9 façons simples à utiliser du vinaigre de cidre pour traiter le diabète

Nous sommes dans les réseaux sociaux -

Teneur

Avantages vinaigre de cidre pour le diabète:

Améliore la sensibilité de l'insuline:
Abaisse la glycémie level:
Comment faire pour utiliser du vinaigre de cidre pour traiter le diabète?
Suggérée dose de vinaigre de cidre pour le diabète:

Articles recommandés:

De les rayons des supermarchés, le vinaigre de cidre (ACV) fait son chemin dans les ménages comme un remède efficace pour diverses maladies. Non seulement ACV est utilisé pour la cuisson, mais est également utilisé comme un remède pour le diabète, qui est soutenue par la recherche et des témoignages scientifiques. Comment utiliser le vinaigre de cidre pour le diabète? Avant de plonger en elle, nous allons vérifier les merveilleux avantages il est béni avec.

La science appuie les avantages de vinaigre de cidre, et qui est suffisant pour l'inclure dans votre régime alimentaire!

[ Lire: Lutter contre le diabète avec le curcuma ]

Avantages vinaigre de cidre pour le diabète:

Cette forme de vinaigre est enrichi avec des propriétés qui combattent les bactéries. Il a également la teneur minérale élevée, tel que le magnésium, le potassium, le phosphore, le soufre, le calcium, le fer, le fluor et le cuivre. Avec ces nutriments, il peut aider à contrôler les conditions diabétiques graves. Même en cas de pré-diabète et diabète de type 2, vous pouvez compter sur elle.

Améliore la sensibilité de l'insuline:

Selon des études récentes, le vinaigre de cidre réduit la puissance de résistance à l'insuline du corps. Il abaisse également les niveaux de sucre dans le sang, si elles sont prises avant d'aller au lit. Il améliore la sensibilité à l'insuline de 19% à 34% pour les personnes qui souffrent de diabète et du prédiabète conditions, respectivement. Cela peut se produire même après avoir un dîner de haute teneur en glucides.

[ Lire: Poses de yoga pour le diabète ]

Abaisse la glycémie Level:

Le vinaigre de cidre abaisse le niveau de glucose dans le sang dans le corps par la réglementation de l'indice glycémique (IG). IG élevé augmente le niveau de sucre dans le sang et vice versa. Le vinaigre de cidre stabilise le processus métabolique dans l'organisme par l'abaissement de la GI. Il est un rare exploit réalisé par l'acide acétique qui constitue le vinaigre de cidre. Le vinaigre de cidre ralentit le processus de transformation des glucides en glucose par trempage les bicarbonates dans le système digestif. Dès lors, l'absorption des sucres lents abaisse le niveau de glucose dans le sang dans le corps.

Comment faire pour utiliser du vinaigre de cidre pour traiter le diabète?

Si vous vous attendez à ce que le vinaigre de cidre goût génial, alors vous allez être mal déçu. Il a mauvais goût! En fait, la science dit que vous devriez toujours éviter de consommer du vinaigre non dilué. Il est conseillé de le diluer avec de l'eau et boire ensuite de profiter de ses avantages contre diabète. Vous pouvez le prendre sous diverses formes:

Vous pouvez supprimer le goût âcre de vinaigre de cidre avec l'édulcorant non calorique comme le miel pur.

Ajouter le sel et l'eau pour le vinaigre de cidre pour améliorer le goût.

Mélanger l'eau et le jus de canneberge avec le vinaigre de cidre. Verser quelques gouttes de jus de citron vert pour embellir son goût.

Vous pouvez l'utiliser comme une vinaigrette avec huile d'olive extra vierge. Utilisez la saveur distinctive de vinaigre de cidre pour faire vos salades sain et plus savoureux. Pour le meilleur goût, vous pouvez ajouter d'autres ingrédients, tels que les feuilles de basilic et d'origan séché à votre salade.

Utilisez-le dans le thé glacé avec un peu de jus de citron.

Ajouter une cuillère à soupe de vinaigre de cidre à 1 tasse d'eau et quelques gouttes de stevia pour faire une boisson saine.

Utilisez-le comme un attendrisseur de viande. Vous pouvez également faire mariner le poulet avec ce vinaigre.

Il suffit de 2 cuillères à soupe d'avaler du vinaigre de cidre avec un grand verre d'eau.

Ses suppléments sont disponibles sous la forme de comprimés- cependant, leur crédibilité est très discutable. Dans la plupart des cas, ces comprimés sont dépourvus de toute forme de vinaigre. Par conséquent, lire les étiquettes et les emballages avant d'acheter les comprimés.

[ Lire: Diabète Cinammon Aide Contrôle ]

Suggérée dose de vinaigre de cidre pour le diabète:

Le vinaigre de cidre offre de nombreux avantages pour la santé, mais en même temps, la consommation de plus de celui-ci conduit à certains effets secondaires. Dosage préférable de vinaigre de cidre peut être n'importe où entre 1-2 et 1-2 c à soupe par jour. Vous ne recevrez pas des effets secondaires si vous le prenez en quantité minimale. Toujours utiliser le vinaigre biologique, non filtré et non pasteurisé. Vous devez également garder à l'esprit que le contenu acide de ce vinaigre peut brûler la muqueuse du tube digestif. Donc, éviter de consommer du vinaigre non dilué, en tout cas.

En un mot, le vinaigre de cidre est bénéfique pour votre santé. Il est pas un remède miracle. Mais dans le long terme, il a montré des signes positifs, en particulier pour lutter contre les conditions diabétiques. Ainsi, vous pouvez inclure dans votre alimentation et voir la différence dans votre taux de glucose dans le sang à croire en ses propriétés réparatrices.

Saviez-vous sur le hypoglycémiant propriété de l'ACV? Savez-vous de tout autre avantage de l'utilisation ACV? Partagez avec nous dans la section des commentaires.