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11 Avantages pour la santé du thé noir

Teneur

1. fournitures antioxydant
2. augmente la résistance
Réduction de la pression 3.
4. améliore la digestion
5. maintient la santé buccodentaire
6. garde healthy heart
7. soulève énergie
8. maintient cancer
9. élimine les radicaux libres
10. aide à la perte de poids
11. réduire le cholestérol

Parmi thé noir très largement consommé, des boissons, est d'être une boisson bien-être aussi en raison des nombreux composés nutritifs qui qu'il renferme. Le thé noir est oxydé que donc et blanc, oolong ou le thé vert – il est un peu différent d'eux quand il vient aux prestations de santé et de saveur. Jetez un oeil à cet article informatif qui thé noir peut finir par être précieux pour vous personnellement.

1. Fournitures Antioxydant

Le thé noir est un excellent récipient d'antioxydants, tels que les polyphénols, qui aident à vérifier sur le dommage de l'ADN. En outre, elle contribue à la maladie de Parkinson et le traitement des troubles auditifs.

2. augmente la résistance

Le principal composé de thé noir qui améliore la résistance est antigènes alkylamine. Le thé noir nous aide dans l'exercice de notre santé de maladies qui sont communes, comme le froid et la grippe. Les tanins du thé qui est lutte noire de ces virus qui sont infectieux.

Réduction de la pression 3.

Les composés L-théanine dans le thé noir diminuent la quantité d'hormones de stress dans le corps, qui retrouve ainsi notre capacité de mise au point et nous fait sentir détendue.

4. améliore la digestion

La consommation de thé noir par jour maintient le bien-être de l'appareil digestif en raison des teneurs en tanin en elle. Ces tanins vous permettent d'éliminer gastrique et troubles intestinaux.

5. Maintient la santé buccodentaire

Le thé noir a en outre prouvé grand à maintenir le bien-être dentaire. Il limite le développement des bactéries et donc, de réduire l'accumulation de plaque. Les polyphénols trouvés tue les bactéries dangereuses.

6. Garde Healthy Heart

La tendance du bien-être cardio-vasculaire peut également être réduit dans une grande mesure par le thé noir. Les antioxydants dans le thé qui est noir garnitures sur le danger d'attaques cardiaques en gardant les artères du mal.

7. Soulève énergie

Le thé noir contribue à améliorer la circulation du sang à l'esprit et donc – il est considéré comme une boisson énergisante. Quantité moyenne de caféine dans le corps suscite le fonctionnement du cerveau, le métabolisme, et la vigilance.

8. Maintient cancer

Le thé noir peut également être considérée comme efficace dans le traitement du cancer par l'élimination de la formation de cellules cancéreuses. Les TF-2 cellules provoquant le cancer d'entrer dans l'état de l'apoptose, ce qui peut être le passage automatique des cellules cancéreuses sont causées par des composés dans le thé noir.

9. élimine les radicaux libres

Les antioxydants présents dans le thé noir éliminer les radicaux libres qui peuvent être les raisons importantes derrière la coagulation sanguine interne, l'athérosclérose et le cancer. Le thé noir au citron est très puissant pour cette fonction particulière.

10. Aide à la perte de poids

Étant faible en gras, le sodium et les calories, le thé noir peut aussi être grande à regarder sur le poids. Pourtant, pour sucrer le thé, éviter l'utilisation de miel et de sucre ou de feuilles de Stevia.