Top 10 des avantages de thé de camomille
Les avantages pour la santé de thé à la camomille sont connues depuis des centaines de ans- de la perte de poids pour vous aider à dormir. Non seulement le thé à la camomille a beaucoup d'avantages pour la santé, mais il a un goût aussi grande, voici donc dix principaux avantages de thé à la camomille pour vous de profiter:
1. douleurs menstruelles
Avantages de thé de camomille comprennent les douleurs menstruelles soulagement. Une tasse de thé à la camomille peut détendre les muscles de l'utérus et arrêter les crampes pendant une période. Le thé de presse glycine, ce qui facilite les spasmes musculaires.
2. Insomnie
Un des avantages populaires de thé de camomille est qu'il peut aider à lutter contre l'insomnie. La camomille a un sédatif naturel et doux, effet calmant, donc une bonne tasse de thé à la camomille chaud au coucher vous détendre et vous aider à mieux dormir.
3. maux d'estomac
La camomille peut être utilisé pour traiter un certain nombre de troubles de l'estomac. Il apaise et soulage les maux d'estomac et aide le système digestif.
4. rhumes et la grippe
Un autre des avantages populaires de thé de camomille est qu'il peut être utilisé pour les rhumes et la grippe de bataille. Boire du thé à la camomille, vous vous sentirez mieux, stimuler votre système immunitaire, et de ses propriétés antibactériennes aidera à éclaircir un froid beaucoup plus rapide.
5. diabète
La consommation régulière de thé à la camomille a été démontré dans des études pour aider à prévenir la progression du diabète sur d'autres complications. La camomille peut également être utilisé pour aider à contrôler votre taux de sucre dans le sang. (Consulter Nonobstant votre médecin avant d'essayer tous les traitements auto).
6. Migraines
Avantages de thé à la camomille également soulagement de la migraine. Ceux qui souffrent de migraines fréquentes ont rapporté que boire le thé sur une base régulière a considérablement réduit la fréquence et la sévérité de la migraine attaques.
7. le traitement des hémorroïdes
Utilisé sous forme de pommade, de la camomille a également été montré pour être un bon traitement pour les hémorroïdes pour apaiser la douleur et aider à les éclaircir.
8. Les cernes autour des yeux
Avantages de thé de camomille ne sont pas limités à un usage interne, vous pouvez également utiliser thé à la camomille à l'extérieur, ainsi que pour boire un verre. Si vous utilisez des sachets de thé à la camomille, puis enregistrez ceux utilisés, les refroidir et placer sur vos yeux pendant un certain temps (5-10 minutes est généralement suffisant) - sachets de thé à la camomille contribuera à éliminer les cernes autour des yeux, ainsi que les poches des yeux.
9. traitement de la peau
La camomille a des propriétés antioxydantes, des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Comme déjà mentionné, il peut être utilisé à la fois en interne et travaillant vers l'extérieur vous pouvez utiliser refroidi thé à la camomille comme un toner visage naturel, le mélanger avec d'autres ingrédients pour préparer des soins du visage maison ou de l'utiliser comme un élément naturel, rafraîchissant visage brouillard. Appliqué à l'extérieur, thé à la camomille permettra de réduire l'irritation de la peau, peut aider à soulager les démangeaisons et les éruptions cutanées, d'accélérer le processus de guérison des cicatrices d'acné, les éruptions, les coups de soleil et les blessures mineures, il va nourrir et rajeunir la peau, en ajoutant une belle grâce Glow à son anti- propriétés oxydantes, thé à la camomille peut aussi aider à lutter contre aging- et quand vous buvez, il va nourrir et hydrater votre système entier de l'intérieur et aider à repousser de la réaction allergique.
10. Camomille cheveux de thé rinçage
La camomille peut également être appliqué sur vos cheveux comme un rinçage des cheveux final (assurez-vous que le thé ne fait pas chaud, attendez qu'il refroidisse avant de l'appliquer à vos cheveux, la température doit être confortable au toucher) ou il peut être ajouté à divers masques capillaires et traitements capillaires maison. Non seulement le thé à la camomille cheveux rinçage aidera à combattre les pellicules, apaiser l'irritation du cuir chevelu et nourrir vos cheveux, mais il peut également ajouter belle brillance et éclat doré aux serrures qui cherchent autrement terne. Si vous utilisez la camomille cheveux de thé rinçage régulièrement, il peut aussi graduellement et naturellement alléger vos serrures.
Avantages de thé à la camomille sont nombreux, mais il faut se méfier de boire trop de lui, comme il peut aussi vous déranger votre estomac et provoquer des diarrhées. Vous devriez aussi éviter de thé à la camomille si vous êtes enceinte, car il peut agir comme un stimulant utérin. Demandez à votre médecin si thé à la camomille est un choix sûr et sain pour vous, avant de l'inclure dans votre alimentation quotidienne.
Aimez-vous boire du thé à la camomille? Quel autre thé à la camomille avantages savez-vous? Sentez-vous libre de partager vos pensées dans la section commentaire ci-dessous.
Rester heureux et en bonne santé!
