12 Avantages de l'huile d'amande douce pour une belle peau et les cheveux et améliorer la santé

L'huile d'amande a été largement utilisé pour ses bienfaits pour la santé et comme une aide à la beauté bien avant que la science a rattrapé la bonté de cette huile de graines. Très populaire en Asie du Sud-Est et dans la région méditerranéenne, où l'amandier a été domestiqué, les amandes et l'huile de noisette extrait d'eux ont été crédités de la promotion de la santé cardiaque et de la peau.

Maintenant, nous savons que l'huile est riche en vitamine E, acides gras mono-insaturés, les protéines, le potassium et le zinc, en plus d'un certain nombre d'autres minéraux et vitamines, ce qui explique pourquoi il est si bon pour notre cœur, la peau et les cheveux.

L'huile d'amande est disponible en deux variants- amer et doux. L'huile d'amande amère est extraite des amandes amères qui contiennent un glucoside appelé amygdaline qui se transforme en acide cyanhydrique toxique sur le traitement. La plupart des amandiers poussent dans la nature produisent amandes amères qui ont des degrés divers de ce glycoside. Ils peuvent avoir des conséquences fatales en cas d'ingestion. L'huile d'amande amère possède quelques propriétés médicinales, et peut être assez sûr pour une application externe, mais est mieux éviter en raison du risque élevé d'intoxication.

L'huile d'amande douce qui vient exclusivement à partir d'amandes comestibles (Prunus amygdalus var. Dulcis) cultivé sélectivement pour leur goût sucré. Il est l'huile couramment utilisés pour la peau et de soins capillaires. Il a de nombreuses utilisations culinaires trop. Voyons comment nous pouvons utiliser ce merveilleux cadeau de la nature pour améliorer notre santé et de beauté.

Pour une peau lisse et sans faille 

L'huile d'amande est une huile hypoallergénique doux qui peut être utilisé en toute sécurité même sur la peau de bébé. En fait, elle est la meilleure huile de massage pour les nourrissons. Quand on le frotte doucement dans la peau, il obtient entièrement absorbée, ce qui convient pour après l'application du bain. Afin d'améliorer l'absorption, chauffer l'huile à la température du corps avant l'application. Cette huile naturelle a une odeur de noisette légèrement, dont la plupart des gens trouvent agréable, mais vous pouvez mélanger quelques gouttes d'huile de lavande, ou toute autre huile essentielle parfumée de votre choix, pour le personnaliser.

Beaucoup de produits de soins de la peau synthétiques et naturels affirment que leur efficacité vient de la vitamine E ajoutée à eux. L'huile d'amande est naturellement doté de cette vitamine antioxydant très puissant. Une application régulière de l'huile peut protéger votre peau contre le stress oxydatif et aux UV dégâts d'irradiation, en gardant douce et souple.

Pour Deep Cleansing de la peau

L'huile d'amande est de texture légère, et peut facilement pénétrer profondément dans la peau, adoucissant et déloger la saleté et les débris accumulés dans les pores de la peau et les follicules pileux. Cela empêche les points noirs et l'acné. Merci à la teneur en vitamine A dans l'huile, il peut même aider à réduire les poussées d'acné.

L'huile d'amande peut être utilisé en toute sécurité sur la peau sensible car elle est moins susceptible de provoquer des réactions allergiques. Il est excellent pour enlever le maquillage, même à partir de la zone d'appel d'offres autour des yeux. Tremper une boule de coton dans les l'huile et de l'appliquer sur le visage. Laisser agir pendant 2 minutes, puis essuyez délicatement le tout avec un nouveau morceau de coton.

Il est facile de faire un gommage naturel du visage avec l'huile d'amande et de sucre fin. Mélangez le tout et appliquer sur le visage, dans les milieux de travail de lever doucement la saleté et les cellules mortes. Lavez à l'eau. Répéter chaque semaine pour une peau belle et rayonnante.

Pour supprimer les cernes & bronzer

Si vous avez des cernes et les poches sous vos yeux, l'huile d'amande peut venir à votre secours. Appliquer l'huile tous les soirs avant d'aller au lit. Vous verrez une différence notable dans environ deux semaines.

L'exposition au soleil peut enflammer la peau et causer de la douleur et une rougeur. Appliquer l'huile d'amande sur ces correctifs pour le soulagement rapide. Un bronzage non désirée peut également être allégée avec l'huile. Mélangez une cuillère à café de miel avec quelques gouttes chacun de jus de citron et l'huile d'amande. Frottez avec les doigts et laissez-le pendant une heure. Lavez à l'eau claire.

Pour soulager l'eczéma & Psoriasis

Ces problèmes sont causés par des réactions propres de l'organisme à des déclencheurs internes et externes, mais ils peuvent laisser la peau des zones touchées sèche et démangeaisons. Le grattage peut aggraver les choses. Lorsque la peau est cassée, il commence à pleurer et à faire des dépôts croustillants. Il fait aussi une manière pour les infections bactériennes et fongiques qui peuvent compliquer la gestion de ces maladies chroniques.

Le moins que nous puissions faire est de garder la peau douce et hydratée affectés pour réduire les démangeaisons. L'huile d'amande aide avec cela. Être, une huile hypoallergénique doux, il hydrate la peau sans l'irriter davantage.

Utilisez de l'huile sur son propre ou mélanger avec d'autres huiles essentielles pour de meilleurs résultats. Par exemple, l'huile de jojoba est une cire liquide qui peut former une couche protectrice de longue durée sur la peau endommagée. Il empêche la perte d'humidité et l'entrée des allergènes et des microbes. Mais huile de jojoba est une huile forte qui peut potentiellement irriter la peau sensible. Il est mieux toléré lorsqu'il est dilué avec de l'huile d'amande.

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Pour traiter les éruptions cutanées

Des éruptions cutanées sont très fréquentes dans la zone de la couche de jeunes enfants qui portent des couches. Chez les adultes aussi, la peau peut devenir enflammée de frottement constant contre les matériaux durs, y compris les sous-vêtements. Peau à la friction de la peau peut aussi entraîner une peau irritée. Ce type de dermatite de contact peut entraîner une douleur et une sensation de brûlure. Les médecins prescrivent généralement des onguents à base de zinc pour réduire l'inflammation.

L'huile d'amande est une meilleure alternative à ces crèmes. Pour une chose, vous ne devez pas vous inquiéter sur les substances chimiques contenues dans les produits commerciaux irriter la peau davantage. En outre, l'huile d'amande avec sa riche boutique de zinc est aussi bon que tous les crèmes ou lotions achetés en magasin disponibles.

L'application est assez simple. Il suffit de tremper trois doigts dans l'huile et tamponnez délicatement l'huile sur la zone touchée. Laissez-le jusqu'à ce que toute l'huile est progressivement absorbée par la peau. Vous pouvez utiliser en toute sécurité l'huile d'amande sur une peau irritée partout sur le corps, même sur la peau de bébé, aussi longtemps que vous ne disposez pas d'une allergie spécifique à cette huile.

Pour réduire les ridules & Autres signes de vieillissement

, La peau lisse et souple est un signe de la jeunesse, mais une protéine de structure appelée collagène est derrière ce look impeccable. Collagène forme une couche, même sous la peau et agit comme un bon rembourrage qui maintient la peau tendue, mais souple. Rides commencent à apparaître que nous vieillissons en raison de l'amincissement de la peau et l'inégalité dans le rembourrage de collagène dessous.

Il est une partie inévitable du processus de vieillissement naturel, mais le vieillissement prématuré peut résulter d'une exposition excessive au soleil, la fumée de tabac, et de la déshydratation. Avec mesure de protection et le soin de la peau, le processus de vieillissement peut être ralenti dans une certaine mesure. L'huile d'amande a un rôle à jouer ici.

Le stress oxydatif est l'une des principales raisons de la détérioration de la couche de collagène. L'huile d'amande contient de la vitamine E, qui est l'un des antioxydants les plus puissants connus. Il peut aider à réparer certains des dommages causés à la couche de collagène. L'huile est particulièrement riche en protéines, et peut fournir les acides aminés nécessaires à la formation de collagène. Application externe de l'huile peut prévenir la déshydratation en réduisant la perte d'humidité de la peau.

Pour douleurs musculaires & Fatiguer

Soulager les douleurs musculaires et courbatures est l'une des principales utilisations traditionnelles de l'huile d'amande amère. Les mêmes avantages peuvent être obtenus à partir d'huile d'amande douce, mais sans le risque d'empoisonnement associé avec l'ancien. Massez cette huile riche en protéines dans les muscles fatigués de les rajeunir. L'aromathérapie utilise l'huile d'amande pour détendre les muscles noueux.

Pour de meilleurs résultats, faire chauffer l'huile d'amande sur feu doux jusqu'à ce qu'il devienne presque insupportable au toucher. Appliquez cette huile chaude pour les muscles endoloris et massez bien. Mouiller une serviette épaisse dans l'eau chaude, essorez-le, puis l'utiliser pour couvrir la zone massée. Laissez agir pendant au moins une demi-heure ou aussi longtemps que vous le pouvez. Ce traitement soulage la fatigue musculaire en tirant les toxines.

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Pour contrôler la perte de cheveux

Chaque jour nous perdons une centaine de mèches de cheveux, mais il ne modifie pas notre volume total de cheveux en raison de la croissance des cheveux qui remplace l'ancienne. Mais si la chute des cheveux est plus lourd que la normale, notre cuir chevelu va montrer des signes visibles de l'éclaircie qui peut être très perturbant. L'exposition aux polluants environnementaux, les carences nutritionnelles, déséquilibre hormonal, et le stress sont les principales raisons de la perte de cheveux excessive.

La carence en magnésium et le calcium en particulier les résultats de la croissance des cheveux pauvres et la perte de cheveux. Le zinc est un minéral important pour la santé cheveux- sa carence est connu pour provoquer l'alopécie, caractérisé par l'amincissement des cheveux. L'huile d'amande est riche dans tous ces minéraux.

Vous devez utiliser l'huile d'amande sur une base régulière pour contrôler la perte de cheveux. Chaud une cuillère à soupe d'huile et de l'appliquer sur le cuir chevelu tous les soirs après la douche ou le bain. Frottez doucement jusqu'à ce que la plupart de l'huile est absorbée dans le cuir chevelu. Laissez agir toute la nuit pour de meilleurs résultats. Manger quelques amandes tous les jours ou en mélangeant quelques gouttes d'huile d'amande dans votre salade ou un smoothie va travailler de l'intérieur pour rendre vos cheveux en bonne santé.

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Long cheveux brillants

Non seulement le cuir chevelu, mais l'axe de cheveux peuvent également bénéficier de l'huile d'amande. Les glandes dans le cuir chevelu produisent une substance huileuse qui forme une couche protectrice naturelle sur chaque mèche de cheveux. Mais les cheveux peut devenir trop sec et cassant par une utilisation fréquente de shampooings qui dépouillent les cheveux de ces huiles naturelles. Cela se traduit par les ruptures et les pointes fourchues qui permettent de réduire la longueur des cheveux.

Restaurer la couche protectrice d'huile en appliquant l'huile d'amande à vos cheveux juste après le laver avec un shampooing doux organique. Tout d'abord, sécher les cheveux avec une serviette pour enlever l'excès d'humidité. Frottez l'huile entre les paumes de vos mains et passez votre main sur toute la longueur de la chevelure pour enrober chaque mèche uniformément. Laissez les cheveux sécher à l'air naturellement, peignant parfois avec un peigne à dents larges pour séparer les brins. Ce traitement donne aux cheveux un éclat gentil, outre ce qui rend gérable et sans enchevêtrement.

Pour Healthy Nails

Si vos ongles sont minces et la puce facilement, cela indique une insuffisance minérale. Qu'est-ce que vous avez besoin est un traitement régulier de l'huile d'amande. Cette huile est riche en zinc, la déficience qui provoque les ongles cassants et les taches blanches. L'huile contient également des quantités appréciables de vitamines et de fer complexe B qui contribuent aussi à améliorer la santé des ongles.

Appliquez une goutte d'huile chaude sur l'ongle et le frotter dans la cuticule. Si vous ne pouvez pas trouver le temps de le faire chaque jour, en faire une habitude hebdomadaire afin de croître plus épais, ongles plus lisses.

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Pour la santé du coeur

Selon la doctrine des signatures, la forme d'un aliment détermine quelle partie du corps, il serait nourrir. Dans le cas d'amandes, il est facile de voir qu'il favorise la santé du cœur. Théories part, ces noix sont pleines de substances saines cardiaques. Les personnes souffrant de problèmes cardiaques sont souvent conseillé d'avoir une poignée d'amandes crues chaque jour.

L'huile d'amande est riche en un acide gras mono-insaturé appelé acide oléique qui est considéré comme bon pour le coeur. Un régime alimentaire qui contient de grandes quantités de cet acide gras oméga-9 est connu pour réduire la pression artérielle et d'accroître l'huile d'amande HDL cholesterol.Use dans les vinaigrettes à profiter de ses avantages pour la santé cardiaque.

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Pour améliorer la mémoire & Connaissance

Il est une pratique générale dans de nombreuses cultures d'Asie du Sud à tremper quelques amandes dans l'eau pendant la nuit et boire de l'eau et de manger les amandes ramollies première chose le matin. Ceci est pensé pour augmenter la puissance du cerveau et améliorer la mémoire. Il est facile de voir comment ces délicieuses noix pleine de bonnes graisses, les protéines, les vitamines, les minéraux et bénéficient du cerveau, mais il ya des preuves certaines de montrer que l'huile d'amande peut contribuer à une meilleure fonction neurologique globale. Une autre bonne raison d'avoir une poignée quotidienne!

Où acheter Huile d'Amande Douce

Assurez-vous que vous achetez de haute qualité huile d'amande douce bio. Apprenez à connaître votre source et ne lésinez pas sur l'huile de noix ou pas cher. La meilleure est la qualité, plus les avantages que vous recevrez!

Cette bouteille d'huile d'amande douce de Molivera Organics est le plus populaire et le mieux examiné sur Amazon. Il est parfait pour une utilisation topique et est également de qualité alimentaire.

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