande.
1,3-dichloro-2-propanol - Une forte odeur chimique connue pour provoquer des cancers du rein et du foie.
Le 1,4-dichlorobenzène - Un autre cancérogène avec une forte odeur qui peut masquer d'autres odeurs en engourdissant nos récepteurs sensoriels.
Méthyl pyrrolidone - présenté sur la liste des produits chimiques connus de l'Etat de provoquer une toxicité pour la reproduction ou le cancer selon la Proposition 65 en Californie.
Ajouter à ces certains solvants et les parfums à base de pétrole, et nous avons une combinaison efficace de substances cancérigènes, sans parler de leur rôle dans l'apparition de maladies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer.
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2. Les boissons alcoolisées
Si vous pensez que la consommation d'alcool en quantité modérée est bon pour la santé cardiovasculaire, il a maintenant été montré pour augmenter votre risque de cancer. Selon une étude menée par l'École de médecine et de santé publique de l'Université de Boston, l'alcool était responsable de plus de 20 000 décès dus au cancer en 2009.
Les résultats publiés dans l'American Journal of Public Health (Avril 2013) montre que même un verre ou deux par jour peut augmenter le risque de cancers de l'oesophage, du côlon, du rectum et du sein.
L'alcool favorise la production d'acide gastrique qui peuvent endommager la muqueuse du tractus gastro-intestinal. L'effet est pire chez les personnes qui ont déjà des problèmes comme l'ulcère gastro-duodénal. Éthanol dans les boissons alcoolisées est converti à l'acétaldéhyde, qui provoque des dommages de l'ADN qui déclenche le cancer. Il augmente également la production d'œstrogènes et accélère la croissance des cellules du foie. Celles-ci pourraient être quelques-unes des raisons pour lesquelles l'effet cancérigène de l'alcool.
3. Contrôle de la naissance
Pilules de contrôle des naissances ont été impliqués dans un risque accru de cancer du sein ainsi que des cancers du col utérin et du foie. Mais ces résultats ont été tempérés par leur effet de réduire le risque de cancers de l'endomètre et de l'ovaire. Mais le contrôle des naissances comme un tout - comme de ne pas avoir d'enfant du tout - est également un facteur de risque pour le cancer du sein.
Il semblerait que les corps féminins sont câblés pour les processus biologiques de la procréation et de l'allaitement. Ayant de multiples grossesses et accouchements, surtout avant l'âge de trente ans, suivie de l'allaitement maternel pendant un an ou plus de réduire considérablement les risques de cancer du sein. Il a à voir avec non seulement des hormones, mais le développement du tissu mammaire en une forme mature qui est plus résistant aux changements cancéreux.
4. Bougies
Bougies ont allumé les maisons des gens pendant des siècles car ils ont d'abord été faites par les Romains et les Egyptiens. En cette ère de lumières électriques, les bougies sont principalement utilisés comme les accents pour leur douce lueur et ambiance romantique. Si les bougies de la vieille ont été fabriqués à partir de graisses de noix, de graisses animales et de cire d'abeille, que la cire de paraffine développé beaucoup plus propres du pétrole est devenu populaire dans les années 1850. Cela a rendu la fabrication de bougies et facile, pas cher bougies.
Mais il semble que ce, de la cire d'un blanc immaculé bleutée est pas tout à fait soignée si des études récentes sont quelque chose aller près. Les fumées dégagées comme des brûlures de la cire de paraffine contiennent des agents cancérigènes tels que le toluène, aldéhydes, cétones et d'autres composants de combustibles fossiles qui peut construire jusqu'à l'intérieur des maisons. Un dîner aux chandelles occasionnelle ne peut pas causer le cancer, mais une habitude régulière de bougies allumées dans le cadre d'une routine de soirée de détente peut.
Protégez vos flammes des bougies de projets par tous les moyens, mais d'assurer une bonne ventilation. De petits espaces clos comme les salles de bains sont pas de place pour les bougies allumées.
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5. fumées de voitures
L'incidence plus élevée de cancer du poumon chez les mineurs exposés aux fumées de diesel a fait Agence Internationale pour la Recherche sur le Cancer (CIRC) émettre un avertissement contre l'utilisation de ce carburant. Gaz d'échappement des moteurs Diesel ont de plus grandes quantités de matières particulaires connus pour causer l'asthme et le cancer du poumon. Mais la vérité est que non seulement les fumées diesel, mais toutes sortes de fumées des combustibles fossiles contiennent plusieurs carcinogènes connus.
Diesel et essence (essence), ainsi que du carburant de l'avion, sont dérivés du pétrole par un procédé de distillation, mais ils sont séparés de pétrole brut à des températures différentes. La principale différence réside dans leur combustion à l'intérieur des moteurs. En dehors de particules aéroportées, ils ont tous dégagent du monoxyde de carbone et des hydrocarbures toxiques et notamment du benzène.
Le benzène est un agent cancérigène connu qui endommage la moelle osseuse où les cellules sanguines sont produites. Une exposition chronique à ce produit chimique est impliquée dans plusieurs types de cancers du sang.
6. Cosmétiques
Cosmétique relèvent de la compétence de la FDA, mais elles ne sont pas aussi strictement réglementés comme des médicaments. Comme ils sont principalement appliqués à l'extérieur pour améliorer l'apparence, leur utilisation est considérée comme accessoire et temporaire. Si tout tout test se fait sur leur sécurité, il est principalement pour tester la douleur, sensation de brûlure, des changements de couleur de peau et d'autres réactions allergiques localisées.
Il peut sembler que vous pouvez vous débarrasser de tous les ingrédients dans les produits cosmétiques par simple lavage au large à la fin de la journée. Mais l'apparition de certains produits chimiques de protection solaire comme la benzophénone; 3 dans les urines plusieurs jours après utilisation, souligne le fait qu'ils ne sont pas seulement absorbés, mais stockées dans le corps ainsi.
Teinture pour les cheveux ont été liés à des risques de cancer, mais de nombreux autres produits cosmétiques contiennent des agents cancérigènes quotidiennes comme le formaldéhyde, le benzène, le toluène et le 1,4-dioxane. Parfums utilisés dans ces produits sont particulièrement méfiants parce que leurs fabricants ne partagent même pas leur formule avec les sociétés de produits cosmétiques. Même ceux qui prétendent être naturel ou organique ne peut être tout ce que sécuritaire.
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7. Granite
Le granit est une pierre solide qui ressemble beaucoup quand utilisé pour les planchers, le revêtement de mur ou comme les comptoirs. Lorsque poli pour une finition miroir, il est facile à nettoyer et moins susceptibles de tache, comparativement au marbre. Ces facteurs ont rendu populaire dans de nombreuses cuisines modernes. Mais le granit est connu pour émettre du radon, un gaz radioactif qui est censé augmenter le risque de cancer. Il est un produit de désintégration du radium formé lorsque l'uranium et du thorium dans les soubassements décroissance.
Granits viennent de nombreux pays, et sont disponibles dans de nombreuses couleurs. Leur radioactivité est tout aussi variée. Le radon est incolore et inodore, ce qui le rend impossible à détecter avec nos sens. Ce qui le rend d'autant plus dangereux est sa haute densité.
Lorsque émise par le granit intérieur des maisons, il reste proche de la terre et accumule, libérant progressivement des éléments de fille radioactives et des rayonnements ionisants. Selon l'EPA, le radon est la deuxième cause de cancer du poumon.
Test pour le gaz radon est la seule façon de détecter sa présence. Réduire l'utilisation de granit et en assurant une ventilation active dans les domaines il est utilisé peut aider à réduire le risque d'exposition.
8. Dentifrice
Se brosser les dents avec une cuillerée de pâte dentifrice deux fois par jour ou plus est nécessaire pour Santé- orale ou alors on nous a dit. Mais il ya un silence étudié ce qui concerne la sécurité et l'efficacité des ingrédients dans notre dentifrice.
Prenez le cas du fluorure. Cette substance dans le dentifrice est censé réduire les caries, mais les gens qui ont de grandes quantités de fluorure dans leur eau potable ont été connus pour développer la fluorose, une maladie dégénérative qui affecte les dents et les os.
Lien possible de fluorure à un type de cancer des os appelée ostéosarcome est parfois amené dans l'attention des médias, seulement pour être abattu avec la justification que la preuve concluants fassent défaut. Le fluorure est ajouté à l'eau potable dans plusieurs régions des États-Unis, malgré un tollé contre elle, et dentifrices fluorés continuent d'être recommandé.
Un autre agent causant le cancer dans le dentifrice est le triclosan, une substance antibiotique ajouté pour assurer l'hygiène dentaire. Sur la réaction avec de l'eau chlorée, il forme le chloroforme, ce qui est une hépatotoxine connue.
Bien que l'exposition triclosan plus de six mois est connu pour causer des tumeurs hépatiques chez les rongeurs, si ce composé provoque directement des tumeurs du foie ou du SIDA juste leur développement est encore sous la spéculation. Cependant, il est un soulagement que de nombreuses entreprises de dentifrice Colgate, y compris, reformulent leurs produits excluant le triclosan.
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9. thé chaud
Les avantages pour la santé de thé attirent les gens à l'habitude de boire du thé fraîchement infusé, qui a été une tradition séculaire dans de nombreuses communautés à travers le monde. Alors que le thé est emballé avec le pouvoir antioxydant, boire très chaud peut vous donner le cancer de l'œsophage.
Les chercheurs en sont venus à cette conclusion parce que de plus grande incidence de cancer de l'œsophage chez les populations asiatiques et du Moyen-Orient qui boivent habituellement du thé chaud. Le tabagisme et la consommation d'alcool sont considérés comme les principaux facteurs de risque de ce cancer aux États-Unis et en Europe.
Mais son apparition chez les femmes de ces communautés traditionnelles - qui généralement ne boivent pas ou fumée - a réorienté à boire du thé. Dégâts physiques à la muqueuse de l'œsophage est pensé pour être le facteur de risque ici. Alors laissez votre thé refroidir avant de siroter.
10. nourriture Burnt
Lorsque vous les produits alimentaires de la grille, en particulier le poisson, le poulet et la viande, les zones légèrement brûlés et noircis fournir un attrait visuel ainsi que d'un goût fumé que beaucoup d'entre nous trouvent attrayante. Mais ils peuvent augmenter votre risque de l'estomac, du côlon et du pancréas.
Lorsque aliments riches en protéines sont bien dorés, les acides aminés qui composent la protéine converties en amines hétérocycliques (HCA). La plupart d'entre eux sont hautement cancérigènes parce qu'ils causent des dommages à nos ADN et induisent des mutations. Cuisson de la viande et d'autres aliments d'origine animale sur feu vif, si vous les faire frire ou griller, peut aussi produire HCA.
Mais griller comporte un risque de cancer le plus que la graisse dégoulinant de la nourriture est brûlé, dégageant de la fumée qui est absorbée par les aliments. Cette fumée, tout en améliorant le goût de la nourriture, fournit une bonne dose d'hydrocarbures aromatiques polycycliques, dont beaucoup sont cancérigènes.
11. popcorn micro-ondes
Bien que vous pouvez faire du pop-corn dans un poêle ou de l'air éclater les grains, qui peut nier que le fait de popcorn micro-ondes est moins salissant? Mais cette commodité vient au risque de cancer. Cette fois, le coupable est la couche cireuse des sacs de maïs soufflé qui produit de l'acide perfluorooctanoïque, un cancérogène impliqué dans la prostate et le cancer du foie.
Le risque a été souligné il ya plus de 10 ans dans le Journal of Occupational Medicine (1993), mais il est dommage que nous continuons à favoriser ces sacs tout-en-un pop-corn simplement pour plus de commodité lors des façons plus saines de sauter le maïs pourrait nous donner les mêmes résultats. Essayez la manière démodée de la cuisson du pop-corn sur la cuisinière et utiliser de l'huile de noix de coco organique et du vrai beurre pour un délicieux collation en tout temps.
12. Les aliments en conserve
Bien que la commodité des produits en conserve peut être difficile de résister, ils ne sont pas particulièrement en bonne santé et peut-être même dangereux. Vacuum étanchéité dans des conteneurs métalliques garnis de revêtement en plastique apaisé les craintes de contamination par des métaux lourds provenant des boîtes ainsi que l'utilisation de conservateurs chimiques nocifs, mais il a soulevé de nouvelles inquiétudes. Le revêtement en matière plastique de bisphénol A est impliquée dans des troubles hormonaux et des modifications de l'ADN qui ont abouti à un cancer du sein.
Alors que certains pays comme le Canada ont déjà interdit les biberons en polycarbonate, à cause du risque de cancer associé à BPA, d'autres sont dans le déni, probablement à cause de la pression des industries. Tenir à des aliments entiers est toujours la meilleure.
Soude 13. Diet
Vous pourriez être en évitant les boissons sucrées, de peur de la prise de poids et les maladies métaboliques, ou si vous avez entendu parler du risque de cancer du pancréas. Mais si soda prend leur place, vous êtes dans pas moins risque de cancers en développement. Les édulcorants artificiels deviennent les méchants ici. Plusieurs études ont établi un lien avec la saccharine et de cyclamate cancer de la vessie, et l'aspartame avec des tumeurs au cerveau.
Ils ont été interdits et rétablie, et plusieurs agences gouvernementales, y compris National Cancer Institute, se porter garant de leur sécurité. Mais l'aspartame est métabolisé en formaldéhyde dans le corps et le fait que le formaldéhyde est cancérogène connue associée à des cancers du sein et de la prostate est commodément oublié.
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14. solaire
Sensibilisation sur les risques de cancer de la peau et le vieillissement prématuré de l'exposition aux rayons UV du soleil a augmenté l'utilisation d'écrans solaires. Mais leur nature diabolique est sous scanner maintenant. L'oxyde de zinc, un ingrédient courant dans les écrans solaires est connu de produire des radicaux libres qui peuvent causer des dommages à l'ADN et la croissance du cancer de déclenchement.
Benzophénone; 3, aussi appelé l'oxybenzone, est un autre ingrédient de la crème solaire qui a un effet similaire. L'absorption cutanée de ce produit chimique est considéré comme faible, mais elle a été détectée dans les échantillons d'urine prélevés 5 jours après l'utilisation.
Bien que la Suède a mis une interdiction de cette substance chimique, la FDA a seulement il limité à 6% et la directive sur les cosmétiques de l'Union européenne permet jusqu'à 10% en raison de son efficacité dans protégeant la peau des rayons UV.
15. Les herbicides
Les herbicides ont fait à la fois manuel et mécanique désherbage redondant. Mais l'inconvénient est la charge chimique qu'ils ajoutent à nos sols et de l'eau des voies et notre nourriture. Il existe de nombreux types de désherbants à des fins différentes. Par exemple, ceux contenant du 2,4-D sont utilisés exclusivement pour tuer plantes à feuilles larges telles que pissenlits dans les pelouses. Mais le glyphosate dans le Roundup est aveugle dans son action, détruisant tous les types de végétation.
Organisation mondiale de la Santé a exprimé des préoccupations au sujet du risque de cancer posé par ces ingrédients actifs ainsi que les agents tensio-actifs qui viennent avec eux. Mais les grandes entreprises qui contrôlent l'industrie de l'agriculture font la sourde oreille à cela.
Avec cancérogènes tout autour de nous, éviter le cancer peut sembler une bataille perdue d'avance. Comme vous pouvez le voir, la plupart de ces risques de cancer sont les fruits de la technologie moderne, ce qui explique pourquoi nous trouvons cancers à être moins répandue dans de nombreux pays sous-développés et économiquement arriérées.
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Dans la folle poursuite de commodité, nous sommes devenus plus dépendants des aliments transformés et des matériaux synthétiques. Nous ne pouvons pas leur souhaiter loin ou éviter complètement, mais nous pouvons certainement réduire l'exposition en choisissant des alternatives plus saines.
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