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Avantages pour la santé étonnante de verts ail / poireaux
Teneur
Est l'ail vert appartient à la famille de l'ail. L'ail vert est tige et la racine de l'oignon. Cette ail vert est largement utilisé dans les pays de la région Asie. Cette ail vert a également appelé le printemps ou de l'ail précoce ou poireaux. L'ail vert apparaît avec le vert du printemps à la fin de la tige avec l'ampoule blanche. L'ail vert contient du soufre, des antioxydants, etc. Il a les mêmes propriétés que les membres de la famille de l'oignon comme l'oignon, l'ail, etc., nous ne pouvons pas séparer l'ail vert de la famille de l'oignon. Ajout de l'ail vert pour les plats, soupes, recettes etc rend votre nourriture délicieuse et délicieux. L'ail vert ajoute le goût de la recette, en plus de ce qu'il contient de nombreux avantages pour la santé. Trouvons les bienfaits de l'ail vert.
Avantages pour la santé de l'ail vert / poireaux
Aide le système immunitaire
Ail vert / poireaux contient l'allicine, soufre. Le soufre joue un rôle clé dans le système immunitaire. L'ail vert contient le plus de soufre comparer avec les oignons. Donc, contribue à stimuler le système immunitaire.
La nourriture pour les patients atteints de l'anémie
Vert l'ail / poireaux est bonne source de fer. Il contient le ferroprotein .Cet ferroprotein gère le fer dans l'organisme. Le sang des cellules comptent peut être augmentée avec l'ail vert. Il est la bonne nourriture pour les patients atteints d'anémie.
Soins de Coeur
Ail vert contient les polysulfures contribue à une protection contre les maladies cardiaques. Il contient le magnésium aide pour le taux de cholestérol HDL ou bon cholestérol pour les soins cardiaques. Le magnésium est le composé touche pour augmenter le taux de cholestérol HDL et empêche les attaques cardiaques.
Problèmes digestifs
L'ail vert contribue à améliorer le système digestif. Il aide à éliminer les problèmes gastriques et des problèmes de constipation.
Antibiotique naturel
L'ail vert est l'antibiotique et anti inflammatoire naturel. Elle permet de guérir les infections de l'organisme. Dans certains médicaments ayurvédiques ail vert cru est utilisé pour traiter les brûlures et les blessures.
L'ail vert / poireaux sont disponibles dans toutes les régions et facile à utiliser dans la cuisine. Il contient les nombreux avantages de santé pour l'ajouter pendant que vous préparez les recettes.
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