Desserts à la gélatine naturelle pour Saint Valentin

Profitez de ces derniers sur la Saint-Valentin ou n'importe quel jour

Février est un mois spécial dans notre maison, nous aimons à l'appeler le mois de l'amour. Non seulement nous célébrons la Saint Valentin, mais aussi notre anniversaire de mariage.

Ainsi, chaque Février, je suis sur une mission de trouver un nouvel aliment en forme de cœur, nous pouvons profiter. (Une tradition ma mère a commencé quand je suis jeune.) Cette aboutit généralement à une pizza en forme de cœur géant maison, des crêpes en forme de coeur, petits gâteaux, ou autre chose très facile à faire.

Cette année, je décidai de faire collations de gélatine en forme de coeur, utilisant crémeuse kéfir maison et de baies rouges pour la couleur.

Montrez votre famille vrai amour ce mois-ci en leur donnant une friandise rempli avec des probiotiques et de la gélatine pour leur santé. Il fera appel à des gamins parce qu'il est encore un jiggly, petite collation sucrée!

Probiotiques gélatine Treats

Ingrédients:

• 1 tasse non sucré, jus de fruit naturel (je devais jus de pomme sur la main, mais vous pouvez utiliser d'orange fraîchement pressé, de citron ou de la chaux)
• ¾ tasse kéfir réfrigérés - yogourt peut également être utilisé (acheter des levains et apprendre à faire le kéfir ici)
• (Fraises et canneberges congelées je utilisés) ¾ tasse de petits fruits, frais ou congelé
• 1-2 cuillères à soupe de miel brut (trouver brute, non filtrée du miel ici)
• 2-3 cuillères à soupe de gélatine sans saveur - à partir nourri à l'herbe des vaches chaque fois que possible (le trouver ici)
• 1 cuillère à soupe de jus de lime frais, option (pour Tang supplémentaire)

Instructions:

1. Ajouter le kéfir / yaourt, fruits, le miel et le jus de lime en option à un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.
2. Mesurer environ 1 tasse du mélange mélangé et ajouter à un bol moyen. (Après la mesure de votre 1 tasse, vous aurez un peu laissé plus que vous pouvez boire comme un smoothie pendant que vous continuez à travailler!) Saupoudrer la gélatine sur le mélange de baies crémeuse qui se repose dans un bol et laisser reposer environ 1 minute.
3. Pendant que le mélange de baies crémeuse se repose, jus de fruits de la chaleur à l'ébullition. Lentement, ajouter le jus chaud au mélange de baies crème en remuant continuellement avec un fouet.
4. Continuer mélange en fouettant pendant plusieurs minutes pour éliminer les grumeaux et se dissolvent gélatine. Verser dans un moule et réfrigérer 8x8 ou 9x9 jusqu'à ensemble, environ 2 heures.
5. Couper collations de gélatine avec un petit emporte-pièce pour les formes amusantes ou couper en carrés avec un couteau. Conserver au réfrigérateur.

Les choses à aimer de cette Dessert

• pas de sucres raffinés, seuls les édulcorants naturels
• sans colorants artificiels, seules les couleurs naturelles de baies
• crémeux kéfir est emballé avec des probiotiques pour la santé digestive et de nombreux autres avantages
• gélatine est une grande source de collagène, bon pour les os, les articulations, les cheveux, la peau, les ongles, et beaucoup, beaucoup Plus
• les envoyer dans les repas pour un dessert sain
• ils sont super d'avoir à portée de main dans le réfrigérateur pour une collation facile à attraper
• ils regardent belle et ils sont amusants!

Si vous avez un dessert de gélatine idée saine - partager avec la communauté!

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