10 avantages étonnants de l'eau potable Sel

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Ayons un regard sur les avantages étonnants de boire l'eau salée:

1. hydratation:

2. désintoxique organes clés:

3. éradique faiblesse:

4. maintenir la pression artérielle:

5. diminue l'appétit:

6. facilite la digestion:

7. combats insomnie:

8. améliore la santé des os:

9. Éviter de crampes musculaires:

10. cures maux de dents:

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Vous sentez-vous souvent faibles et énervé? Vous vous demandez si il ya une boisson qui peut vos niveaux d'énergie et vous aider à démarrer?

Eh bien, si vous cherchez une boisson qui peut traiter la question mentionnée ci-dessus en plus d'une myriade d'autres problèmes, alors vous avez de l'eau salée! Vous voulez en savoir plus de ses avantages? Découvrez ce post!

Ayons un regard sur les avantages étonnants de boire l'eau salée:

1. Hydratation:

Le corps humain contient 70% d'eau, et il est essentiel pour l'existence. NaCl ou sel commun contribue à maintenir le niveau de l'eau, étayage liquide extracellulaire et la promotion de la circulation sanguine optimale. Ces propriétés de sel nous aider à combattre l'infection. Si vous avez déjà sucé un doigt saignement, vous savez que le sang goût salé. Ainsi, nous avons besoin d'eau et de sel. Sel augmente de fonction de base, la croissance et le développement, mais pas nécessairement tous à la fois.

[ Lire: Avantages de sel eau gargariser ]

2. Désintoxique organes clés:

L'eau salée peut aider à soulager les douleurs du corps, purifie le sang et nettoie le tube digestif. Il agit également comme un agent détoxifiant efficace pour des organes clés. Vous devez vous rappeler de mélanger la bonne quantité d'eau avec bure sel de table. Excès de sel conduit la plupart du temps à la déshydratation et peut parfois entraîner une insuffisance rénale arrêt. Rappelez-vous d'obtenir ce droit de mélange.

3. éradique Faiblesse:

Si vous êtes quelqu'un qui souffre de la faiblesse persistante, vous pouvez envisager d'avoir une dose quotidienne de l'eau salée pour réduire l'épuisement et même dans certains cas, il se débarrasser. Les professionnels médicaux noter que un individu sain perd une bonne quantité de sel dans l'urine. Avoir un peu d'eau salée peut aider à équilibrer vos niveaux de sel (1).

4. Maintenir la pression artérielle:

Comme mentionné ci-dessus, la miction provoque une perte non seulement de l'eau, mais le sel aussi. Comme le corps tente de conserver le sel et l'eau, votre augmentations de la pression artérielle. Ainsi, une pincée de sel avec de l'eau peut aider à renverser les effets de la miction et à son tour vous aide à maintenir une pression sanguine stable. Il est important que vous ne pas ajouter trop de sel (2).

5. diminue l'appétit:

Boire de l'eau salée peut vous aider à mettre en forme. Comment? Eh bien pour commencer, quand nous ne recevons pas la quantité nécessaire de sel dans notre alimentation, nous avons tendance à faire des excès sur la malbouffe, des collations et de promouvoir toutes sortes d'indulgences malsaines. Boire un peu d'eau salée peut stabiliser les niveaux de sel, vous aide à éviter le cholestérol à haute malbouffe et vous maintient en forme (3).

[ Lire: Avantages d'eau chaude pour la santé ]

6. facilite la digestion:

Le sel est au centre du processus digestif. Il déclenche nos glandes salivaires pour libérer amylase, une enzyme qui aide la protéine de panne. Sel stimule également les sécrétions intestinales et du foie, qui aident le processus. Une dose quotidienne de l'eau salée facilite ainsi le processus digestif et peut vous aider à augmenter l'absorption (4).

7. Combats Insomnie:

Insomnie est le fléau de la technologie. La plupart d'entre nous ne plus profiter de dormir une bonne nuit. Facebook, WhatsApp, Twitter et semblent se liguer contre nous ce qui rend difficile d'aller au lit. Cependant, un peu pincée de sel et de l'eau peut aider. Sel réduit hormones de stress comme l'adrénaline et le cortisol et nous aide à se détendre. Cet avantage de l'eau salée vous aide à obtenir un sommeil de bonne nuit.

8. améliore la santé des os:

Sole, prononcé Solay, est un mélange concentré de sel et de l'eau. En plus d'être extrêmement désagréable, il est également tout à fait bonne santé. L'ostéoporose est dit être le résultat d'un manque de calcium. Un verre de Sole peut vous aider à augmenter la quantité de calcium et d'autres minéraux dans le sang et favorise à son tour la santé des os.

[ Lire: Avantages de l'eau pour la santé ]

9. Éviter de crampes musculaires:

Le sel améliore la contraction musculaire. Cette amélioration de la contraction des muscles aide crampes musculaires combat. Avoir un verre d'eau de sel par jour peut vous aider à réduire et même éliminer les contractions musculaires.

10. Cures Maux de dents:

Je reconnais que vous ne devez pas boire de l'eau de sel pour aider à soulager les maux de dents. Cependant, pour guérir cette douleur lancinante, tout ce que vous devez faire est de mélanger une cuillère à soupe pleine de sel avec une tasse d'eau chaude et se gargariser le mélange. Vous pouvez boire le mélange si nécessaire, mais il vaut mieux vous gargariser et cracher (5).

Ce sont certains des avantages de l'eau salée. Faites-nous savoir si nous avons raté quelque chose. Laisse un commentaire ci-dessous et nous serons heureux de revenir à vous!