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20 Avantages pour la santé du thé vert

Le thé vert a, maintenant-a-jours, devenir une boisson extrêmement bien connue en raison de ses avantages pour la santé je ne sais combien pour la perte de graisse. Le thé vert est fabriqué en l'espèce d'une plante, appelée Camellia sinensis, qui passent par l'oxydation lors du traitement qui a été minime. Au cours des quelques décennies, le thé vert a été exceptionnellement dans les études scientifiques et de recherche. Plusieurs scientifiques ont découvert que les buveurs de thé vert sont plus en sécurité dans la menace de subir des affections cardiaques.

Le thé vert est une boisson abordable, ce qui n'a pas de calories ainsi que leurs ensembles uniques de substances qui sont naturels ne sont pas vides des gains qui sont guérison. Il comprend un antioxydant, un anti-cavité, antiviraux, anti-inflammatoires et des propriétés.

1. Santé bucco-dentaire

Avoir une tasse ou deux de thé vert par jour peut garder considérablement votre santé bucco-dentaire. Il suffit de garder à l'esprit que cela pourrait annuler les gains que vous devez tout simplement pas ajouter n'importe quel type d'édulcorant. Le thé vert tue les bactéries qui peuvent être responsables de causer des problèmes de gencives et des dents associé. Il peut réduire le potentiel de réduction de la dent.

2. La santé des os

Les composantes antioxydantes et anti-inflammatoires observés dans le thé vert sont utiles pour réduire le manque d'os. En outre, il provoque le développement de cellules osseuses des capacités.

3. Perte de poids

Le thé vert est couramment utilisé à l'échelle internationale comme un antidote à mincir. Les catéchines dans le thé vert crée la thermogenèse, ce qui sera la panacée pour maigrir. Il est préférable de boire au moins 3 tasses de thé vert avec cette fonction.

4. Cancer

Le thé vert est avéré être un traitement universel pour traiter plusieurs cancers, y compris de la prostate, du sein, du pancréas, du colon, du poumon, de la vessie, de l'œsophage, et l'abdomen. Les conséquences de cancérogènes spécifiques neutralisent. Ce procédé réduit la taille et la croissance progression des tumeurs. Buvez au moins quatre tasses de thé vert pour recueillir les bénéfices anticancer.

5. Santé de coeur

Il est trouvé dans une recherche que ceux qui sont preneurs de routine de thé vert, ont 44% moins de risque de maladies cardiaques. Le thé vert réduit le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.

6. Anti-vieillissement

Le thé vert aide apparemment dans le numéro associé au vieillissement et les rides car il est plein d'antioxydants.

7. dépression et l'anxiété

Le thé vert est le conteneur naturelle de théanine, qui est un acide aminé, utile en fournissant un effet calmant et tranquillisant. Ce matériau, l'insomnie et resultantly, traite la dépression.

8. Pression artérielle

Boire 3-4 tasses de thé vert par jour réduit en outre les difficultés de l'hypertension artérielle.

9. Alzheimer Et Parkinson

Maladies, comme la maladie d'Alzheimer et de Parkinson, sont également traités par le thé vert. Il permet aussi d'éviter expirant, empêchant ainsi les troubles du cerveau et fixe les cellules endommagées de l'esprit.

10. Diabète

Le thé vert, après le repas, aide à maintenir les niveaux de glucose dans le sucre dans le sang.

11. Cholestérol

Le thé vert réduit le niveau de cholestérol dans le corps entier. Il contrôle et augmente le pourcentage de bon cholestérol en diminuant la quantité de cholestérol qui est mauvais dans le corps.

12. La résistance

Les polyphénols et les flavonoïdes sont deux composés trouvés dans le thé vert qui améliore la résistance d'un individu, faisant de lui / sa puissante contre les maladies.

13. Asthme

Le thé vert est tout aussi grande dans le traitement de la gravité de l'asthme. Les bronches apaisent.

La maladie de l'oreille 14.

Le thé vert traite différents types de maladies de l'oreille, dans le même temps. Faire tremper une boule de coton et de nettoyer l'oreille infectée pour diminuer la maladie.

15. allergie

pour ceux qui ont une sorte d'allergie, envisager de thé vert comme une boisson du matin de routine que l'EGCG (gallate d'épigallocatéchine) vu dans le thé vert aide à traiter les allergies.

16. Maladies du foie

Le thé vert est une solution merveilleuse pour ceux qui ont une insuffisance hépatique. Le risque d'échec de la greffe réduit. En outre, il démolit les radicaux libres dangereux dans des foies gras.

Intoxication alimentaire 17.

Le thé vert abat les bactéries qui se traduisent par une intoxication alimentaire. En outre, il permet de réduire la toxicité dans le corps.

18. rhume et la grippe

La vitamine C dans le thé vert aide à garder rhume et la grippe loin.

19. VIH

Certains chercheurs ont découvert l'EGCG présent dans le thé vert empêche le virus de se propager dans le VIH l'ensemble du corps, et par conséquent, la réduction du VIH de se lier aux cellules immunitaires puissantes.