Le vinaigre de cidre pour les maux de gorge

Souffrez-vous d'un mal de gorge due à un rhume ou la grippe? Nous avons tous été là, mais peu d'entre nous savons comment tuer la douleur pour de bon.

Vous êtes sur le point d'apprendre. Ce remède naturel infaillible pour les maux de gorge est simple et peu coûteux, et vous pouvez l'obtenir à partir de votre épicerie préférée.

Encore deviner? Il est le vinaigre de cidre.

Quel est le mal de gorge?

La douleur et la sensibilité dans la gorge sont causées par une pharyngite, une condition caractérisée par une inflammation des amygdales et le voile du palais. Vous êtes sur le point de découvrir comment le vinaigre de cidre peut soulager la douleur, oppression, et l'incendie qui font qu'il est difficile de manger et boire avec un mal de gorge.

Apple Cider Vinegar est vraiment bon pour un mal de gorge?

Le vinaigre de cidre a une multitude de propriétés qui en font une excellente solution de santé et de beauté. Voici ceux qui en font un remède des maux de gorge imbattable.

• Le vinaigre de cidre équilibre entre les niveaux de tissus de votre gorge de pH, ce qui les rend plus alcaline ou plus acide selon les besoins de votre corps. Il tue également les bactéries qui causent des maux de gorge.
• Il est aussi un expectorant naturel, ce qui signifie qu'il se desserre et fluidifie le mucus dans la gorge, ce qui rend plus facile à respirer et à avaler.
• Ses propriétés bactériennes lui permettent de lutter contre l'infection qui provoque des maux de gorge.
• Il contient de l'inuline prébiotique, qui soutient votre système immunitaire et augmente de globules blancs et de nombre de lymphocytes T.

Comment faire pour utiliser du vinaigre de cidre pour un mal de gorge

Prêt à se débarrasser de cette douleur, brûlure, et l'étanchéité? Voici une liste des méthodes les plus populaires pour l'utilisation de vinaigre de cidre pour guérir votre mal de gorge une fois pour toutes. Essayez chacun de découvrir ce qui fonctionne le mieux pour vous.

Méthode 1: Apple Cider Vinegar gargariser

1. Mélangez ¼ tasse de vinaigre de cidre avec ¼ tasse d'eau chaude et mélangez bien.
2. Siroter une gorgée et se gargariser avec elle.
3. Répéter toutes les heures jusqu'à ce que la douleur dans votre gorge disparaît.
4. Ou, mélanger 1 cuillère à café de vinaigre de cidre avec 8 onces d'eau et se gargariser avec elle.
5. Faites-le régulièrement afin de tuer les bactéries qui ont causé votre mal de gorge.

Méthode 2: Apple Cider Vinegar

1. Avaler une petite gorgée de non dilué vinaigre de cidre de pomme.
2. Si cela n'a pas été trop intense, prendre une autre gorgée.
3. Avalez plusieurs plus petites gorgées à intervalles réguliers tout au long de la journée.
4. Rincez votre système à l'eau claire après chaque bouchée.

Méthode 3: Dilué Apple Cider Vinegar

1. Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre avec 8 onces d'eau.
2. (optionnel) Ajouter 1 cuillère à soupe de miel brut.
3. Boire 2-3 fois par jour.

Méthode 4: Apple Cider Vinegar au sel

1. Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et une pincée de sel dans ½ tasse d'eau chaude.
2. Utilisez cette solution pour gargariser 3-4 fois par jour.
3. Ou, mélanger 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre, ¼ de cuillère à café de sel et ¼ c de poivre de cayenne dans 2 onces d'eau chaude.
4. Se gargariser avec cette fréquemment, ingestion de petites gorgées entre les gargarismes.

Méthode 5: Apple Cider Vinegar à l'eau chaude

1. Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre avec ½ tasse d'eau chaude.
2. Buvez chaque heure.
3. Cette méthode est très efficace lorsqu'il est utilisé au premier signe d'un mal de gorge, et il empêche le développement du rhume et de la grippe.

Méthode 6: un peu plus concentré Apple Cider Vinegar

1. Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre avec de l'eau de ¼ de tasse et se gargariser avec elle 1-2 fois par heure.
2. Si vous choisissez, avaler le mélange après gargarisme.
3. Rappelez-vous de rincer votre bouche et la gorge à l'eau claire après chaque gargarisme.

Méthode 7: Solution Apple Cider Vinegar gargariser

1. Mélangez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre avec 1 tasse d'eau.
2. Se gargariser avec 1 cuillère à soupe de la solution, puis recracher.
3. Immédiatement gargariser avec une autre cuillère à soupe de la solution et de l'avaler.
4. Répétez les étapes 2 et 3 à chaque heure.

Apple Cider Vinegar et miel Traitements des maux de gorge

La combinaison de vinaigre de cidre et de miel est très probablement le meilleur traitement des maux de gorge naturel disponible. Alors que l'acidité du vinaigre de cidre tue les bactéries qui cause votre mal de gorge, le miel va apaiser la douleur et l'étanchéité, ce qui rend plus confortable à avaler. Ne pas essayer cette méthode avec des enfants, car il ne fera qu'exacerber le problème.

Méthode 1: Le vinaigre de cidre, miel et au citron thé

1. Mélangez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre avec 1 cuillère à café de miel, une pincée de poivre de Cayenne et le jus de ¼ de citron frais.
2. Incorporer le mélange dans une tasse d'eau chaude et siroter lentement.
3. Pour des résultats plus rapides, répéter 4 fois par jour.
4. Ou, mélanger 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre avec 1 cuillère à café de miel et 1 cuillère à café de jus de citron.
5. Incorporer le mélange dans une tasse d'eau chaude et siroter lentement.
6. Pour accélérer le processus de guérison, répéter 2-3 fois par jour.

Méthode 2: Le vinaigre de cidre au miel

1. Mélangez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre avec 1 cuillère à soupe de miel.
2. Incorporer le mélange dans une tasse d'eau chaude et buvez lentement.

Apple Cider Vinegar pour le mal de gorge et la toux

Si votre mal de gorge est le résultat d'une mauvaise toux, ne vous inquiétez pas: ces deux méthodes suivantes seront guérir à la fois.

Méthode 1: Le vinaigre de cidre avec le poivre de Cayenne et de miel gargariser

1. Mélangez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre avec 1 cuillère à café poivre de Cayenne et 3 cuillères à soupe de miel.
2. Incorporer le mélange dans un verre d'eau tiède et gargarisez aussi souvent que nécessaire tout au long de la journée.
3. Répétez l'opération pour 2-3 jours ou jusqu'à ce que votre gorge ne fait plus mal.

Méthode 2: Le vinaigre de cidre et de miel

1. Mélangez ¼ tasse de vinaigre de cidre avec ¼ tasse de miel.
2. Avalez 1 cuillère à soupe de ce mélange toutes les 4 heures, ou au besoin, pour soulager la douleur.
3. Ou, mélanger 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et 1 cuillère à café de miel dans une tasse d'eau chaude et siroter lentement.

Conseils et précautions

Voici quelques conseils qui vous aideront à éviter les effets secondaires potentiels et de tirer le meilleur parti de votre vinaigre de cidre de traitement des maux de gorge.

• L'acidité du vinaigre de cidre peut être nocif pour l'émail des dents, alors assurez-vous de rincer à l'eau claire après vous gargariser.
• Seulement avaler une solution de vinaigre de cidre de pomme si les instructions pour cette méthode disent de le faire. Sinon, cracher.
• Pour de meilleurs résultats, utilisez un, cru, non pasteurisé, non filtré vinaigre de cidre organique qui contient la Mère.
• Quelle que soit la méthode que vous choisissez, suivre tout le processus au moins une fois par jour, et répéter 2 fois ou plus selon la gravité de vos symptômes.

Alors que le vinaigre de cidre est l'un des remèdes naturels les plus efficaces pour un mal de gorge, il est encore seulement une partie de l'équation de guérison. Vous pouvez arrêter les maux de gorge avant qu'ils se produisent en mangeant une alimentation saine et bien équilibrée, de boire du thé, du café, des soupes et d'autres liquides chauds pendant l'hiver, et de garder votre distance de ceux qui souffrent d'un rhume ou la grippe.

C'est tout pour l'instant. Avez-vous avez une expérience en utilisant le vinaigre de cidre comme un remède des maux de gorge? Si vous connaissez une méthode que nous avons pas mentionné, partager avec nous!

Autre source d'image - #Flickr

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