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Accueil recours pour la colite ulcéreuse
9. Ginger
Teneur
Une étude de 2008 publiée dans le Journal of Ethnopharmacology suggère que le gingembre peut être utile dans la gestion des symptômes de la colite ulcéreuse, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. De plus, il est excellent pour le tube digestif. Ne le prenez pas en excès, cependant.
- Mettez deux cuillères à soupe de gingembre râpé dans une tasse d'eau. Faire bouillir la solution et laisser mijoter pendant environ 10 minutes. Enfin, filtrer et boire le thé. Vous pouvez également ajouter un peu de jus de citron et le miel pour elle. Pour ce faire, quelques fois par semaine jusqu'à ce que vous voyez amélioration.
- Alternativement, vous pouvez prendre des suppléments de gingembre après avoir consulté votre médecin.
10. Camomille
Camomille peut être très utile, car il apaise le système digestif et possède des propriétés anti-inflammatoires.
- Ajouter trois cuillères à café de fleurs séchées de camomille dans une tasse d'eau chaude.
- Laisser infuser pendant environ 10 minutes, puis égouttez-le.
- Buvez ce thé trois fois par jour lors des poussées.
En plus de ces remèdes maison utiles, suivre quelques mesures diététiques comme réduisant les glucides raffinés et d'éliminer les allergènes alimentaires à partir de votre régime alimentaire.
De plus, prendre des probiotiques, boire beaucoup d'eau et manger cinq ou six petits repas au lieu des deux ou trois plus grands habituels. Adoptez un régime alimentaire très nutritif et envisager de prendre des multivitamines parce colite ulcéreuse tend à interférer avec la capacité du corps à absorber les nutriments.
Aussi, inutile de le dire, ne consultez votre médecin si les symptômes empirent.
Ressources:
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3271691/
sciencedirect.com/science/article/pii/S0928098712004769
umm.edu/health/medical/altmed/supplement/psyllium
sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874108002432
7. Calendula
Calendula est une herbe apaisante et anti-inflammatoire qui aide à gérer les symptômes de la colite ulcéreuse. En outre, il améliore la digestion et facilite la cicatrisation des tissus.
- Mettez une ou deux cuillères à café de fleurs de calendula dans une tasse d'eau chaude.
- Laisser infuser pendant 10 à 15 minutes.
- Filtrer et boire le thé deux ou trois fois par jour.
8. fenugrec
Le fenugrec, également appelé methi, peut aider à réduire les symptômes de la rectocolite hémorragique par formation d'un revêtement protecteur le long du tractus digestif. En outre, il diminue l'inflammation et la nutrition car il est riche en vitamines A et C, de fer, de calcium, de protéines et d'autres nutriments.
- Ajouter une cuillère à café de graines de fenugrec écrasés dans une tasse d'eau chaude.
- Laissez infuser pendant trois à cinq minutes.
- Filtrer et boire ce thé une fois par jour jusqu'à ce que vous voyez amélioration.
La colite ulcéreuse est une maladie inflammatoire de l'intestin qui provoque une inflammation du côlon et du rectum. Il est considéré comme un maladie auto-immune dans lequel le système immunitaire du corps attaque ses propres tissus sains, l'amenant à devenir enflammée.
La cause exacte de cette maladie chronique est pas encore connue. On pense que la combinaison de facteurs génétiques et environnementaux contribuent au problème. Le stress a tendance à aggraver les symptômes.
La colite ulcéreuse donne lieu à des symptômes tels que douleur ou gêne abdominale, la diarrhée, saignements rectaux et de la production de pus en raison des plaies ou des ulcères dans la doublure intérieure du gros intestin. Les symptômes viennent généralement et aller, mais cinq à 10 pour cent des personnes souffrant de cette maladie ont des symptômes tout le temps.
Bien qu'il n'y ait pas de remède connu pour cette condition, vous pouvez essayer certains des remèdes maison naturels et faciles à obtenir un soulagement des symptômes débilitants.
Voici le top 10 des remèdes maison pour la colite ulcéreuse.
1. Huile d'olive
L'huile d'olive est l'un des remèdes à la maison les plus efficaces pour la colite ulcéreuse légère à modérée. Il est riche en acides gras monoinsaturés et a propriétés immunomodulatrices et anti-inflammatoires. La recherche suggère que l'huile d'olive peut aussi protéger contre ce problème.
Il suffit de consommer deux ou trois cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge quotidienne.
2. Aloe Vera
Des études ont montré que l'aloe vera peut aider à traiter légère à modérée colite ulcéreuse en raison de ses propriétés anti-inflammatoires.
- Consommer deux onces (un quart de tasse) de gel d'aloe vera six à huit fois par jour lorsque vous rencontrez des poussées.
- Alternativement, boire deux cuillères à soupe de jus d'aloe vera, suivie par un verre d'eau, deux ou trois fois par jour pendant plusieurs semaines.
Vous pouvez également ajouter un peu de poudre de curcuma dans le jus d'aloe vera ou le gel. Le curcuma contient un composé appelé curcumine qui fonctionne comme un agent anti-inflammatoire puissant.
3. Jus d'herbe de blé
Jus d'herbe de blé a été jugée bénéfique pour ceux qui souffrent de la colite ulcéreuse en raison de ses propriétés antioxydantes. ça peut réduire la douleur abdominale, la diarrhée et des saignements rectaux causés par cette maladie chronique.
Vous pouvez commencer par boire environ quatre cuillères à café de jus d'herbe de blé par jour, et d'augmenter progressivement la dose jusqu'à 3,5 onces par jour.
4. Huile de poisson
La teneur en oméga-3 acides gras et les propriétés anti-inflammatoires de l'aide d'huile de poisson soulager les symptômes de la colite ulcéreuse active. Les acides gras oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés qui peuvent aider à réduire l'inflammation.
Des chercheurs du Centre médical de l'Université de Boston suggèrent que les patients souffrant de troubles gastro-intestinaux ont tendance à avoir des profils anormaux essentielles d'acides gras.
Comme un remède pour la colite ulcéreuse, commencer par prendre un gramme de supplément d'huile de poisson par jour et augmenter progressivement la dose de deux à quatre grammes.
5. orme
Orme procure un soulagement de l'inflammation causée par la colite ulcéreuse mesure qu'il se forme une couche de gel sur la paroi de l'intestin en raison de sa teneur en mucilage. En outre, il ajoute du volume aux selles pour réduire la diarrhée.
- Ajouter une cuillère à soupe de poudre d'écorce d'orme rouge dans une tasse d'eau chaude et laisser infuser pendant quelques minutes. Boire deux fois par jour.
- Vous pouvez également mélanger une cuillère à café de chaque orme rouge et le sucre dans deux tasses d'eau chaude pour faire une bouillie. Consommer deux fois par jour.
6. Graines de psyllium
Qui est riche en fibres solubles, la cosse de psyllium fonctionne comme un agent de formation de masse et améliore la mobilité de l'intestin, libérant ainsi légère à modérée, la diarrhée causée par la colite ulcéreuse.
Ajouter un demi à deux cuillères à café de graines de psyllium au sol pour une tasse d'eau tiède et boire avant qu'il ne devienne trop épais. Pour ce faire, une fois par jour jusqu'à ce que votre état de santé améliore.
Ceux qui ne sont pas habitués à ce recours devrait commencer par une demi-cuillère à café et d'augmenter progressivement la dose. Lors de l'utilisation de ce remède, boire beaucoup d'eau toute la journée pour prévenir la constipation.
Note: Avant de commencer ce remède, consultez votre médecin car il peut aggraver les symptômes dans certains cas. Ne prenez pas de psyllium si vous avez obstructions intestinales ou des spasmes.
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