Le vinaigre de cidre pour la constipation

Le vinaigre de cidre est un type de vinaigre fabriqué en comprimant le liquide à partir de pommes. Il a été utilisé pour soigner divers problèmes de santé et de beauté avec ses propriétés médicales depuis des siècles.

Une de ses utilisations est qu'il peut guérir la constipation, un état dans lequel la vidange de l'intestin se produit rarement, et la douleur de cause.

Comment Apple Cider Vinegar aide à traiter la constipation:

• Apple Cider Vinegar agit comme laxatif naturel qui contribue à inciter les mouvements de l'intestin.
• Le vinaigre de cidre contient de la pectine qui est une fibre soluble dans l'eau qui aide à normaliser les taux d'acide et d'augmenter l'absorption des fibres pour améliorer la digestion et pour traiter la constipation.
• Il a l'acide malique qui contribue à soulager les problèmes digestifs comme la constipation.
• ACV est constitué de pommes de fermentation en alcool avec l'ajout de sucre et la levure et qui fermentent dans de l'acide acétique qui facilite la constipation.

Comment utiliser du vinaigre de cidre pour la constipation:

Le vinaigre de cidre est prouvé traitement de la constipation et il peut être utilisé de plusieurs façons. Certaines des méthodes populaires sont discutés ci-dessous. Suivez ce processus régulièrement pour se débarrasser de la constipation.

Méthode - 1: (vinaigre de cidre)

1. Buvez une cuillerée de vinaigre de cidre directement, 2-3 fois par jour.
2. Vous pouvez boire un petit verre ou en verre tiré de vinaigre de cidre de tous les jours.
3. Ou ACV peut également être mélangé avec 8 onces d'eau fraîche et de miel, ou de pomme ou de jus de raisin pour se débarrasser du goût amer, et d'être bu deux fois par jour (une fois le matin et une fois le soir avant d'aller au lit).
4. Ou ACV peut également être pris sous forme de pilules forme, bien consulter votre médecin sur le dosage.

Méthode - 2: (vinaigre de cidre au miel)

1. Prenez une cuillère à soupe de miel de manuka organique ou brut.
2. Mélanger avec deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans une tasse d'eau chaude.
3. Buvez ce deux fois par jour, soit une fois le matin sur un estomac vide avant le petit déjeuner et une fois 30 minutes avant d'aller au lit.

Méthode - 3: (vinaigre de cidre avec graines de lin)

1. Ajouter 2 cuillères à soupe de graines de lin à 2 tasses d'eau distillée bouillante.
2. Faire bouillir pendant 10 minutes après que la souche les graines.
3. Ajouter une cuillère à soupe de vinaigre de cidre à l'eau tendues.
4. Buvez régulièrement.

Méthode - 4: (vinaigre de cidre avec psyllium en poudre)

1. Ajouter une cuillère à soupe de poudre de psyllium miracle enveloppe herbe pour le vinaigre de cidre.
2. Laissez tremper pendant 2 minutes avant de la boire.
3. Ce processus permet de nettoyer le mucus le long de l'intestin grêle et du côlon et murs tire les toxines du tractus intestinal ainsi.

Apple Cider Vinegar pour IBS Constipation:

IBS (Irritable Bowel Syndrome) est définie comme une perturbation ou une intolérance pour les mouvements intestinaux, il peut être inconfortable et douloureuse! ACV possède des propriétés anti-bactériennes qui aide à traiter IBS en éliminant les bactéries nocives et permet à votre corps à digérer les aliments correctement. Il contient également des nutriments et de bactéries vivantes bénéfiques qui aident pour une meilleure digestion.

Méthode:

1. Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans 8 onces d'eau.
2. Remuez bien et boire deux fois par jour avant les repas.
3. Essayez de ne pas prendre sur un estomac vide.

Précautions:

Lorsque vous utilisez du vinaigre de cidre comme une solution pour soigner la constipation, assurez-vous de suivre certaines précautions.

• Boire beaucoup de vinaigre de cidre peuvent avoir des effets secondaires. Il est de nature acide et lorsqu'il est pris il peut irriter la gorge et l'estomac. Il faut donc boire avec modération et mélanger avec de l'eau si elle est votre première fois.
• Si vous rencontrez le constipation persistante, la mésange peut-être préférable de consulter d'autres méthodes.

Avez-vous utilisé tout autre recours de vinaigre de cidre pour la constipation? Si oui, nous aimerions entendre parler d'eux.

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