5 Effets secondaires vinaigre de cidre

Jusqu'à quelques années en arrière, Apple Cider Vinegar (Seb ka Sirka) En hindi était pas très populaire. Cependant, ces derniers temps, ce terme est utilisé plus fréquemment par les diététiciens et les personnes conscientes de santé. ACV ou vinaigre de cidre est souvent utilisé pour traiter beaucoup de problèmes de santé liés à l'obésité comme le diabète. Bien que ses avantages sont largement connus pour beaucoup de personnes, seule une poignée d'entre eux sont réellement conscients de ses effets secondaires. En dehors de son goût piquant, l'utilisation excessive ou étendue de l'ACV peut provoquer des réactions graves et des dommages à votre corps.

Apple Cider Vinegar Effets secondaires

Voici quelques effets secondaires courants de la consommation ACV en excès.

Perturbation 1. tissulaire:

Que vous êtes consommant ACV sous forme de comprimés ou sous forme liquide, il peut perturber ou endommager l'œsophage et d'autres sections de l'appareil digestif. Selon les chercheurs du département de l'Université de l'Arkansas du Human Sciences de l'environnement, le niveau élevé d'acide citrique contenu acide dans les suppléments ACV peut endommager ou de détériorer la muqueuse de l'œsophage et l'estomac. En outre, l'application directe de vinaigre de cidre sur la peau peut provoquer des irritations, rougeurs et sensation de brûlure. Afin d'éviter les effets secondaires de vinaigre de cidre sur la peau ou ailleurs, il doit toujours être mélangé avec de l'eau, du miel, du jus ou une pincée de bicarbonate de soude.

2. potassium Low Level:

Conformément à un avis Natural Standard, la teneur élevée en acide acétique de vinaigre de cidre provoque faible niveau de votre sang de potassium et réduit également la densité minérale osseuse, avec une consommation excessive de ce vinaigre. Qui plus est, les personnes souffrant d'ostéoporose devraient prendre les précautions nécessaires et de consulter un médecin avant de consommer ACV.

3. Réactions de drogue:



Comme il est de nature acide, ACV peut facilement réagir avec certains médicaments comme les diurétiques, laxatifs et l'insuline. Une consommation excessive de celui-ci peut entraîner des niveaux de potassium bas et hypokaliémie. Depuis ACV a un effet direct sur le niveau de l'insuline et de sucre dans le sang, il peut se révéler très dangereux lorsqu'il est pris avec la pression artérielle et de médicaments pour le diabète. Si vous souffrez d'un trouble de santé et veulent éviter toute réaction drastique, envisager de consulter votre médecin avant de consommer ACV.

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4. Problèmes gastro-intestinaux:

Depuis ACV est à teneur élevée en acide, il peut causer la diarrhée grave, indigestion et les brûlures d'estomac. Si vous utilisez ACV pour la désintoxication, ces effets indésirables sont très fréquents. Selon les experts, la consommation d'ACV non raffiné avec un niveau de 5-7 Ph limite ces effets secondaires. Si ces effets secondaires ne semblent pas échapper au fil du temps, interrompre ou abaisser votre dosage.

5. dent endommagée émail:

Le haut niveau d'acide non dilué ACV peut détruire votre émail des dents lorsqu'ils sont consommés par voie orale. En plus de donner une teinte jaunâtre à vos dents, il augmente votre sensibilité dentaire ainsi. Afin d'éviter le contact direct avec vos dents, pensez à consommer ACV de liquide à l'aide d'une paille. Mélanger l'ACV avec du jus ou de l'eau avant de la consommer. De cette façon, vous serez en mesure de réduire les effets secondaires possibles de la consommation de vinaigre. Une option viable pour réduire les dommages potentiels à votre émail des dents est de se brosser les dents dès après la prise de vinaigre.

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Mise en garde:

La dose recommandée d'ACV varie en fonction de vos besoins individuels. Pour ceux qui veulent profiter des avantages réels pour la santé de l'ACV, mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre avec une tasse d'eau et consommer une fois par jour. Même lorsque vous postulez ACV à votre peau, le mélanger avec de l'eau de sorte qu'il ne provoque aucune irritation de la peau.

Afin d'éviter tout dommage drastique à votre peau et la santé, envisager d'aller pour ACV organique et passer par le terme étiquette des bouteilles avant d'acheter. Cidre effets secondaires de vinaigre sur les cheveux sont aussi gênant. L'acide acétique est le composant de base de l'ACV et cela provoque certains problèmes de santé lorsqu'ils sont consommés sous une forme concentrée. Utilisation ACV dans le droit chemin et le montant peut aider à éviter ses effets secondaires.


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Espérons que vous comprenez maintenant les effets secondaires de vinaigre de cidre de pomme, par conséquent, essayez d'utiliser l'ACV dans les bonnes quantités. Ne pas oublier de nous laisser un commentaire.

Images: Shutterstock


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