Prestations de santé étonnants du thé vert

Beaucoup de gens disent que le thé vert est bon pour la santé et l'on croit qu'il contribue à la réalisation de la perte de poids. Lorsqu'il est pris régulièrement du thé vert offre également de nombreux autres avantages pour la santé. Cette savoureuse boisson contient un nutriment puissant appelé EGCG ou épigallocatéchine gallate.

Pourquoi le thé vert?

Le thé vert est originaire de Chine et il est utilisé comme un médicament depuis. Cette boisson savoureuse est largement utilisé dans toute l'Asie. Il bénéficie de cette boisson gammes dès l'abaissement de votre (BP) la pression artérielle à la prévention du cancer. Depuis le processus de fermentation est évitée dans le thé vert, il offre plus d'avantages pour la santé par rapport au thé noir, conservant ainsi grande quantité de polyphénols et d'antioxydants et d'autres substances utiles.

Regardons un peu plus profond dans le thé vert et avantages raisons de commencer à boire du thé vert

11 avantages étonnants de thé vert que vous n'êtes pas au courant sont énumérés ci-dessous:

Perte de poids:

Le thé vert aide à perdre du poids en augmentant le métabolisme. Des quantités élevées de polyphénols présents dans le thé vert augmente les niveaux d'oxydation de la graisse et intensifient également le taux de brûler de la nourriture en calories.

Diabète:

Après votre repas, le thé vert ralentit votre taux de sucre sanguin par la régulation de la glycémie. Cette boisson empêche niveaux élevés d'insuline et les dépôts de graisse résultant.

Maladie cardiaque:

Le thé vert vous aide à rester détendu et vous aide aussi à résister aux changements de plaisance de sang et travaille sur la doublure de vos vaisseaux sanguins. Il empêche la formation de caillots de, qui est la principale cause de coups / attaques cardiaques.

Cancer de l'oesophage:

Le thé vert apparemment tue les cellules cancéreuses sans endommager provoquant tissus sains qui entourent les cellules cancéreuses et réduit le risque de cancer de l'œsophage.

Cholestérol:

Verts aides de thé dans l'amélioration du ratio de bon à mauvais cholestérol. Il contribue également à réduire le mauvais cholestérol dans le sang

Parkinson et d'Alzheimer:

Il contribue à retarder la détérioration causée par la maladie de Parkinson et d'Alzheimer. Il protège également les cellules du cerveau de mourir et restaure les cellules du cerveau qui sont endommagés.

Carie:

Les antioxydants comme "catéchine" présent dans le thé vert, détruit virus et les bactéries qui causent des infections dans la gorge, la carie dentaire et les autres conditions de la dent.

Pression artérielle:

Consommer du thé vert sur une base régulière va diminuer le risque d'hypertension BP ou la pression artérielle.

Dépression:

Les acides aminés tels que "théanine", qui est présent feuilles de thé vert, fournit un effet apaisant et relaxant et vous aide, vous débarrasser de stress ou de dépression.

Anti-virale et anti-bactérienne:

Agents antivirales et antibactériennes fortes présentes dans le thé vert sont un traitement efficace pour de nombreuses conditions de santé allant de la grippe au cancer. Il ralentit aussi la propagation de diverses maladies.

Soin de la peau:

Le thé vert protège votre peau et l'empêche de différents signes du vieillissement, y compris les rides. Le propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires vous aider à atteindre les soins de la peau. Lorsque l'application topique, elle contribue à réduire les dommages causés par soleil.

Raisons de boire du thé vert par jour:

• Il est un merveilleux graisse combattant, parce que des ingrédients actifs comme EGCG. Il augmente la vitesse à laquelle votre organisme brûle les graisses
• EGCG présent dans le thé vert accélère la perte de poids par l'activation de votre combustion des graisses gènes présents dans l'abdomen, ce qui réduit la graisse du ventre
• Il équilibre les niveaux de sucre dans le sang et vous maintient stable de l'énergie. EGCG présent dans le thé vert améliore l'utilisation de l'insuline dans votre corps, la prévention des accidents de sucre dans le sang et les pointes, qui peuvent causer pétulance, la fatigue et les fringales pour des aliments nocifs
• Il vous aide également à lutter contre le cancer du poumon. On observe que l'EGCG supprime la croissance du cancer du poumon causant des cellules
• EGCG présent dans le thé vert arrêter le progrès du cancer colorectal
• EGCG dans le thé vert aide votre corps à tuer les cellules cancéreuses de la prostate
• EGCG empêche également la peau contre les rides et le vieillissement. Puissant antioxydant présent dans le thé vert détruit les radicaux libres qui endommagent la peau. Donc, la diminution du nombre de radicaux libres permettra de réduire de nombreux signes de vieillissement
• Il détruit les radicaux libres qui peuvent causer des maladies chroniques, dont le diabète, l'arthrite et le cancer

Le thé vert peut être pris dans toute coffrage disent vous pouvez essayer glacé, chaud, en ajoutant des herbes naturelles ou noisette de jus de citron. Sous quelque forme que vous pouvez consommer, vous pouvez profiter pleinement des avantages de celui-ci. Il est recommandé d'avoir 2 à 3 tasses par jour. Étant donné qu'il ne contient pas de caféine, il est sans danger.

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