Les raisons de l'eau potable sont illimitées. L'eau est la vie et sans elle il n'y a pas de survie, littéralement. Personnellement, afin de faire quelque chose sur une base régulière, je dois savoir la raison pour laquelle je le fais, sinon je ne suis pas très motivé. Boire beaucoup d'eau est devenu mon habitude quotidienne. Je commençais à aimer l'eau potable, parce que je sais que les énormes avantages de faire de ce fluide de la vie de tous les jours ma boisson principale et préférée. Parlons de raisons pour l'eau potable régulièrement ...
1) L'eau est une nécessité non seulement pour la beauté et la santé de notre corps, mais aussi pour notre survie, parce qu'une personne peut vivre moins d'une semaine sans eau, sans nourriture tout - plus d'un mois.
2) L'eau potable est essentielle pour le bon fonctionnement de l'organisme et de la circulation, parce l'eau est un mode de transport principal pour tous les minéraux, les vitamines et les nutriments dans l'organisme.
3) l'eau potable contribue à stimuler le métabolisme et de réguler l'appétit, et donc, de maintenir un poids sain.
4) La déshydratation peut entraîner des maux de tête, faibles niveaux d'énergie et la fatigue, voilà pourquoi l'eau potable est essentiel pour être efficace et énergique.
5) L'eau hydrate l'organisme, ainsi que conserve notre peau saine et propre, voilà pourquoi la beauté de notre peau dépend de l'eau potable.
6) L'eau potable est nécessaire pour notre processus de digestion.
7) Le corps est constitué d'environ 80% d'eau et si vous perdez, même 1% de celui-ci, vous vous sentirez grande soif.
8) L'eau est la principale source d'énergie pour notre cerveau et le corps.
9) Votre sang a besoin d'eau pour créer de nouvelles cellules saines, parce que votre sang est plus de 80% d'eau. Et effectivement, chaque cellule de votre corps a besoin d'eau pour fonctionner correctement (les cellules du cerveau sont également inclus).
10) L'eau est le fluide qui déplace les déchets de votre système et aide à éliminer les toxines. Donc, boire plus de lui!
11) l'eau potable contribue à équilibrer la température de notre corps.
12) de l'eau stimule notre système immunitaire et l'aide à rester forts et, ainsi, l'eau potable peut prévenir de nombreuses maladies et de nous aider à rester en bonne santé.
13) L'eau pure est la plus saine, la plus naturelle et la boisson la plus bénéfique dans le monde, il n'a pas d'effets secondaires, ni de calories :).
14) Beaucoup de gens mangent quand ils sont en fait seulement soif. Si vous buvez beaucoup d'eau de façon régulière - vous pouvez facilement distinguer et de séparer ces deux sentiments différents: la faim et la soif.
15) L'eau est une forme remède naturel des maux de tête, parce que la migraine, par exemple, sont souvent causés par la déshydratation.
La liste des raisons pour lesquelles l'eau potable peut aller sur et sur ... Ainsi, nous avons compris que boire ce liquide de vie a des avantages abondantes et est très nécessaire pour le bon fonctionnement de votre corps.
Certaines personnes conseillent de boire 8 verres d'eau par jour, tandis que d'autres suggèrent de boire 1,5-2 portées. Je recommanderais d'écouter les besoins de votre corps et obtenir un avis professionnel de votre médecin.
Avez-vous l'habitude de l'eau potable tous les jours? S'il vous plaît, partagez vos idées avec moi dans la section des commentaires.
Restez heureux, sain et positif!
