Probiotiques: points clés et faits

Le Centre national pour la médecine complémentaire et alternative (NCCAM) définit les probiotiques comme des microorganismes vivants qui sont "l'éther identique ou similaire à des micro-organismes naturellement présents dans le corps humain". Les probiotiques sont bénéfiques pour la santé et a également appelé les bactéries bonnes ou utiles. Ils sont disponibles dans des produits tels que le yaourt et les compléments alimentaires.

Ci-dessous une fiche d'information fournie par le NCCAM:

Points clés

- Bien que certaines formulations probiotiques ont montré des résultats prometteurs dans la recherche, des preuves scientifiques solides pour soutenir des utilisations spécifiques de probiotiques pour la plupart des conditions qui manque.

- Des études suggèrent que les probiotiques ont généralement peu d'effets secondaires. Toutefois, les données sur la sécurité, en particulier la sécurité à long terme, sont limitées, et le risque d'effets secondaires graves peuvent être plus élevés chez les personnes qui ont des conditions de santé sous-jacents.

- Si vous envisagez un complément alimentaire probiotique, consultez d'abord votre fournisseur de soins de santé. Ne pas remplacer les traitements scientifiquement prouvés avec des produits ou des pratiques non prouvées.

- Dites à tous vos fournisseurs de soins de santé sur toute la santé approches complémentaires que vous utilisez. Donnez-leur une image complète de ce que vous faites pour gérer votre santé. Cela aidera à assurer la coordination des soins et en toute sécurité.

Cinq choses à savoir

-Il existe certaines preuves que les probiotiques peuvent être utiles pour la diarrhée aiguë, la diarrhée associée aux antibiotiques, et l'eczéma atopique (une maladie de la peau les plus fréquemment observées chez les nourrissons).

- Bien que certaines formulations probiotiques ont montré des résultats prometteurs dans la recherche, de solides preuves scientifiques à l'appui d'autres utilisations des probiotiques pour la plupart des conditions qui manque.

-Des études suggèrent que les probiotiques ont généralement peu d'effets secondaires. Toutefois, les données sur la sécurité, en particulier la sécurité à long terme, sont limitées, et le risque d'effets secondaires graves peuvent être plus élevés chez les personnes qui ont des conditions de santé sous-jacents.

-Les produits probiotiques peuvent contenir différents types de bactéries probiotiques et ont des effets différents dans le corps humain. Les effets peuvent également varier de personne à personne.

-Si vous envisagez un complément alimentaire probiotique, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé de première. Ne pas remplacer les traitements scientifiquement prouvés avec des produits ou des pratiques non prouvées.

De NCCAM.NIH.gov

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