Comment guérir l'eczéma à des huiles essentielles

Dérivé d'un mot grec ancien qui signifie littéralement "les faire sortir", l'eczéma est un terme généralement utilisé pour tout type d'inflammation de la peau. Il peut se manifester dans un certain nombre de moyens et de ses symptômes sont différents de personne à personne. Il existe plusieurs types de maladies de la peau qui sont eczémas, mais toute personne qui souffre de la peau sèche, sensible, et qui démange est dit d'avoir l'eczéma. Il peut également inclure des symptômes de la peau rouge et chaude, coloration foncée, des éruptions cutanées, un gonflement, des cloques, desquamation, et suintantes.

Causes de l'eczéma?

On estime que jusqu'à 30 millions d'Américains vivent avec l'eczéma. La cause exacte de l'eczéma est inconnue, mais il existe des preuves que cela pourrait avoir des origines génétiques. Il a été étroitement associé au développement de l'asthme et / ou de la fièvre des foins, appelle la triade atopique: si un ou les deux parents ont l'eczéma, le rhume des foins ou l'asthme, il est probable que leurs enfants vont développer une ou plusieurs des conditions.

Bien qu'il n'y ait pas de remède connu, les gens qui ont l'eczéma peuvent éprouver des périodes de rémission lorsque la peau est claire. Un retour des symptômes - ou poussées - peut être induite par des déclencheurs environnementaux. Ceux-ci inclus:

• Irritants chimiques trouvé dans savons, détergents, shampooings, les désinfectants et nettoyants ménagers
• Allergènes de squames d'animaux, les pollens, les moisissures, et les pellicules
• Les micro-organismes Comme les virus, les bactéries et les champignons
• Sautes de température du temps chaud, la transpiration pendant l'activité physique, et l'humidité élevée et faible
• Allergies alimentaires de manger laitiers, les œufs, le soja, le blé, les noix, les graines et
• Vêtements en laine ou en fibres synthétiques

Vous pouvez réduire les symptômes de l'eczéma par identifier vos déclencheurs individuels et les éviter autant que possible. Le port de fibres douces et naturelles comme le coton, l'élimination de certains aliments de votre régime, et laver avec des nettoyants doux sont une partie de la vie plus facile changements que vous pouvez faire pour aider à prévenir l'eczéma.

En plus des facteurs environnementaux, il ya aussi des déclencheurs physiologiques et émotionnels qui peuvent provoquer des poussées d'eczéma. Déséquilibre hormonal et les changements hormonaux naturels qui se produisent pendant la menstruation, la grossesse et la ménopause peuvent causer des symptômes d'eczéma d'empirer. Il ya aussi un lien significatif corps-esprit avec toutes sortes de maladies de la peau et la détresse émotionnelle est considérée à la fois un déclencheur pour, et un symptôme de l'eczéma. Cela peut être un cycle difficile à briser depuis des sentiments d'anxiété et de dépression peuvent inciter une poussée qui ne fait qu'aggraver les émotions négatives et conduit à une exacerbation des symptômes de l'eczéma.

Traitements alternatifs pour l'eczéma

Bien qu'il existe beaucoup de remèdes disponibles à ceux qui souffrent d'eczéma - des stéroïdes topiques, la photothérapie, les immunosuppresseurs, et over-the-counter crèmes - une enquête clinique a démontré que plus de 40% des personnes interrogées étaient insatisfaits de l'état actuel de santé traitements pour l'eczéma, les rapports que les médicaments sont inefficaces, coûteux, ou causer des effets secondaires indésirables.

Les bonnes nouvelles ici est que les thérapies naturelles gagnent du terrain comme des individus se tournent vers des solutions de rechange et les chercheurs en apprennent davantage sur les propriétés curatives des plantes et des herbes. Huiles botaniques, appliqués par voie topique, ont montré beaucoup de potentiel en matière de réduction de l'inflammation de la peau tout en augmentant la barrière d'hydratation de la peau. Holistique, les huiles essentielles peuvent être utilisées pour traiter certains des problèmes sous-jacents en jeu lors de poussées d'eczéma par la lutte contre l'anxiété et le traitement un déséquilibre hormonal.

Huiles Essentielles 12 anti-inflammatoires pour guérir l'eczéma

L'inflammation est généralement définie comme la rougeur, l'enflure, la douleur et la tendresse dans les tissus du corps. Normalement, il est une réponse protectrice contre les blessures, les infections, ou des produits chimiques irritants. Lorsque le corps subit un fait dommageable, une flotte de cellules immunitaires sont expédiés à la zone touchée, causant des vaisseaux sanguins se dilatent afin que davantage de sang ne peut entrer sur le site blessé. Cellules de défense sont transportés dans le sang pour aider dans le processus de guérison tout en certaines hormones signalent la douleur au cerveau.

Dans la plupart des cas, l'inflammation est un mécanisme de guérison étonnant. Toutefois, au cours des poussées d'eczéma ainsi que d'autres troubles inflammatoires, les attaques du système immunitaire autrement des tissus sains en erreur. Plusieurs protéines et enzymes ont été identifiés comme pro-inflammatoire, mais l'enzyme COX-2 est spécifiquement trouvé à des niveaux élevés au cours de l'inflammation. Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'ibuprofène et l'aspirine ont été développés dans le but de cibler et d'inhiber la production de COX-2, ce qui réduit la douleur, le gonflement, et la fièvre.

Utilisation des AINS pour traiter l'eczéma est pas une approche viable à long terme parce que cette classe de médicaments peut créer d'autres problèmes de santé graves et peut parfois rendre les symptômes de l'eczéma pire. Heureusement, la recherche publiée en 2009 a examiné 21 huiles essentielles et identifié six usines qui étaient en vigueur en supprimant la COX-2:

1. Le thym

Chaud et épicé, l'huile essentielle de thym contient carvacrol, un composé organique qui fonctionne comme une défense naturelle contre la douleur, l'enflure, l'infection et l'inflammation. Comme la plus impressionnante de toutes les huiles essentielles testées, l'huile de thym a été trouvé pour réduire la COX-2 expression de 65%.

2. Clou de girofle

Clou de girofle est composé comprise entre 80-95% d'eugénol, une substance couramment utilisée par les dentistes comme un antiseptique et anti-inflammatoire pour soulager la douleur et l'enflure de cabinets dentaires. Sentir boisée, chaude et légèrement fruitée, l'huile de girofle supprimée de la COX-2 de 40%.

3. Se leva

L'arôme de la Rosa damascena est fleuri, doux, et édifiante et a été longtemps chéri pour son anti-dépresseur et des propriétés aphrodisiaques. A titre d'anti-inflammatoire, elle contient également de l'eugénol et est efficace pour abaisser la COX-2 de 30%.

4. Eucalyptus

L'huile d'eucalyptus a de nombreux avantages étonnants. Frais et terreuse, son principal ingrédient est l'eucalyptol qui est utilisé commercialement dans les bains de bouche, des antitussifs et des insecticides. En plus de battre en arrière de la COX-2 de 25%, une autre étude a révélé que l'huile d'eucalyptus est un traitement efficace pour le soulagement de la douleur et de l'inflammation.

5. Fenouil

Avec le parfum de réglisse, huile de fenouil contient anéthole qui possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires. Dans l'étude de la COX-2, il a été capable d'empêcher la production de la présente enzyme de 22%.

6. Bergamote

Dérivé d'un natif d'orange à l'Italie, huile de bergamote sent fraîche et d'agrumes et est bien connu pour ses effets énergisants et l'humeur stimulant. L'abaissement de la COX-2 de 21%, d'autres recherches ont démontré que l'huile de bergamote réduit l'inflammation de 63% lorsqu'il est appliqué à une concentration de 0,10 ml / kg.

Au-delà des six huiles essentielles identifiées dans l'étude de la COX-2, d'autres ont été montré pour réduire l'inflammation. A savoir:

7. Rose Geranium

Plus de géranium en apparence et l'odeur de rose, Pelargonium graveolens est une fleur africaine. Rose huile de géranium a été utilisé historiquement pour ses effets calmants sur la peau, et une étude a montré 2013, il est également un puissant anti-inflammatoire. Les chercheurs ont appliqué une quantité minuscule d'huile pour la peau enflammée et l'a trouvé gonflement réduit de plus de 70%.

8. Camomille

Avec des effets calmants et sédatifs, huile de camomille est riche, fruité, et doux. Les deux huiles de camomille romaine et allemands ont des propriétés anti-inflammatoires similaires. Testé spécifiquement pour l'eczéma, l'application topique avec de la camomille a diminué l'inflammation, et comme traitement d'entretien, il était supérieur à over-the-counter AINS et crèmes stéroïdes.

9. Théier

Distillée à partir du feuillage des Melaleuca alternifolia, feuilles d'arbre à thé ont été d'abord utilisé par les personnes Bundjalung de l'Australie pour traiter les infections, les symptômes du rhume, et affections de la peau. Bien que l'huile d'arbre à thé a une myriade d'utilisations extraordinaires, il est particulièrement bon pour la promotion de la peau saine en apaisant l'acné, des plaies, des démangeaisons, et l'inflammation.

10. Safran des Indes

Une partie de la famille du gingembre, le curcuma est principalement composé de la curcumine, qui lui donne sa couleur jaune et terreuse, arôme épicé. Les preuves des effets anti-inflammatoires de la curcumine a été bien documentée dans un certain nombre d'études en inhibant la plupart des molécules (COX-2 inclus!) Qui causent l'inflammation.

11. Poivre noir

Contrairement à grains de poivre qui peuvent vous faire éternuer, huile de poivre noir est plus facile sur les sens avec des notes nettes et piquantes. Peperine donne poivre noir son profil épicé et ce composé a également été montré pour inhiber les molécules responsables de la douleur et l'inflammation.

12. Lavande

Comme l'un des la plupart des huiles essentielles polyvalents, la lavande est un remède tout-en-un pour la dépression, l'insomnie, la douleur, la mauvaise digestion, et bien plus encore. L'huile de lavande a également été trouvé pour réduire sensiblement l'inflammation.

La plupart des huiles essentielles (plus de façon beaucoup plus!) Mentionné ci-dessus sont contenues dans ce glorieux Jardin d'Eden suprême Aromathérapie Huiles essentielles définies. Il est le seul kit d'huile essentielle que vous avez vraiment besoin d'intensifier votre jeu de l'aromathérapie.

Alternativement, si vous souhaitez remettre ramasser chaque huile essentielle, alors ils peuvent tous être trouvés sur cette page sur Mountain Rose Herbes.

Huiles transporteurs recommandés pour les peaux sensibles

Étant donné que les huiles essentielles sont volatiles, les extraits végétaux hautement concentrés, ils doivent être dilués dans une huile de support afin d'être appliqué en toute sécurité sur la peau. Nommés parce qu'ils "portent" l'huile sur la peau, huiles de support sont fabriqués à partir des graines, les noix, les amandes, et d'autres parties de gras de la plante. Comme l'essentiel, les transporteurs ont leurs propres qualités thérapeutiques uniques.

• Huile de tournesol - Riche en vitamine E, l'huile de graines de tournesol peut améliorer la barrière de la peau, réduire l'inflammation, et apaiser les démangeaisons de la peau.
• Huile de noix de coco - Les acides gras présents dans huile de noix de coco avoir des propriétés anti-bactériennes et sont excellents pour hydratantes et cicatrisantes la peau endommagée.
• Bourrache Huile de graines - Une huile non irritant, la bourrache est assez doux pour la peau très sèche et sensible.
• L'huile d'onagre - Le traitement de nombreux symptômes de l'eczéma, de l'huile d'onagre peut aider à réduire l'enflure, des démangeaisons, des rougeurs, et des croûtes.
• Huile d'Amande Douce - Légère et hypoallergénique, huile d'amande douce est incroyablement hydratant et peut aider à soulager les démangeaisons.
• Huile de jojoba - Techniquement une cire végétale liquide, huile de jojoba est similaire au type d'huiles de la peau produit naturellement, ce qui facilite la chair à absorber et à retenir l'humidité.
• Huile de rose musquée - Une panacée pour de nombreuses maladies de la peau, l'huile de rose musquée est particulièrement bénéfique pour hydrater la peau, réduire les démangeaisons, et en créant une barrière protectrice de la peau.
• Baobab Huile - Riche en vitamines A, D, et E, l'huile de baobab est non grasse et absorption rapide. Il encourage également la guérison et améliore l'élasticité de la peau.

Pour faire une dilution plus ou moins 2% d'huile essentielle, mélangez 12 gouttes d'huile essentielle avec une once d'huile de porteur. Avant d'appliquer cette solution à la peau, effectuer un test de patch de la peau. Bien que tout le monde devrait profiter de cette étape, il est particulièrement important pour ceux qui ont l'eczéma ou la peau sensible.

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Recettes hydratants qui aident à guérir l'eczéma

Garder la peau hydratée est essentiel pour faire face à des poussées d'eczéma ainsi que la prévention des symptômes en premier lieu. L'Association nationale d'eczéma recommande de prendre un bain ou une douche tiède tous les jours et d'appliquer un hydratant immédiatement après le bain pour piéger l'eau dans la peau.

Voici quatre recettes qui vous permettront de démarrer sur l'intégration des pouvoirs de guérison des huiles essentielles dans votre régime d'hydratation de la peau:

• Profonde tremper - Ajouter six gouttes de votre huile essentielle préférée à un bain (pas chaude). Essayez deux gouttes de chaque camomille, la lavande et le géranium. Vous pouvez également combiner des huiles essentielles avec un véhicule avant de l'ajouter à l'eau du bain pour une hydratation supplémentaire.
• Lotion hydratante - Ajouter 20 gouttes d'huile essentielle de huit onces de beurre de karité.
• Huile de massage - Mélanger quatre gouttes d'huile essentielle à chaque cuillère à soupe d'huile de support. Essayez un mélange d'huiles essentielles d'eucalyptus et de thym dilué avec de l'huile de rose musquée.
• Anti-Vaporisateur Itch - Mix 12 gouttes de chaque de lavande, d'arbre à thé, de clou de girofle, romarin et avec quatre onces d'un transporteur de pétrole comme le jojoba et le transfert d'un flacon pulvérisateur.

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