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Recherche met en garde contre la dépendance sur les suppléments de remise en forme
Fond de boire shakes de protéines et de manger des barres de protéines? Alors soyez prévenus: ils peuvent conduire à des troubles de l'alimentation.
L'étude, qui a été présenté récemment à Toronto, a porté sur les habitudes de consommation de plus de 190 hommes avec des âges de 18 à plus de 65. Ces hommes non seulement travaillé pour améliorer leur physique au moins deux fois par semaine, mais ils ont également consommé des suppléments de culturisme tels que les barres de protéines et secoue sur le comptoir pendant environ un mois. La recherche a été menée par une équipe du département de psychologie de l'Alliant International University, qui est basé à Los Angeles. Richard Achiro, qui travaille en tant que professeur dans le département, a présenté les résultats.
Sur la base des analyses de leurs données, près de la moitié d'entre eux a fini par augmenter leur consommation. Ce qui est plus intéressant, cependant, est que au moins 22% d'entre eux avait été de remplacer leurs repas réguliers avec ces suppléments. Ce peut avoir déjà été une préoccupation que plus de 5% d'entre eux avaient déjà été informés par leurs médecins pour réduire ou mettre fin à leur consommation. Pendant ce temps, près de 30% d'entre eux avaient parlé de leur angoisse de prendre ces suppléments.
Lors de la présentation, Achiro affirmé que plus que le désir de bien paraître, les hommes qui sont conscients de leur corps sont entraînés par la psychologie. Société leur a imposé l'aspect souhaitable, qui comprend six-pack abs et les biceps profilées. Ceux qui ont démontré une préoccupation plus profonde sur ce domaine sont plus susceptibles de prendre ces suppléments en excès et sont vulnérables au développement de troubles de l'alimentation.
Bien que ces suppléments sont destinés à remplacer leurs repas, ils sont aussi les consommer pour les aider à construire plus de masse musculaire rapidement.
Plus de gens ont été condescendants ces suppléments ainsi. Selon alimentaire Navigator Etats-Unis, la demande pour ces suppléments devrait croître de près de 6 milliards $ dans les 3 prochaines années. Pour lutter contre possible effet nocif, les experts recommandent de choisir un régime alimentaire sain et permettant ces secousses simplement compléter déficit nutritionnel.
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