Exercice et Diététique ne suffisent pas à mettre fin à l'obésité, les médecins disent: DIETFITNESS

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L'obésité peut être une maladie métabolique complexe, il ne suffit pas qu'une personne régimes et des exercices, plus de médecins disent.

Vous avez probablement entendu beaucoup trop souvent que si vous voulez perdre du poids et de ne plus être obèses, vous avez besoin de diète et l'exercice. Ceci explique essentiellement pourquoi il ya des dizaines de régime et d'exercice des programmes que vous pouvez choisir.

Cependant, il ya un nombre croissant d'experts de la santé qui suggèrent que les recommander est vraiment pas assez pour les personnes qui sont cliniquement obèses ou chronique.

Médecins de diverses universités aux États-Unis se sont réunis pour écrire un papier pour le Lancet et dire les effets de l'obésité vont au-delà de mettre sur la graisse. Il change fondamentalement la façon dont votre corps fonctionne intérieure. Pour cette raison, elle est considérée comme une maladie métabolique.

Et parce que le trouble est plus compliqué que vous le souhaitez à penser, même si une personne obèse perd du poids, il aura du mal à maintenir. En fait, autant que 95% de ceux qui ont perdu du poids gagnera tout de va-et-plus dans une affaire de quelques mois. Même les chirurgies de perte de poids ne sont pas vraiment efficace dans le long terme.

Pourquoi cela se produit de toute façon? Il est parce que le corps se sert à un certain poids. Quand une personne alimentation, par exemple, et limite la consommation de calories, le corps perçoit comme cette pénurie. Il déclenche ainsi de nombreux systèmes biochimiques qui cherchent à vous laisser aller à votre poids antérieur.

Plutôt, une personne obèse qui perd du poids est appelé «en rémission», qui signifie que les chances de devenir obèses à nouveau est réel et haute.

Les médecins croient alors que le moyen d'inverser l'obésité est d'adopter de nombreuses mesures éprouvées aux côtés alimentation et l'exercice.

Des études antérieures ne sont pas liées à l'article suggèrent également que certaines personnes sont prédisposées à l'obésité. Ils ont identifié plus de 90 régions du génome qui régulent le poids d'une personne et par conséquent l'obésité.

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