Accueil recours pour la gastrite

7. Saint-Basile

Basilic sacré a également été trouvé pour être très efficace pour traiter la gastrite aiguë. Ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes permet de diminuer l'inflammation et de réduire l'infection causée par la bactérie H. pylori. Il peut aider à traiter les symptômes comme la douleur d'estomac, l'indigestion, des vomissements et des nausées.

• Chew 4 à 5 feuilles de basilic sacré lentement pour traiter les maux d'estomac. Pour ce faire, tous les jours pendant au moins quelques semaines.
• Une autre option consiste à mélanger 1 cuillère à café de jus de chaque basilic et jus de gingembre et de boire 2 ou 3 fois par jour pendant une semaine.
• Vous pouvez aussi boire du thé de basilic avec du miel 3 fois par jour pendant quelques semaines. Pour préparer le thé de basilic raide 1 cuillère à café de feuilles de basilic dans l'eau chaude pendant environ 5 minutes, puis égouttez-le.

8. graines de fenouil

Comme les graines de fenouil aider à apaiser le système digestif et détendre les muscles dans le tractus gastro-intestinal, ils sont fortement recommandés pour le traitement de la gastrite. En raison de leur stomachique, antispasmodique, anti-inflammatoires et antibactériennes, les graines de fenouil sont bénéfiques pour soulager les symptômes tels que l'indigestion, ballonnements, gaz intestinaux, des brûlures d'estomac et des vomissements.

• Ajouter 1 cuillère à café de graines de fenouil à une tasse d'eau chaude. Couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer et ajouter un peu de miel. Boire 3 fois par jour pendant une semaine.
• Aussi, mâcher des graines de fenouil fond après un repas pour soulager les symptômes.

Gastrite peut être définie comme une inflammation, une irritation ou une érosion de la muqueuse de l'estomac, connu sous la muqueuse gastrique. Tout ou partie de la muqueuse gastrique peut être impliqué, il peut donc être classé comme aiguë ou chronique.

Les symptômes d'une gastrite varier de personne à personne, et de nombreuses personnes ne présentent aucun symptôme du tout.

Cependant, les symptômes les plus fréquents sont des nausées, des vomissements, une sensation de plénitude dans l'abdomen supérieur après avoir mangé, une sensation de brûlure ou ronger dans l'estomac entre les repas ou la nuit, l'indigestion, brûlures d'estomac, douleurs abdominales, perte d'appétit, selles noirâtres et ballonnements.

Bien qu'il existe plusieurs raisons pour lesquelles les gens souffrent de la gastrite, il ya quatre causes principales: infection de la muqueuse de l'estomac par le Helicobacter pylori bactéries, carence en vitamine B12, en prenant trop nombreux analgésiques ou d'autres médicaments anti-inflammatoires, et les aliments acides et épicés et les boissons.

Ceux qui boivent trop d'alcool, les personnes âgées et les gens souffrant de maladies et conditions telles que le VIH / SIDA, la maladie de Crohn et les infections parasitaires sont à un risque plus élevé de contracter la gastrite. Infections et le stress virales ou fongiques peuvent aussi être des facteurs contributifs.

Des cas bénins de gastrite aiguë disparaissent généralement en quelques jours. De plus, vous pouvez essayer des remèdes maison simples avec le mode de vie et le régime alimentaire des modifications pour prévenir et contrôler le problème. Toutefois, si vous souffrez d'une gastrite chronique et l'expérience de beaucoup d'inconfort, il est conseillé de consulter votre médecin car il peut conduire à des ulcères.

Voici les meilleurs remèdes maison pour 10 gastrite.

1. carambole Seeds

Graines de carambole sont un antiacide naturel qui est bénéfique pour la gastrite. Ils offrent un soulagement à la muqueuse de l'estomac de l'acidité et de l'hyperacidité. Graines de carambole peuvent également traiter l'indigestion, les nausées et les ballonnements.

Carom Graines Remède à la maison pour obtenir un soulagement de gastrite

• Mélangez 1 cuillère à café de graines de chaque carambole et le gingembre séché avec un peu de sel noir. Prendre 1 cuillère à café de ce mélange avec un verre d'eau chaude 3 fois par jour.
• Une autre option consiste à ajouter 1 cuillère à café de graines de carambole poudre et ½ cuillère à café de sel noir à un verre de babeurre. Buvez 2 fois par jour.
• Vous pouvez aussi faire bouillir 2 tasses d'eau avec 4 cuillères à café de graines de carambole que l'eau réduit de moitié. Filtrer le mélange et boire ½ tasse de ce 2 fois par jour.

Suivez l'une de ces voies de recours jusqu'à ce que les symptômes de gastrite disparaissent.

2. Ginger

Le gingembre peut également traiter efficacement la gastrite en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Il peut réduire l'inflammation et traiter l'infection ainsi que soulager les symptômes comme la douleur d'estomac, gaz, l'indigestion, la nausée et les ballonnements.

• Ajouter 1 cuillère à café de frais haché racine de gingembre à 1 tasse d'eau bouillante. Couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes. Strain, ajouter le miel et siroter ce thé lentement. Boire 2 ou 3 fois par jour pendant environ une semaine.
• Alternativement, mélanger ½ cuillère à soupe chacune de jus de gingembre et de miel. Prenez-le avant de manger votre repas 2 fois par jour pendant une semaine.
• Vous pouvez même mâcher un petit morceau de racine de gingembre frais ou de prendre des capsules de gingembre pour traiter la gastrite.

Note: Le gingembre peut interférer avec sang-amincissement et l'hypertension artérielle médicaments.

3. yogourt

Le yogourt est un bon ajout à votre régime alimentaire, surtout quand on souffre de gastrite. Yogourt avec cultures vivantes actives est particulièrement bénéfique à cet égard.

Les probiotiques présents dans le yogourt aider à protéger votre estomac doublure de bactérie H. pylori qui cause la gastrite. Aussi, le yogourt stimule le système immunitaire à combattre l'infection plus rapidement.

• Mangez 2 à 3 tasses de yogourt probiotique brut par jour jusqu'à ce que vous obtenir un soulagement.
• Vous pouvez également essayer un yaourt, banane et le miel de smoothie. Boire 2 ou 3 fois par jour pour une récupération rapide.

4. Camomille

La camomille peut également être très utile dans le traitement de la gastrite. Il est riche en certaines huiles essentielles qui sont bénéfiques pour le système digestif. Il peut même soulager les parois intestinales, fournir le soulagement de douleurs soudaines, et d'éliminer les gaz. De plus, il peut réduire l'inflammation de l'estomac et de réduire ainsi le risque d'ulcères.

1. Ajouter 1 ou 2 cuillères à café de fleurs séchées de camomille à 1 tasse d'eau chaude.
2. Couvrir et laisser infuser pendant 5 à 10 minutes.
3. Strain, puis ajouter un peu de miel.
4. Buvez ce thé plusieurs fois par jour pendant une semaine.

Note: Ne pas faire bouillir cette herbe comme ses composés actifs seront détruits.

5. Peppermint

La menthe poivrée est une autre plante connue pour traiter la gastrite en raison de son anti-inflammatoire, antibactérien et des propriétés antispasmodiques. Ses propriétés apaisantes peuvent réduire l'inflammation de la muqueuse de l'estomac. De plus, il peut aider à réduire les nausées, l'indigestion et les brûlures d'estomac.

• Prenez standardisés, entériques comprimés enrobés de menthe poivrée. Habituellement, 1 comprimé 2 ou 3 fois par jour est recommandée, mais il est préférable de consulter un médecin avant de le prendre. Enrobage entérique comprimés permettront d'éviter les brûlures d'estomac.
• Vous pouvez également mâcher feuilles de menthe fraîches ou les ajouter à vos soupes, des salades et des smoothies.

6. Fraises

Les fraises peuvent également aider à guérir la gastrite à cause de leur propriété antioxydante et à haute teneur en composés phénoliques. Il peut aider à prévenir le début d'inflammation de la muqueuse de l'estomac.

Dans une étude de 2011, les chercheurs européens ont conclu que la consommation régulière de fraises peut aider à réduire les dommages que l'alcool provoque à la muqueuse de l'estomac.

• Ajouter 1 cuillère à soupe de feuilles de fraisier séchées dans une tasse d'eau chaude. Laissez infuser pendant 5 minutes, puis filtrer. Boire 2 ou 3 fois par jour jusqu'à ce que la gastrite symptômes disparaissent.
• Pour prévenir la gastrite, manger quelques fraises au quotidien.

9. Réglisse

Un remède ayurvédique populaire pour la gastrite est réglisse. Ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes peuvent réduire l'inflammation et soulager les symptômes comme les brûlures d'estomac, une sensation de brûlure dans l'estomac, l'indigestion et plus.

En outre, il peut protéger doublure intérieure de l'estomac de l'infection et de réduire le risque d'ulcères de la gastrite.

• Ajouter 1 cuillère à café de poudre de réglisse à une tasse d'eau chaude. Couvrir, laisser infuser pendant 10 minutes et égoutter. Buvez ce thé 2 ou 3 fois par jour pendant une semaine.
• Vous pouvez également prendre 250 à 500 mg de réglisse deglycyrrhizinated standardisé, ou extrait DGL, 3 fois par jour. Si vous prenez tout autre médicament, consultez d'abord votre médecin.

10. Jus de pomme de terre

Un autre remède efficace pour la gastrite est le jus de pomme de terre crue, grâce à son antiacide et des propriétés curatives. Les propriétés alcalines de pommes de terre contribuent à réduire les ballonnements, crampes, excès de gaz et d'autres symptômes d'une gastrite.

1. Peel 1 à 2 pommes de terre crues et les râper.
2. Mettez les pommes de terre râpées sur une passoire et appuyez avec une cuillère pour en extraire le jus.
3. Diluer 1/2 verre de jus de pomme de terre avec un peu d'eau tiède.
4. Boire 3 fois par jour, 30 minutes avant chaque repas, pendant au moins 1 à 2 semaines.

Conseils supplémentaires

• Boire 2 tasses d'eau de noix de coco chaque jour.
• Rapide retour sur la viande rouge, les poivrons rouges, la nourriture aigre, des cornichons, du thé et du café, des bonbons et des boissons gazeuses, car ils peuvent irriter la muqueuse de l'estomac. Évitez les produits laitiers jusqu'à ce que le système digestif est guéri.
• Régulièrement boire du thé vert peut prévenir la gastrite chronique.
• Mangez votre dîner au moins 2 heures avant d'aller au lit.
• Mangez lentement et assurez-vous de mastiquer pour faciliter la digestion correcte. Mangez de petits repas à intervalles réguliers pour aider à réduire l'accumulation excessive d'acide dans l'estomac.
• Évitez l'eau potable avec des repas, car cela peut retarder la digestion.
• Boire une grande quantité d'eau tout au long de la journée pour garder de nombreux symptômes de la gastrite à la baie.
• Pour la gastrite due à l'anémie, prendre la chlorophylle supplémentaire après avoir consulté votre médecin.
• Vous pouvez prendre des suppléments de vitamines B12, C et E pour aider votre corps à guérir rapidement.
• Maintenir un journal alimentaire pour savoir ce qui déclenche une gastrite et d'essayer de réduire ou d'éliminer ces aliments de votre régime.
• Cessez de fumer ainsi que de réduire ou d'éliminer la consommation d'alcool.
• Minimiser le stress par la méditation ou le yoga comme il peut aggraver l'état.
• Si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin car certains médicaments peuvent aggraver votre problème d'estomac.

Ressources:

http://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23612703
http://sciencedaily.com/releases/2011/10/111025091541.htm
http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/gastritis
http://niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/gastritis/Pages/facts.aspx

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