Remèdes naturels pour la mauvaise haleine

Crédit Image: Tim McCune (timatymusic) flickr

La mauvaise haleine est surtout due à de mauvaises habitudes de santé dentaire et d'autres habitudes de santé. Nom médical de la mauvaise haleine est halitose. La nourriture que vous mangez et habitudes de vie malsaines affectent également le souffle.

Choses que vous mangez affectent aussi votre souffle:

Communément le peu de nourriture que nous mangeons doit être mâchée dans la bouche. Après la digestion des aliments est absorbé dans le courant sanguin du corps, qui est réalisée dans les poumons et sort dans l'air expiré. Les aliments avec des odeurs fortes comme oignon et l'ail, à la suite de plusieurs choses comme la soie dentaire, le brossage et le bouche à laver qui réduit guère la mauvaise haleine et il ne vous aide pas à couvrir l'odeur. Les aliments doivent passer hors du corps afin de tuer l'odeur.

Les mauvaises habitudes ne causent la mauvaise haleine:

Brossage et la soie devrait être fait sur une basis- régulière sinon les particules de nourriture qui restent dans les dents après avoir mangé des bactéries produisent autour des gencives, entre les dents et autour de la langue qui augmente les chances de causer la mauvaise haleine. Les prothèses dentaires doivent être nettoyés pour se débarrasser de l'odeur causant des bactéries et particules de nourriture.

Produits et habitudes comme fumer à base de tabac sont également responsables de la cause de la mauvaise haleine, dents résultant de taché, endommageant glandes gustatives et la sensation irritante dans les gencives.

Problèmes de santé ceux qui sont associés à la mauvaise haleine:

Surtout les maladies des gencives sont dues à la mauvaise haleine. Les symptômes de maladies des gencives comme parodontale sont à l'origine de mauvais goût dans la bouche ou de la mauvaise haleine persistante. Plaque qui se construit sur les dents provoque des maladies des gencives. Irritation se produit dans les gencives en raison des toxines qui sont formés dans la bouche qui sont causées par des bactéries. Il ya de chance de votre mâchoire et les gencives à être endommagé, en raison d'un mauvais traitement de la maladie des gencives.
Appareils dentaires qui sont mal en forme, les infections à levures de la bouche et les caries dentaires sont parmi les autres causes de la mauvaise haleine.

Sécheresse de la bouche qui est médicalement appelé xérostomie provoque également l'annonce souffle. Afin de garder la bouche humide, humidifier et nettoyer la bouche la production de certains acides neutralisés avec l'aide de la plaque et laver les cellules mortes qui sont loin réunis sur la langue, les gencives et les dents, la salive est nécessaire. Si les cellules mortes sont décomposés mauvaise haleine peut être causée. La respiration par la bouche, les problèmes d'effets salivaires de glande et secondaires de divers médicaments provoque la bouche sèche.

Maladie ou plusieurs autres maladies provoquent également la mauvaise haleine. Infections comme la pneumonie ou la bronchite qui sont liés à des voies respiratoires, infections des sinus, rhinopharyngite, reflux acide chronique et problèmes hépatiques ou rénaux devraient être au courant.

Dans des situations sociales comme parler à quelqu'un, il sera mal à l'aise, mal à l'aise et désagréable si vous rencontrez mauvaise haleine.

Une solution simple qui couvre rapidement le mauvaise haleine est à mâcher à la menthe, mais cela ne vous aide pas à trouver la cause principale de la mauvaise haleine. Carence dans le régime alimentaire est aussi une raison pour causer la mauvaise haleine. Aliments que vous mangez, vos habitudes et vos conditions de santé causent la mauvaise haleine.

Examinez vos habitudes d'hygiène:

Suite à certaines habitudes comme bruissant avec une solution de peroxyde d'hydrogène et de bicarbonate de soude, les nettoyages de dents périodiques, la soie dentaire et le brossage avant et après les repas, le nettoyage de votre langue vous aidera à réduire la mauvaise haleine. Si le problème reste toujours le même, il peut être considéré que certains problèmes de santé ou d'un déficit en matière de nutrition est de rendre votre bouche causent la mauvaise haleine.

Voici quelques-uns des remèdes simples et rapides à domicile qui peuvent vous aider à vous débarrasser de la mauvaise haleine (halitose). Après les remèdes naturels énumérés ci-dessous vous aidera à guérir la mauvaise haleine questions

Avant d'aller pour des remèdes que vous avez besoin de prendre certaines précautions pour contrôler et de se débarrasser de la mauvaise haleine

• Brosser régulièrement les dents et la soie dentaire tous les jours deux fois. Nettoyez soigneusement votre bouche.
• Toujours brosser vos dents avec un dentifrice au fluor pour éliminer les débris de plaque et de la nourriture
• Utilisation de la soie dentaire contribuera à l'élimination de la nourriture et les bactéries qui est coincé entre vos dents, comme la nourriture piégé ne va pas sentir bon. Parfois, la mauvaise haleine peut conduire à la maladie parodontale.
• Utilisez un nettoyant de langue. Nettoyer ou brosser la langue correctement, comme les bactéries laissés sur votre langue conduit à la mauvaise haleine.
• Fossé de porter vos prothèses pendant le sommeil, les nettoyer soigneusement et de les laisser à l'extérieur pour sécher jusqu'à ce que le lendemain matin.
• Boire beaucoup d'eau aidera à vous débarrasser de la mauvaise haleine. Cela vous aide beaucoup comme la principale raison de la mauvaise haleine id déshydratation. L'eau potable contribue à conjurer les bactéries dans votre bouche tout au long de la journée.
• Haleine malodorante peut être due à une sécheresse de la bouche. Généralement, la bouche sèche est causée en raison de la décomposition des cellules mortes, ce qui peut causer la mauvaise odeur. La salive aide toujours vous gardez votre bouche propre. L'action antibactérienne de la salive vous aide à laver les particules de nourriture piégés et neutralise aussi les bactéries. Le flux salivaire sera moins dans la nuits, ceci est la raison pour laquelle vous avez mauvaise haleine sent après le réveil tôt le matin. La production de salive est stimulée si vous sucez des bonbons à la menthe sans sucre ou mâchez de la gomme.

• Soyez prudent en choisissant les gencives, sélectionnez gencives qui ont la capacité de lutter contre la mauvaise haleine. La saveur de cannelle aidera à réduire les bactéries dans votre bouche et la gomme qui contient xylitol vous aide à empêcher les bactéries de se répliquer.

Si le problème de la mauvaise haleine persiste, ils vont de l'avant et de suivre quelques remèdes naturels simples ou si le problème est très sévère alors consulter votre dentiste, que de négliger ce problème peut causer divers troubles de santé comme l'acidocétose diabétique, pierres de l'amygdale, etc.

Remèdes naturels simples pour éviter la mauvaise haleine:

Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un traitement efficace pour la mauvaise haleine. Il vous aide à nettoyer vos dents correctement et obtenir une haleine fraîche. Afin d'obtenir une haleine fraîche, tremper une brosse à dents humide en bicarbonate de soude et se brosser les dents.

Les légume

Les légumes frais vous aider à vous débarrasser de la mauvaise odeur. Les légumes comme le céleri et les carottes et le céleri, la lutte contre les bactéries et la plaque et rend votre souffle sentir bon.

Mangez des pommes et bananes

Si vous suivez un régime, puis tout en faisant tomber les cétones grasses sont créés, généralement ces cétones sentent très mauvais, certains de ces kotones qui sont libérées dans la bouche causent la mauvaise haleine. Pour éviter cela, manger des aliments de cartes-riches tels que les bananes et les pommes.

Rappelez-vous aussi que, les aliments comme l'ail, les oignons, le café et le fromage pue mal, il faut donc éviter de manger ces aliments notoires

Herbes

La mauvaise haleine peut aussi être due à plusieurs raisons, comme les métaux lourds accumulent, hypertrophie de la levure, et d'autres la libération de diverses toxines dans le corps. Pour éviter ce problème, vous devez rincer le système avec l'aide de l'intervention diététique.

Certaines herbes comme l'ortie aidera à éliminer les toxines de votre corps et contribue également à purifier le sang. Il stimule le système lymphatique et stimule l'excrétion de l'acide urique par les reins, et améliore la fonction des glandes surrénales, de se débarrasser de la mauvaise haleine.

Compléter avec Zinc

La carence en minéraux de zinc mène à la guérison pauvres, la mauvaise haleine, l'immunité et l'inflammation. La prise de suppléments de zinc vous aide à maintenir une bouche exempt de bactéries et propre. Certains des aliments qui sont riches en zinc sont le cacao, la citrouille, graines de courge, les abats et certains rince-bouche avec l'aide d'action antimicrobienne vous pour se débarrasser des germes nocifs.

Les probiotiques

La mauvaise haleine peut être due à la mauvaise santé de l'intestin. Le tube digestif sera rempli de toxines, en raison de l'utilisation excessive d'antibiotiques et de mauvaises habitudes alimentaires. Ces habitudes vont quitter votre système digestif en désordre et la mauvaise haleine peuvent être causés par un effet secondaire. Complétant avec des aliments qui sont riches en probiotiques comme le yaourt, thé kombucha et de la choucroute fermentée, est un remède naturel pour l'élimination de la mauvaise haleine.

Du fromage

Fromage faible en gras aidera dans la lutte contre la plaque et la mauvaise haleine.

Aromates

Par le nom lui-même, il est entendu que mâcher quelques graines aromatiques comme le clou de girofle, la cardamome, les graines de fenouil ou après chaque repas permettra d'éliminer la mauvaise haleine, que ces épices contient des propriétés antimicrobiennes.

vinaigre de cidre de pomme

Excès de gaz dans les résultats de votre corps dans la mauvaise haleine, gaz sortant de la bouche rend l'haleine malodorante. Prendre une cuillère à soupe de vinaigre de cidre mélangé avec de l'eau avant chaque repas rend le processus de digestion de fonctionner plus en douceur.

Inclure des aliments crus dans votre alimentation

Les aliments crus tels que les fruits et légumes croquants, y compris le céleri, les carottes et les pommes sont respectivement très riche en fibres et combat efficacement la mauvaise haleine.

Ces aliments crus vous aider dans raclage de la plaque, ce qui provoque la mauvaise haleine doux. Parallèlement à cela aliments crus agit comme suppléments dans la fourniture de nutriments qui aident à stimuler le système immunitaire. Ils aident également dans le déclenchement de la production de salive combattent les bactéries à l'intérieur de votre bouche.

Eau salée gargarisme

Se gargariser d'eau salée va vous aider à éliminer les bactéries présentes dans vos amygdales et la gorge. Cristaux de sel est fortement recommandé pour se gargariser d'eau salée.

Purifier

Vous trouverez peut-être l'utilisation de nettoyage du côlon afin de contrôler la mauvaise haleine, lorsque les niveaux toxiques de corps atteint la limite. Une fois fait avec le déménagement de nettoyage du côlon à un nettoyage du foie pour de meilleurs résultats.

Bain de bouche

Utilisez un spray buccal ou rince-bouche pour fournir une solution temporaire pour votre problème de mauvaise haleine. Mais choisir un rince-bouche qui ne possède pas l'alcool. Consommation d'alcool peut augmenter le risque de cancer de la bouche.

Suivez tous ces remèdes maison pour contrôler les mauvaises odeurs et d'atteindre la santé buccodentaire. Commencez dès aujourd'hui et donner de votre mieux pour garder votre bouche une sensation de fraîcheur.

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