Le vinaigre de cidre pour l'arthrite

L'arthrite peut causer une inflammation chronique, la douleur et la raideur dans les doigts, les mains, les genoux, les coudes, les hanches, la mâchoire, et toute autre commune dans le corps. Il ne peut pas être guérie, mais vous pouvez obtenir le soulagement de ses symptômes.

Pendant des milliers d'années, le vinaigre de cidre a été communément reconnu comme le remède naturel le plus efficace pour les douleurs arthritiques. Vous êtes sur le point de savoir comment ses nombreuses propriétés de guérison peuvent vous aider à vivre une vie épanouie en dépit de votre arthrite.

Comment fonctionne Apple Cider Vinegar soulager la douleur arthritique?

• Carences minérales peuvent exacerber les douleurs articulaires. Apple Cider Vinegar contient le calcium, le magnésium, le potassium et le phosphore votre corps a besoin pour atténuer cette douleur.
• Le magnésium dans du vinaigre de cidre aide à absorber le calcium des os, ce qui est essentiel à la solidité des os.
• Le vinaigre de cidre contient aussi des antioxydants, bêta-carotène et l'acide acétique. Anti-oxydants bloquent les effets néfastes des radicaux libres, empêchant la cellule et des dommages aux tissus caractéristique de maladies dégénératives comme l'arthrite.
• Il est riche en enzymes et des acides qui favorisent la digestion et l'absorption des nutriments essentiels à la santé des articulations.
• Douleurs arthritiques est partiellement causée par les déchets métaboliques qui est stockée dans les tissus conjonctifs. La pectine, acide acétique et l'acide mallic dans le vinaigre de cidre aide absorbent les toxines et de les éliminer du corps.
• Lorsqu'il est consommé, le vinaigre de cidre réduit la douleur et la raideur de l'arthrite par dissolution des cristaux d'acide qui construisent dans les articulations.
• Une fois qu'il est traité, le vinaigre de cidre laisse un résidu alcalin qui aide à équilibrer le pH du corps.

Comment faire pour utiliser du vinaigre de cidre comme un remède de l'arthrite

Voici plusieurs des méthodes les plus courantes et les plus efficaces pour l'utilisation de vinaigre de cidre pour soulager la douleur de l'arthrite et de la rigidité. Essayez-les tous jusqu'à ce que vous trouviez celui qui fonctionne le mieux pour vous.

1. Le vinaigre de cidre et de jus de cerise

Les cerises sont riches en anthocyanes, qui combattent l'inflammation.

1. Mélangez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre dans un verre de jus de cerise.
2. Boire 2 fois par jour pour soulager la douleur de l'arthrite.
3. Inclure le vinaigre de cidre et de cerises dans votre régime alimentaire sain pour augmenter l'énergie et de stimuler le système immunitaire.

2. Vinaigre de cidre et de l'eau

1. Mix 1-3 cuillères à café de vinaigre de cidre dans 8 onces d'eau.
2. Boire 3 fois par jour, de préférence avant les repas.
3. Pour améliorer la saveur, ajouter le miel.
4. Vous pouvez également utiliser ce mélange comme un onguent de soulagement de la douleur externe.

3. Apple Cider Vinegar tremper

1. Mélanger 1 tasse de vinaigre de cidre dans 6 tasses d'eau chaude.
2. Immerger les articulations douloureuses et laisser tremper pendant au moins 30 minutes.
3. Utilisez cette solution topique chaque fois que vous êtes dans la douleur.

4. Apple Cider Vinegar aux Huiles Porteurs

1. Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de noix de coco 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ou.
2. Massez directement dans les articulations arthritiques pendant quelques minutes et laisser.
3. Répétez régulièrement pour soulager la douleur.

5. Apple Cider Vinegar Tonic

1. Préparer un 10 oz verre de thé à la menthe.
2. Mélangez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre, 1 cuillère à café de miel et 1 cuillère à café de cannelle.
3. Boire une fois par jour pour soulager la douleur de l'arthrite.
4. Remarque: Ce tonique est anti-bactérien et anti-fongique, et il sert comme un antiacide.

6. Apple Cider Vinegar Bath

1. Exécutez un bain chaud et versez 1-2 tasses de vinaigre de cidre.
2. Laisser tremper pendant 30-35 minutes, masser tout le corps.
3. Commencez par les pieds et travailler votre chemin jusqu'à chacun jambe à la fois.
4. Ensuite, masser le torse, les bras et le cou.
5. Frottez légèrement le visage sans tirer la peau vers le bas.
6. Après le bain, faire un massage à sec et rappelez-vous de frotter les oreilles.
7. Faites-le régulièrement.

7. Le vinaigre de cidre à la pomme et le jus de raisins

1. Mélanger 1 partie de vinaigre de cidre avec 3 parties de jus de pomme et 5 parties de jus de raisin.
2. Buvez ½ tasse par jour.

8. Apple Cider Vinegar Cataplasme

1. Ajouter 1 ½ tasse d'eau et ¼ tasse de vinaigre de cidre dans une casserole.
2. Chauffer jusqu'à ce que le liquide est confortablement chaud au toucher.
3. Faire tremper une débarbouillette propre dans le mélange et essorez-le.
4. Placez le chiffon imbibé sur l'articulation douloureuse.
5. Enveloppez-le avec une serviette sèche pour conserver la chaleur.
6. Laissez agir 10-15 minutes.
7. Lorsque le tissu se refroidit, re-tremper, essorez-le, et ré-appliquer.
8. Répéter au besoin.

9. Le vinaigre de cidre et de miel pour l'arthrite

Le vinaigre de cidre et de miel sont d'excellentes sources de potassium. Ils deviennent alcaline lorsqu'il est consommé et de l'aide dans l'excrétion d'acides excès sécuritaire.

Méthode 1:

1. Mélanger 2 cuillère à café de chacun de vinaigre de cidre et de miel dans un verre d'eau.
2. Boire 3 fois par jour.
3. Il sera également dissoudre les dépôts d'acide urique qui cristallise entre les articulations et les muscles.
4. Cette méthode est idéale pour la polyarthrite rhumatoïde.

Méthode 2:

1. Mélangez une cuillère à café de chacun de vinaigre de cidre et de miel dans une tasse d'eau chaude.
2. Buvez ce jour, le matin pour se débarrasser de l'arthrite.
3. Cela permettra d'éliminer les toxines accumulées dans les articulations et les tissus conjonctifs.

10. Apple Cider Vinegar pour l'arthrite dans les mains

L'arthrose se produit souvent dans les mains, et il est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Le vinaigre de cidre procure un soulagement de la douleur et de la raideur des mains et des doigts.

Méthode 1: Le vinaigre de cidre et de poivre de Cayenne

Le vinaigre de cidre et de poivre de cayenne contiennent des propriétés anti-inflammatoires et alcalinisants qui réduisent la douleur et la raideur dans les mains.

1. Mélanger de petites quantités de vinaigre de cidre et de poivre de cayenne pour faire une pâte.
2. Appliquer pour les articulations douloureuses et laisser 15 minutes.

Méthode 2: Le vinaigre de cidre et de poivre de Cayenne main tremper

1. Mélangez ¼ de cuillère à café de poivre de cayenne dans 1 tasse de pomme chaud vinaigre de cidre.
2. Immerger main et des doigts et laisser tremper jusqu'à la douleur a disparu.

Méthode 3: Le vinaigre de cidre pour la goutte

1. Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans une tasse d'eau.
2. Boire une fois par jour.
3. Cette méthode réduit l'inflammation, des blocs production d'acide urique, et alcalinise pour équilibrer le pH.

11. Le vinaigre de cidre pour la polyarthrite rhumatoïde

Le vinaigre de cidre dissout les cristaux d'acide qui causent la raideur articulaire et l'inflammation associée à la polyarthrite rhumatoïde.

Méthode 1: chaud vinaigre de cidre de massage

1. Chaud ½ tasse de vinaigre de cidre à une température confortable.
2. Appliquer pour les articulations douloureuses et frottez doucement pendant quelques minutes.

Méthode 2: Apple Cider Vinegar avec l'huile de ricin

Le pétrole et le cidre de pomme Castor vinaigre à réduire l'inflammation, de restaurer les tissus endommagés et stimuler votre système immunitaire.

1. Appliquer le vinaigre de cidre pour les articulations douloureuses.
2. Une fois qu'il est complètement absorbé, masser la zone avec de l'huile de ricin.
3. Enveloppez le joint dans un tissu de coton et le couvrir avec du plastique pour éviter les taches.

Astuces  Avertissements

1. Toujours utiliser organique, cru, non filtrée, non pasteurisée vinaigre de cidre qui contient la Mère. Nous vous recommandons de Bragg.
2. Demandez à votre médecin si le vinaigre de cidre va interagir avec les médicaments que vous prenez.
3. Le vinaigre de cidre peut provoquer et / ou exacerber gorge et l'estomac la douleur.
4. Certaines personnes sont allergiques au vinaigre de cidre.
5. Le vinaigre de cidre doit être dilué et buvait à travers une paille, sinon il peut endommager l'émail des dents.
6. D'Apple comprimés de vinaigre de cidre ne sont pas plus efficaces que liquide.
7. L'acidité du vinaigre de cidre peut abaisser les niveaux de potassium et de diminuer la densité osseuse, afin d'éviter l'utilisation à long terme.
8. Toutes les méthodes ci-dessus doivent être répétées jusqu'à ce que votre douleur de l'arthrite disparaît.
9. Prendre 2-4 cuillères à café de vinaigre de cidre régulièrement pour éviter la douleur et la raideur avenir.
10. Le vinaigre de cidre peut également être utilisé comme une sauce à salade et a ajouté aux jus de fruits et de thés.

Avez-vous essayé toutes les méthodes ci-dessus pour soulager la douleur de l'arthrite? Savez-vous de toutes les méthodes que nous avons laissé de côté? Partagez avec nous.

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