Avantages étonnants de base d'amandes santé et de beauté

Les prestations de santé et de beauté d'amandes

Teneur

Les prestations de santé d'amandes

Système nerveux
Diminue le mauvais cholestérol
La prévention des maladies cardiaques
Du sang pression
Perte de poids
Endurance

Avantages de beauté d'amandes

Traitement de l'acné
Gommage almond
La peau sans rides
La vitamine e
Peau libre de la pollution

Les prestations de santé d'amandes

Système nerveux

Amandes qui sont connus comme des centrales de protéines et de minéraux augmente le niveau intellectuel et aussi la longévité.

Diminue le mauvais cholestérol

Ajouter le régime avec les amandes de diminuer les niveaux de mauvais cholestérol.

La prévention des maladies cardiaques

Amandes consiste des minéraux tels que le potassium, mono gras saturé, l'acide folique, les protéines et les vitamines. Donc les manger peut réduire le risque de contracter des maladies cardiaques.

du sang pression

Amandes gérer la pression artérielle car ils sont riches en potassium et faibles en sodium. Ces petites noix aident également à maintenir bas les taux de cholestérol.

Perte de poids

Les amandes sont l'un des super-aliments qui aident à la réduction de poids. Boisson sucrée-moins badam lait pour obtenir une perte de poids rapide.

Endurance

cuivre, Riboflavine et de manganèse dans les écrous Almond améliore les niveaux d'endurance et vous donnent beaucoup d'énergie.

Avantages de beauté d'amandes

Traitement de l'acné

Ceux qui souffrent avec la liste des problèmes comme l'acné, les cicatrices, blanc et têtes noires peuvent obtenir le soulagement en utilisant des amandes. Appliquer l'huile d'amande pour étancher les résultats étonnants, il peut également traiter les taches.

Gommage Almond

Préparer un gommage d'amande simple pour éliminer les cellules mortes de la peau. Ajouter les amandes, le lait et l'eau, les broyer pour former une pâte. Frotter délicatement et rincer.

La peau sans rides

Posséder les qualités d'antioxydants et des propriétés anti-vieillissement, les amandes peuvent réduire les rides et ridules qui se forment sur la peau. Pour obtenir les avantages mentionnés ci-dessus appliquent l'huile d'amande dans une base régulière.