10 Natural Cures Pour les brûlures d'estomac chez les femmes enceintes

Teneur

Causes des brûlures d'estomac
Les symptômes des brûlures d'estomac
Remèdes naturels pour les brûlures d'estomac:

1. amandes
2. aloe vera
3. l'eau de coco
4. graines de fenouil
5. apple cider vinegar
6. papaya
7. ginger
8. miel et le lait
9. orme
10. deglycyrrhizinated réglisse (dgl):

Les aliments qui peuvent prévenir brûlures d'estomac:

Les aliments qui peuvent aggraver les brûlures d'estomac:

Brûlures d'estomac est une commune conforme pendant la grossesse. Et ce symptôme résout automatiquement après la remise de l'enfant. Dans cette revue, nous allons examiner dans quelques-unes des causes et le traitement de cette maladie.

Causes des brûlures d'estomac

Pendant la grossesse, le corps de la mère produit plus de la progestérone. Cette hormone agit comme un relaxant musculaire et il détend la soupape de sphincter situé au début de l'estomac. Cela provoque le contenu de l'estomac dans l'œsophage s'échapper. Cela se traduit par des brûlures d'estomac. Une autre raison de brûlures d'estomac est les changements qui se produisent dans le corps de la mère raison de la présence de l'enfant. Comme l'enfant grandit, l'utérus occupe plus d'espace et pousse le tube digestif haut. Cela se traduit par des brûlures d'estomac.

Les symptômes des brûlures d'estomac

Sensation de brûlure dessous de la gorge
Aigreurs d'estomac
La douleur thoracique ou douleur abdominale supérieure
L'aigreur en bouche
Maux d'estomac
Quintes de toux
Respiration sifflante
Difficulté à avaler
L'excès de sécrétion de la salive
Étouffement

Remèdes naturels pour les brûlures d'estomac:

Mentionnés ci-dessous sont quelques-uns des remèdes à la maison les plus efficaces pour les brûlures d'estomac. Si ces mesures ne peuvent pas apporter tout changement, il serait prudent de consulter un médecin.

1. Amandes

Les amandes sont riches en pétrole et ils aident à lutter contre les niveaux d'acide. Par conséquent, essayez de manger 4 à 5 amandes sur une base quotidienne. Amandes peuvent aussi aider à nourrir le bébé.

2. Aloe Vera

Aloe Vera contient certains agents anti-inflammatoires qui peuvent réduire les brûlures d'estomac. Toutefois, dans le cas des femmes enceintes, il serait plus sûr de consulter un médecin avant de prendre toute sorte de jus à base de plantes.

3. L'eau de coco

L'eau de coco aide à neutraliser les acides de l'estomac. Il serait bénéfique de consommer de l'eau de noix de coco sur une base quotidienne.

4. graines de fenouil

Les graines de fenouil aident à améliorer la digestion. Vous pouvez faire bouillir 2 cuillères à café de graines de fenouil en purée dans l'eau puis boire cette eau.

5. Apple Cider Vinegar

Le vinaigre de cidre stimule les bicarbonates et les acides de l'estomac. Il apaise la muqueuse de l'estomac et contrecarre les effets des aliments générateurs d'acide. Diluer une cuillère à soupe de vinaigre de cidre et de boire cette solution pour réduire les brûlures d'estomac.

6. Papaya

La papaye est riche en certaine enzyme qui améliore le processus de digestion et apaise votre estomac. Consommer papaye mûre pour réduire les brûlures d'estomac. Papayes premières peuvent provoquer des contractions utérines. Il serait plus sûr de consulter votre médecin avant d'essayer ce remède. Vous pouvez également essayer les suppléments de papaye.

7. Ginger

Le gingembre est une aide digestive populaire. Il aide à réduire les brûlures d'estomac. Vous pouvez soit prendre un thé au gingembre ou essayer de consommer le gingembre dans sa forme brute.

8. miel et le lait

Consommer un mélange de miel et de lait peut vous aider à améliorer votre pouvoir digestif. Il apaise également l'estomac.

9. orme

Orme absorbe les acides de l'estomac et donc il empêche l'inflammation des garnitures de l'estomac. Ajouter peu de poudre de l'orme rouge (2 c) à un verre d'eau bouillante. Laissez-le rester pendant 5 minutes. Vous pouvez également ajouter un peu de miel à cette préparation. Alternativement, vous pouvez prendre des pastilles d'orme rouge.

10. Deglycyrrhizinated réglisse (DGL):

Il est une plante à partir de laquelle la glycyrrhizine a été supprimé. Réglisse est faite de certains agents anti-inflammatoires qui peuvent empêcher les brûlures d'estomac. DGL est disponible sous la forme de gommes à mâcher ainsi que des comprimés.

Moyens naturels pour traiter les brûlures d'estomac pendant la grossesse

Les aliments qui peuvent prévenir Brûlures d'estomac:

Les produits laitiers comme le lait faible en gras
Crème glacée
Feuilles de basilic
Gingembre
pomme
Les aliments fermentés
Chewing-gum
Les boissons fermentées
Miel
Aliments de grains entiers
Papaye Pommes de pin (Consulter un médecin)
Beaucoup d'eau
Jus de fruits

Les aliments qui peuvent aggraver les brûlures d'estomac:

Les aliments épicés, acides et huileux
Boissons gazeuses
Caféine
Chocolats
Tomates
Des oignons
Agrumes
Moutarde
Produits de la Monnaie
Du vinaigre
Friture
Nourriture grasse
Les viandes transformées

Brûlures d'estomac Comment prévenir:

Évitez les aliments gras, épicés et acides.
Dormir dans une position où le bas du corps est un peu plus faible que le haut du corps. Cela aiderait à respirer et une bonne digestion.
Évitez de trop manger. Ne pas manger plus de nourriture en une seule séance.
Éviter de dormir immédiatement après le repas. Attendez environ deux heures avant de se coucher. Mais si vous êtes trop fatigué puis allongez sur le côté gauche. Cela permettrait d'éviter l'accumulation d'acide dans l'estomac. Elle permettrait aussi les nutriments et au sang de circuler vers le bébé.
Évitez de porter des tenues serrées. Robes serrées augmenteraient la pression sur votre abdomen. Aussi essayer de maintenir une posture droite lorsque vous êtes assis.
Bois beaucoup d'eau. Évitez de boire trop d'eau pendant les repas. Ce serait induire plus de pression sur votre sphincter oesophagien.
Commencez à prendre des chewing-gums après vos repas. Cela permettrait d'accroître la sécrétion de salive. Et la teneur en bicarbonate de la gomme à mâcher aiderait à neutraliser les acides de l'estomac.
Après la prise de nourriture, manger un peu faible en gras et le yogourt nature. Ce serait contrecarrer les acides de l'estomac.
Consommer de gingembre cru ou cuit. Boire du thé de gingembre peut également aider. De même, thé de fenouil contribue également à réduire les brûlures d'estomac.
Évitez de manger à la hâte. Mastiquer vos aliments correctement tout en mangeant. Cela aiderait à la digestion facile. Évitez de manger ou de boire juste avant de dormir.
Évitez les aliments qui déclenchent les brûlures d'estomac en vous.
Si les remèdes naturels ne fonctionnent pas, prendre des antiacides. Toutefois, il serait plus sûr de consulter votre médecin avant de prendre tout type de médecine. Évitez les médicaments qui contiennent de l'aluminium.
Si vous ne recevez pas un soulagement avec des antiacides, opter pour des inhibiteurs de la pompe à protons ou des antagonistes des récepteurs H2. Consultez votre médecin dans ces cas. L'automédication peut être dangereuse.
Évitez l'alcool et les cigarettes.
Manger des pommes ou de boire du jus de pomme ou de la compote de pommes non sucrée peut vous aider à réduire les brûlures d'estomac.
Évitez de prendre des aliments acides.
Évitez de prendre des aliments qui contiennent du bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude augmente la teneur en sodium dans votre corps. Cela peut entraîner la rétention d'eau.
Évitez les médicaments qui contiennent de l'acide acétylsalicylique ou salicylate. Aussi éviter l'aspirine.
Éviter la constipation.
Chaque fois que vous vous pliez éviter de plier à votre taille.
Évitez anxiété et le stress. Essayez de vous engager dans des activités agréables et reposantes comme la lecture de magazines, regarder des films, de la méditation, etc.
Gardez une trace de votre poids. Si vous êtes de poids insuffisant ou en surpoids, il peut conduire à plusieurs problèmes de santé, y compris les brûlures d'estomac.