Accueil recours pour contrôler, prévenir la mauvaise haleine et d'obtenir l'haleine fraîche

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Accueil recours pour la mauvaise haleine
Conseils simples pour contrôler la mauvaise haleine

La mauvaise haleine, aussi connu comme la mauvaise haleine, est embarrassant et rend une personne à perdre son niveau de confiance. La mauvaise haleine peut être due à un certain nombre de raisons, comme la carie dentaire, les maladies des gencives, une mauvaise hygiène buccale, langue chargée, manger des aliments odorants, le tabagisme, la bouche sèche et les conditions de sinus. Des centaines de bactéries vivent dans nos bouches et certains d'entre eux sur la langue ou dans les poches créées par la maladie des gencives entre les gencives et les dents qui restent la cause commune de la mauvaise haleine. D'autres causes incluent la malnutrition, les troubles diabetesintestinal incontrôlées, tels que les brûlures d'estomac, les ulcères, et l'intolérance au lactose, aussi emitbad fruits pourris comme odeur. Aliments anddrinks, comme l'ail, les oignons, le café et l'alcool, peuvent temporairement causer une mauvaise haleine.

La mauvaise haleine peut conduire une personne en un problème social. Il peut d'une force pour maintenir une distance d'autres personnes. Cela peut faire une personne solitaire et introverti dans le long terme. Sur les autres personnes de la main sera commencer à quitter l'entreprise de la personne avec un mauvais porte de la bouche. Cette condition pénible de la mauvaise haleine est pas dangereux mais il doit être assisté.

La mauvaise haleine peut détourner les gens de vous et que vous êtes victime des rires et des gestes importuns de personnes. Avez-vous ressenti la même chose? Dans un rassemblement social, il pourrait dégrader votre confiance, ne vous importe comment vous êtes vous-même portez. Il est une journée pour cause de jour, ce qui est très commun et assisté par une personne sur trois.

Même si vous êtes un malaise en prenant soin une gorgée de l'air vicié. Il vous pose ainsi, mais il est pas quelque chose que vous avez besoin de ronger les ongles et se brisé. Il ya beaucoup de remèdes que vous pouvez essayer à votre domicile.

La mauvaise haleine est également connu comme Halitose qui est causée par des bactéries productrices d'odeurs synthétisés dans la bouche. Vous ne pouvez pas être en difficulté avec le même et maintenez une attraction familiale. Vous avez besoin de sortir du coin et mettre en œuvre ces remèdes bénéfiques pour redevenir ce que l'œil de la foule.

Suivez à se sentir fraîche

Nourriture épicée: Évitez les aliments épicés. Ceci est le sur le dessus la plupart des raisons de la mauvaise haleine.
Nettoyez votre langue: Votre langue ne devrait pas être épargné par un bon nettoyage sur une base régulière, car il peut conduire à produire que la mauvaise haleine horrible. Se brosser les dents ainsi que la langue après le repas peut vous rendre libre de mauvaise odeur.
Brossez droit: Assurez-vous que vous vous brossez les dents de la bonne manière. Généralement, nous nous brossons les dents de devant correctement et les dents à l'arrière demeure unbrushed. Mettre en avis que, tant à l'avant ainsi que les dents du fond doivent être brossées au total pour atteindre un bon nettoyage de la bouche.
Se gargariser: L'un des grands remèdes de l'époque étant gargariser avec de l'eau de citron. Foire faire se gargariser avec le citron pressé dans un verre d'eau répandre des résultats magiques.
Boire du thé noir / vert: Boire du thé noir ou vert le matin contribue également à rafraîchir l'haleine du matin. Le thé noir et vert se compose de polyphénols antioxydants qui sont grands à se battre avec le problème de la mauvaise haleine.
Hydratez votre corps: Une technique tout usage qui peut résister à toute question de santé est l'apport de beaucoup, beaucoup d'eau à intervalles réguliers. Plus souvent votre bouche devient sèche, il génère ce que la mauvaise odeur, de sorte à rester hydraté tout le temps.
Le bicarbonate de soude avec du dentifrice: Le bicarbonate de soude fonctionne en changeant le pH de votre bouche qui se traduit par une dégénérescence des mauvaises bactéries de produire des odeurs. Il peut être fait simplement en saupoudrant une petite quantité sur la brosse à dents et badigeonner.
Le vinaigre de cidre comme rince-bouche: Le vinaigre de cidre est excellent pour contrôler la mauvaise haleine. Ajouter une demi-cuillère à soupe de ce vinaigre dans un verre rempli d'eau et se gargariser d'atteindre une haleine fraîche.
Mangez des fruits d'agrumes: La mauvaise haleine est associé avec la bouche sèche, dans ce cas, consommer une bonne quantité d'agrumes et de lui permettre dans votre plan de régime alimentaire normal.
Chew persil: Le persil est enrichi en chlorophylle, qui est un antiseptique doux. Mâcher les feuilles de persil neutralise la mauvaise haleine efficacement.
Mangez avocats: Manger ce fruit étonnant est également grand pour réduire la mauvaise haleine, car il élimine la décomposition intestinale qui est la cause de la mauvaise haleine, vous faire sentir rafraîchir. Quotidiens associés à la consommation avec de meilleurs résultats.

Une mauvaise haleine peut vous baissez dans plusieurs aspects et entraver vos activités. Ne soyez pas gêné et découragé, les remèdes sont énormes. Il est ce que votre appel à choisir de se sentir et de vivre tout au long de frais.

Accueil recours pour la mauvaise haleine

Fenouilcontient des propriétés antimicrobiennes qui luttent contre la mauvaise haleine. Mâcher de fenouil aidera à augmenter la production de salive dans la bouche. Fenouil avec cardamome et les clous de girofle prise immédiatement après la consommation d'aliments à forte odeur se rafraîchir l'haleine.
Cannellecontient une sorte d'huile essentielle qui couvre mauvaise breathand réduit la quantité de bactéries dans présent dans la salive. Faire une solution en faisant bouillir de cannelle en poudre les feuilles de laurier et la poudre de cardamome. Rincer la bouche avec cette solution pour rafraîchir souffle.
Fenugrec -Fenugreek Thé est très efficace lorsque la mauvaise haleine se trouve à être causés par des infections catarrhales. Faire bouillir les graines de fenugrec dans l'eau, filtrer et boire ce thé.
Clous de girofle-Cloves Ont des propriétés antiseptiques puissants qui sont très utiles pour se débarrasser de la mauvaise haleine. Il suffit de mâcher quelques morceaux de gousse d'éliminer la mauvaise haleine en quelques minutes.
Persilcontient de la chlorophylle qui peut aider à contrôler la mauvaise breath.Dip une poignée de feuilles de persil frais dans du vinaigre et de mâcher les soigneusement pour une minute ou deux. Alternativement potable le jus des feuilles de persil pour actualiser le souffle et aussi aider à la digestion et réduire la production de gaz intestinaux.
Jus de citrona été utilisée pour guérir la mauvaise haleine des générations. Le contenu en acides citron élevées empêchent la croissance des bactéries dans la langue et les gencives. Juste rincer la bouche avec de l'eau dans laquelle quelques gouttes de jus de citron est mélangé.
L'huile de théierpossède des propriétés antiseptiques qui agissent comme un puissant désinfectant dans la bouche. Huile d'arbre à thé peut être utilisé, mais de mettre quelques gouttes de sur la brosse à dents avant le brossage ou utiliser un dentifrice contenant de l'huile d'arbre à thé. Un bain de bouche peut être préparé en mélangeant des quantités égales d'huile d'arbre à thé, huile de menthe poivrée et l'essence de citron dans un verre d'eau.

Conseils simples pour contrôler la mauvaise haleine

Brossez les dents le matin et avant d'aller au lit pour empêcher les bactéries. Il est également nécessaire d'utiliser la soie les dents tous les jours pour éviter la mauvaise haleine. L'accumulation de particules alimentaires entre les dents et les gencives peuvent causer la mauvaise haleine
Il est nécessaire de nettoyer la langue en se brossant les dents pour éviter de mauvaises souffle problème
Les prothèses dentaires doivent être enlevés dans la nuit et réutilisés dans la matinée après les nettoyer soigneusement.
Sucer menthes sans sucre aidera à réduire la mauvaise haleine parce ithelps pour stimuler la production de salive.
Le stress peut causer la bouche sèche qui peut conduire à la mauvaise haleine. Évitez le stress ou vous impliquer dans les activités de secours de stress pour obtenir un allégement de la mauvaise odeur de la bouche.
Chewing herbes aromatiques et les épices sont bons pour améliorer la salivation et à éliminer la mauvaise haleine causée par la sécheresse de la bouche.
Cessez de fumer et l'utilisation de tous les produits du tabac afin d'éviter les problèmes de gencives et la mauvaise haleine.
Obtenez un examen dentaire une fois par an pour éviter les dents et les problèmes bucco-dentaire et de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire.
Mangez à intervalles réguliers pour éviter l'acidité dans l'estomac, ce qui peut entraîner la mauvaise haleine
Évitez les boissons sucrées et les produits alimentaires solides odeur.
Buvez beaucoup d'eau pour éliminer les bactéries de la bouche pour empêcher mauvaise breath.Dehydration est l'une des causes les plus fréquentes de la mauvaise haleine. Particules alimentaires minuscules se accumulent dans la bouche toute la journée s résultant de mauvaise odeur. Sécheresse de la bouche est aussi causée décomposition de cellules mortes dans la bouche et sur la langue qui peut résulter de la mauvaise odeur. Boire de l'eau permet de garder la bouche propre et exempt de bactéries.